你喜欢咖啡吗？许多女性非常喜欢喝咖啡。如果怀孕了，还能喝咖啡吗？相信这是很多职场女性的困惑。
咖啡作为世界三大饮料之一，如今风靡全球。咖啡代表着优雅、浪漫和高贵，在咖啡馆约会并不罕见。很多朋友喜欢用咖啡提神，有的朋友每天喝很多咖啡。对他们来说，咖啡已经成为他们生活的一部分。
孕期可以喝咖啡吗？
建议孕期不要喝咖啡。
咖啡中的咖啡因可以刺激人的神经系统和心脏功能，所以喝咖啡可以帮助人们促进消化，缓解疲劳。但是过量饮酒可能会导致咖啡因中毒。
怀孕期间喝咖啡的坏处
1。雌激素会减少
咖啡因是咖啡最重要的成分。如果摄入过多，会造成女性雌激素的下降，也不利于卵巢的排卵功能，影响女性朋友怀孕的几率。
2。影响受孕
因为咖啡因可以帮助人们恢复精神，缓解疲劳，所以被很多年轻人使用。但是，咖啡因会导致男性朋友的精子质量下降。
会导致女性朋友的卵子质量下降，经常喝咖啡的女性朋友体质也会下降。如果孕前无法避免咖啡因的摄入，会让女性朋友更难怀孕。
无论是男性朋友还是女性朋友，备孕期间大家都要尽量少喝咖啡，咖啡对身心健康的危害很大，会影响女性朋友的卵子质量，也会影响男性朋友的精子活力。
同时，大家要少喝浓茶，少吃含咖啡因的食物。
不适合喝咖啡的人:
1。患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡会引发心血管疾病。
2。老年女性——咖啡会降低钙，导致骨质疏松。女性绝经后，每天需要补充十倍量的钙。
3。胃病患者——过量饮用咖啡会导致胃病加重。
4。孕妇——喝太多咖啡会导致胎儿畸形或流产。
5。维生素B1缺乏——维生素B1可以保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
6。癌症患者——摄入过量的咖啡因对正常人可能会致癌。
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