春季如何防止宝宝“受潮”1.衣着潮湿的天气里，衣服总是湿湿的，宝宝穿着难受不说，还容易引发皮肤问题，因此家长最好将衣服晾在室内，用空调吹干，或者用熨斗熨干。最好是趁着天气偶然晴好的时候，把衣服晾出去晒

宝宝吃苦味食物有哪些好处1.苦味可促进人体造血功能。苦味食品能抑制肠道内的有害菌滋生，促进有益菌的生长，使宝宝肠道内的细菌维持一个正常的平衡状态。这样有助于肠道发挥功能，尤其是肠道和骨髓的造血功能，有

宝宝吃奶酪有哪些好处1.有利于成长发育宝宝好动活泼，能量消耗大，还要快速生长，需要大量的营养物质，而孩子往往食量小，难以从其他同样体积的食物中获取足够营养，而奶酪中含有丰富的叶酸、维生素A、D、E和B

胖宝宝的喂养方法有些孩子发胖是因为缺乏维生素造成的，因为维生素参与人体脂肪分解代谢，如果缺乏就会影响身体对脂肪的正常代谢，造成肥胖，所以，家长不妨给胖宝宝多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B12的

孩子吃牛排的好处1.牛排中含有多种人体所需的营养成分，如蛋白质、维生素、铁、锌、磷及多种氨基酸。2.对于孩子来说，补充优质的蛋白质，能够增强身体免疫力。所以经常吃牛肉的孩子身体抗病能力会加强，不宜得病

宝宝可以吃干墨鱼吗墨鱼又叫乌贼，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物质。这些对于宝宝身体的成长发育有非常好的促进作用。所以一般情况下，正常的宝宝是可以

那维生素 AD 还能给孩子吃吗？宝宝需要维生素 A 、D 吗？维生素 A 和维生素 D，是人体必需的两种维生素，对我们每个人来说都是需要的。对婴幼儿来说，每天摄入适量的维生素 A 和维生素 D，对婴幼

怎么给宝宝补充维生素K1.比较常见的有注射或口服2种方法。注射次数和剂量取决于补充的方法，以及宝宝是配方奶喂养还是母乳喂养。2.一般情况下，宝宝需在出生时和出生后3个月内补充维生素K。3.对于脂肪吸收

粗糙的食物比如粗粮、芹菜和白菜帮子。这些食物含有丰富的不可溶性膳食纤维，能预防便秘、防止肠癌、帮助身体排毒，减轻体重。人们在吃水煮鱼、红烧肉等高脂菜肴时，不妨吃些粗粮和青菜，这样有助于控制身体的血脂和

艾草的吃法：艾草青团原料：艾草、糯米粉200g、粘米粉100g、白糖、花生米、白芝麻、猪油。做法： 1、新鲜艾草叶，留叶去柄，开水中汆烫后捞起。2、切成小段，加入适量的水料理机打成糊。3、准备好糯米粉

感冒发烧吃什么菜好：菠菜菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出；并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒

辅食添加期间，宝宝容易铁缺乏。那么，“饮食补铁”，多吃“含铁高”的食物就可以了吗？缺铁会给儿童的身心健康带来严重不良影响，这种影响在纠正缺铁后也不能完全被逆转，所以预防缺铁非常重要的！其实，对于孩子来

孩子考试前吃DHA补脑有用吗家长认为孩子学习很费脑力，于是会给孩子补脑，除了买保健品，也会经常给孩子吃核桃、鱼油等“补脑”的食物。但实际上，让孩子在考试前吃鱼油补DHA没什么实际意义，因为omega-

宝宝吃香菇能增强免疫力吗有研究表明，香菇中提取的活性成分——香菇多糖，能增强小鼠的非特异性免疫、体液免疫以及红细胞免疫功能。实验研究发现，香菇多糖可使正常小鼠及免疫抑制小鼠红细胞C3b受体花环及红细胞

营养Tips豆腐含有优质的植物蛋白，利于宝宝吸收，而且豆腐的含钙量也很高，每100克含160毫克的钙，所以小朋友可以多吃豆腐补钙哦！肉碎煮豆腐适合宝宝年龄：18月+难度：容易时间：20分钟烹调方法：炒

最近我发现，维生素不知从何时起变成了日常用语：“有点上火，脸上起了很多痘”——缺维生素了；“口腔溃疡好疼”——缺维生素了；“早晚温差大，不小心感冒了”——缺维生素了；尤其是当孩子身体出现任何症状时，我

宝宝补充维生素B3有哪些好处1.维生素B3能维系宝宝神经系统的健康和脑机能的正常运作。2.能促进宝宝消化系统的健康，减轻胃肠消化吸收障碍。3.使宝宝的皮肤更健康。4.能减轻宝宝的腹泻现象。5.使宝宝的

哪些常见早餐不适合宝宝吃1.早餐谷物牛奶市面上不少早餐奶会冠上“谷物”“核桃”“红枣”等字眼，让家长们误以为这种奶制品含有很丰富的营养，但其实，这些奶制品都是调制乳或者是属于饮料，并不适合发育中的宝宝

对于宝宝来说，可不是这样的，盲目的进补只会增加身体的负担。一些功效比较强的滋补品甚至会导致宝宝早熟，所以妈妈需要注意了。为宝宝选择冬季食材的时候要注意满足宝宝日常发育生长的需求，同时也要符合婴儿冬季进