怀孕的时候，为了胎儿的健康，孕妈妈们在饮食上就要格外注意，很多东西都不能吃。这对吃货来说，简直是太难磨了。其实，孕妈妈吃一些零食也是有好处的。下面就有几款零食孕妈妈可以吃，而且对胎儿智力发育有好处。1

要说对于女性朋友来说，哪种食物是大家都喜欢吃的，那么巧克力肯定能排上前几名。但是，对于怀孕的准妈妈，还能任性的吃巧克力吗?不少人都认为，巧克力是没有营养的糖类食品。其实，巧克力是极具营养价值的糖类食品

披萨是一种很美味的食物，很多人都喜欢吃，它不仅有很多种口味可以挑选，还很有营养，但是，披萨属于热量比较高的食物.那么孕妈妈们能吃披萨吗?孕妇可以吃披萨1、披萨属于发酵食品，所含有的B族维生素是比较丰富

大家都知道孕期多吃坚果对宝宝好，可是也不能过度哦，这不，为了给胎儿补充营养每天吃核桃，结果孕妇自己遭了罪！小甜是一位95后，上大学的时候她是寝室里年龄最小的。可是毕业后她却是最早结婚的，因为她和老公已

坚果是非常好的食物，能够帮助人体补充营养，尤其是怀孕的女性，经常吃这7种坚果，有助于胎儿智力发育！你在孕期有吃吗？如果你怀孕了，一定要多吃这些坚果，二胎孕妈都知道的，坚果不仅营养丰富，有助于孕妈补充营

我们都知道怀孕后的准妈妈在饮食上要十分注意，可是准妈妈们总有口馋的时候。对于准妈妈来说，要是在孕期的时候可以吃点健康的小零食，那真的是再好不过了。下面为大家介绍适合孕妇吃得一些小零食。下面为大家介绍适

说起巧克力这可能是很多女性朋友的最爱。可是有不少孕妈担心自己在怀孕的时候吃巧克力会对胎儿不好。孕妈在怀孕期间到底能不能吃巧克力呢?下面就一起来解读孕妇吃巧克力的利与弊。研究表明：孕妇每天吃巧克力孩子更

要说孕妈妈吃什么对宝宝智力好，那么坚果就是一个不二选择。这是因为坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分， 因此，不管对于准妈妈，还是对

大家都知道吃核桃能够补充营养，更有人说核桃跟脑部结构很像，吃了能补脑，那么除了平常吃外，孕妇更是要多吃核桃了，怀孕以后要多吃核桃，孕妇吃核桃的最佳时间？很多准妈妈在怀孕期间都会吃核桃，核桃营养丰富，怀

有些女性怀孕了以后就会被要求忌口，那么馋嘴的时候，可以吃些什么零食呢？一来可以解馋，二来还能够对自己肚子里的宝宝好？大部分女人天生就是吃货，但是一旦怀孕了，嘴巴就被管的严严的，什么麻辣烫，什么小零食，

孕妇吃坚果对肚子里的孩子是很好的，但是有些坚果是不能吃的哦，孕妇吃生核桃好，还是熟的好？每天吃几个核桃最好？很多人怀孕后特别喜欢吃核桃，其实适时适量吃核桃是非常好的保胎方法。那么孕妇吃核桃对胎儿有什么

坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统的发育有一定的益处，孕期多吃坚果好处多，怀孕多吃这种坚果，能抗抑郁减少孕期糖尿病，还能让胎儿头发乌黑。这类坚果就是核桃，核桃的功效与作用很多：1、核桃能减少孕妇

生活中，很多人都有喝咖啡的习惯，那么你摄入的咖啡因是否在不知不觉中超量了?孕妇可不可以喝咖啡呢?一起来看看吧!一、解咖啡因咖啡因(Caffeine)是从咖啡豆、茶叶、可乐果、瓜拿纳、可可豆等中提炼出来

怀孕期间多吃一些坚果是非常好的，那么你知道需要吃哪些坚果呢？今天让小编一一来告诉你，对肚子里的宝宝是非常棒的！如果你怀孕了，为了让宝宝有一头乌黑亮丽的头发，那么你可以经常吃这8种坚果，不仅有助于胎儿头

听说孕妈咪在孕期吃坚果对宝宝好，很多妈妈都会吃坚果，但你知道吗？有一种坚果吃下去对肚子里的宝宝不太好哦，你知道是什么吗？让我们一起看看吧！坚果，是很多大人和宝宝都很喜欢吃的零食之一。不仅好吃，还有丰富

你喜欢喝咖啡吗？很多女性都是非常喜欢喝的，如果你处于备孕期的话，那么还能喝咖啡吗？相信这是很多职场女性的困惑。咖啡作为世界三大饮品之一现在已经风靡全球，咖啡代表了优雅浪漫与高贵，咖啡厅约会什么的也不在

你在孕期会吃坚果吗？想要孩子聪明在孕期补充各种坚果也是不错的选择哦，吃核桃不补脑，妈妈吃宝宝补的终极方法看这里！从妈妈开始备孕到孩子 2 岁的「生命最初 1000 天」，是孩子一生健康的黄金期。遗传、

怀孕以后有哪些零食可以吃呢？我相信很多宝妈在孕期会变得比以前馋，但是有些零食是不能吃的，怀孕后这些零食可以放心吃，既解馋又不影响胎儿健康！怀孕后，不少准妈妈都反应自己变馋了，孕前不爱吃小零食的，孕后听

我本身就是一个甜食重症爱好者。孕期的时候我的孕反比大多数人都严重，几乎每天都吐还伴随着胀气难受，能吃下去的东西少之又少。偶然有一天，我发现喝带汽的冰饮料能缓解这种难受，自此就开启了每天一罐冰可乐的#自