顺利度过产期，信心满满想要体验一把当母亲的喜悦，结果苦于无奶，看着别人家的宝宝在妈妈怀里甜腻，心里偷偷难过。其实产后少奶这件事太正常了，多数新妈妈都需要追奶，达到母乳平衡，所以问题是怎么追奶，怎么快速

有些宝妈担心自己的奶水不足，希望能够吃一些东西追奶，但其实别光顾着追奶，宝宝要的是营养，妈妈这样做奶水又多又好！有个疑问是，如果妈妈营养不良，还能产出高质量的母乳吗？这只是一个极端假设，因为现在绝少有

产后奶量不稳定该怎么办？产后追奶该怎么办？产后奶量一直不稳定，有时感觉很多，多到宝宝吃不完，有时奶水很少，突然就不够宝宝吃了，宝妈该怎么办？由于奶水时多时少，想追奶都不知道怎么追。我知道很多宝妈都遇到

产后母乳喂养奶量不足该怎么办？很多产后妈妈因为担心母乳不足应该怎么办？如果母乳喂养奶量不足，怎样才能追奶呢？1、自查哺乳姿势和衔乳是否正确。2、更加频繁地哺乳——在平常的两次哺喂间，也给宝宝乳头吸；用

每天都会有人来咨询问题，被问到最多的就是怎么追奶，看来不止乳房出问题的多，少奶的也很多啊。下面我们总结了一些追奶方法，大家不妨一试。 最初，妈妈的乳腺管有些堵，不管是借助吸奶器还是老公帮忙都很难下奶，

担心奶水不足，产后该如何催奶？产后担心奶水少该如何成为奶牛妈妈？42天后追奶成功，20天实现全母乳喂养该怎么做？分享一位网友的亲身经历总结，从没奶到全母乳喂养，前后历时两个多月，希望分享的追奶过程能帮

很多宝妈生完孩子都会面对一个问题，那就是怎么下奶呢？让宝宝能够吃的更好！奶水怎么多起来？掌握这5个追奶常识就够了！首先你要相信，生完孩子的妈妈，最终都会来奶，只是时间早晚的问题。那些中途想要喂母乳的妈

什么是追奶？产后需要追奶的妈妈该怎么办？追奶要怎么追？很多妈妈错判自己的奶量，导致丧失信心，乱吃催乳偏方，一天吃10个鸡蛋，一说催奶全是木瓜和猪蹄......更有甚者，听说米酒可以催乳，竟然把自己喝到

对于一个新手妈妈来说，最大的担心就是宝宝的口粮问题。宝宝的哭闹往往就是所有人开始指责妈妈的信号。看！宝宝哭了，一定是你奶不够，把孩子给饿的。在众人的怀疑质疑的目光中，妈妈努力坚持着本就不易的母乳喂养。

追奶能让无数宝妈感到心碎，提起都是一把泪，下面小编要告诉大家追奶路上的4个“误区”，希望宝妈们能尽量避免，顺利追到奶喂养好小宝宝。误区一：乳房不涨就是没奶产后初期因为激素的原因，乳房会泌乳，涨奶就是泌

你真的需要追奶吗？如何知道奶水够不够？很多宝妈都担心奶水够不够的问题，但是你真的的缺奶吗？我们的宝妈最怕早上一觉醒来，乳房空空的没有奶水，但现实中这种情况并不多，更多的是，宝宝似乎永远吃不饱，离开妈妈

有些宝妈生怕自己的奶水不够，想要追奶，那么你知道怎么样才能让自己奶水足吗？产后少奶怎么追？只需6招让你变成“大奶牛”！奶水不够，是很多母乳喂养的新手妈妈都会遇到的问题。今天教你几招，让你不用请催乳师也

很多宝妈都担心自己没有奶给孩子喝，那么该如何正确的追奶呢？宝妈该如何科学追奶？你知道吗？现实生活中，很多母乳妈妈被“追奶”所烦恼，尽管民间有各种锦囊妙计，但大多没有效果，因此便愈发变得信心不足，奶水也

提到追奶，大家都知道要多吃多补。不过很多妈妈一日三餐喝浓汤，奶水不见多，肉倒长了不少。这到底是怎么回事呢？其实，想追奶靠喝浓汤是行不通的，正确打开方式应该是——1及早开奶想要奶水多，及早开奶很关键，这

经常有宝妈咨询，宝宝吃两口奶就睡着了，要不要叫醒了，为啥我总感觉吧宝在吸空，没有吸到奶呢？事实上，成功的母乳喂养，除了正确的衔乳，开奶期间还需要了解这些知识。生完宝宝后的最初的几天的母乳喂养是这样子的

天生少奶的妈妈非常少，现在少奶妈妈增多，大多数是因为追奶方法不当，比如勤喂奶，有的妈妈就没日没夜的喂，迷迷瞪瞪的怎么下奶?下面这些追奶干货，不说能成为奶牛，至少能让你喂饱孩子。1.早开奶。有一些妈妈开

产后少奶主要有两大原因，一是产妇素体气血虚弱（生产时失血耗气），脾胃虚弱，气血生化不足，导致乳汁少或全无。所以才有产后喝补汤一说（吃高蛋白食物）。二是肝郁气滞型缺乳，产妇因产后抑郁，肝失条达，气机不畅

产后乳汁少，不够宝宝吃？下面这些具有催奶作用的食材，快来了解一下~猪蹄猪蹄营养丰富，被人们称为“类似于熊掌的美味佳肴”，是产后新妈妈的催奶佳品。鲫鱼从古至今，鲫鱼都是催奶的佳品，鲫鱼有健脾开胃、渗湿利

给宝宝母乳喂养，奶水是否足够宝宝吃一直是宝妈们关心的事情。那么，宝妈该如何追奶?追奶应该注意哪些事情呢?对于已经成功追奶的妈妈，有个问题是：如何维持奶量?因为有可能一不小心，你的奶水就又不够吃了。追奶