艾灸对女人的好处：改善月经不调或月经提前月经提前因为脾气不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾

小孩子艾灸好不好？小孩艾灸很好。 原因： 1、中医认为，儿童在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，中医上称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。2、历代医学家都根据这一生理特点对儿童保健提出

春季怎么排毒：肾脏排毒：大量补充水分肾脏是不可忽略的排毒部位。人体的尿酸主要是经由肾脏代谢排出于尿中，藉由排尿的过程排除普林、尿酸等毒素，维持肾脏的运作机能，尤其在夏天要多喝水、多排尿，代谢正常是健康

产后吃橘子减肥吗？产后减肥会吃才会瘦。今天给大家推荐一个营养丰富又能帮助减肥的美味水果——橘子。柑橘类水果富含生物碱，能促进体脂分解，提高新陈代谢。而且橘子富含纤维素，饭前一颗橘子，不但能提供饱腹感，

什么是发汗法？“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统。满月发汗通

刚刚生完宝宝的宝妈，除了希望能给宝宝提供充足的乳汁，最想要的就是身材快速恢复吧？很多孕妇发现，怀孕以后脸上长出了黄褐斑，因为孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。今天珈贤分享的这道木瓜炖银

有时候想补一下身子吧，可是那些药材都死贵死贵的，实在买不起。其实，把眼光放日常一点，有很多“白菜价”食材也有超级棒的滋补养生功效的。红枣加枸杞，补血明目；百合加银耳，润肺解燥；核桃加莲子，益脑安神。而

我们每天都在和食物打交道，但是你知道吗？男性和女性的饮食重点各有不同，下面这10种食物最适合女性，多吃可以排毒养颜哦！西红柿01抗衰老西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃。西

嫩羽衣甘蓝沙拉孕期或产后▲羽衣甘蓝是欧美家庭餐桌上的常见蔬菜，营养价值丰富，轻松简单就能享用美味营养的料理。材料：羽衣甘蓝100克、切片榛果20克、切片帕玛森干酪30克、冷压初榨橄榄油100毫升、巴萨

你的身体要孕前排毒吗？如果有怀孕的打算，最好在孕前好好清一下体内的毒素，以免让毒素在身体里面积压太多，这样不利于迎接好孕的到来。你如果有便秘、过胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤搔痒、湿疹等问题，可能你的体

很多女性备孕的第一步，就只知道一个劲儿地“补”，殊不知要先把体内的毒素排走，才能更好地吸收进补的营养，为宝宝创造一个健康的生长环境。排毒的方式方法五花八门，今天小助推荐给你的就是排毒蔬果汁，美味、排毒

孕育宝宝需要健康的身体。所以备孕女性在计划怀孕之前，要好好给身体排排毒，将身体里的毒素清除掉，为宝宝创造一个舒适健康的生存环境。食物排毒食物排毒是比较温和有效的排毒方法。备孕女性可以有意识地多吃一些海

如果你现在正在备孕，那么要注意了孕前排毒这个问题了，有时候可是会影响到受孕的。体内毒素的影响人的身体需要经常的新陈代谢，把体内不干净的东西给排出去，如果体内堆积了太多的毒素，时间长了可能会被身体再次吸

猕猴桃是很常见的水果，大家是不是经常吃却不知道它瘦身祛斑的功效是很好的呢?下面就来为大家介绍一些有关祛斑的方法。猕猴桃去斑法材料：猕猴桃以及柠檬各一个，白醋以及冷开水适量，一个干净的大玻璃杯。做法1、

我周围的人爱抽烟，请问我怀孕前，需要吃什么食物有利于排毒，调理身体呢？对于吸烟的夫妻或长期在尘灰环境下工作和生活的人来说，确实有必要在计划怀孕前六个月开始吃一些食物，对怀孕和优生很有帮助。究竟哪些食物

关于草莓的谣言太多，什么激素草莓，什么草莓农药残留多的说法实在令人胆怯，总感觉孕期吃草莓有些冒险。草莓被黑成“毒果”也是冤枉，人家其实并不“毒”：●草莓很少有农药超标的，正规渠道购买的草莓是没问题的。

孕期皮肤暗沉吃什么好？小编今日推荐的食谱是奶油南瓜炖饭，吃了能帮助孕妈咪排毒亮颜，下面奶油南瓜炖饭的做法。奶油南瓜炖饭孕期食谱▲ 功效：排毒亮颜抗老化。材料：南瓜泥300克、切片烤南瓜100克、鸡汤8

冬季孕妇喝什么汤好？作为孕妈妈少吃煎炸熏烤，适当多吃甘、淡、滋润的食品，既补脾胃，又养肺润肠，预防咽干口燥。下面我们看看孕妈咪喝什么汤，养胎又养颜。山药番薯甜汤山药有健脾胃的作用，且富含大量的蛋白质和

在我国约有30%未孕、未哺乳女性贫血；孕妇贫血达到50%。由于饮食品种单一、结构不合理，饮食中铁和叶酸的供给量少，有的孕妇有挑食和偏食等不良习惯，就很容易发生贫血。特别是孕前就患有贫血的女性，由于自身