孕妇吃猪肝好不好？孕妇吃猪肝怎么做好吃？猪肝是许多人都极爱的一款荤食，做法多样，味道杠杠的，营养又丰富。下面推荐几种孕期美味的猪肝吃法。猪肝粥食材：米100克，猪肝150克，盐、鸡精、料酒各适量，葱花

备孕吃燕窝怎么健康吃？备孕期吃燕窝有好处吗？备孕的时候，不少女性朋友都会从喜欢吃燕窝。不过，备孕不同阶段，燕窝的吃法也是有所不同的哦！下面就跟着小编来看看吧！备孕前7-10个月这个阶段主要是要先将身体

孕妇能不能吃羊肉？孕妇吃羊肉怎么做好吃？我们都知道羊肉的营养超级丰富，吃法多样，可以炖，可以红烧，可以凉拌等。下面推荐几种孕期吃羊肉做法。羊肉冬瓜汤材料：羊肉100克，冬瓜300克。做法：冬瓜去皮切成

坊间传言：吃羊肉会得羊癫疯！？民间所说的“羊癫疯”，医学上称之为“癫痫”。是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病，引起的原因多种多样，有的与家族因素有关，是先天遗传所致；有的是孕妇感染了某些病毒细菌，或

说到燕窝，想必大家都不会陌生。而且有人说，孕期吃燕窝能让宝宝的皮肤白嫩。那么事实真是这样吗？带着疑问，一起来看看吧。看颜值的时代，为了不让孩子的颜值输在起跑线上，父母们也是费尽心血。最近，听几位孕妈说

准妈妈们想必对鸡蛋非常熟悉：每次产检必定听到医生说要吃鸡蛋啊，还没生婆婆妈妈就告诉您月子里要多吃鸡蛋啊，没见到宝宝面妈妈群里就说鸡蛋是宝宝添加辅食的第一步。鸡蛋究竟有什么好处？鸡蛋中含有丰富的优质蛋白

我们平常吃的肉类当中含有丰富的蛋白质，那么在孕期也需要补充充足的蛋白质，你知道孕妇适合吃一些什么肉类吗？怀孕后，孕妈的肚子里要孕育一条小生命，对饮食的要求就更高了，随着时间的增加，胎儿所需的营养物质会

食材准备：鸡蛋三个、内酯豆腐一盒、牛肉80克、豆瓣酱一点点、淀粉一点点、温开水220克、生抽适量、香油适量、生姜一小块、大蒜一瓣、小葱一颗、盐适量、油适量。制作步骤1、准备好原材料。2、将内酯豆腐切成

很多新生宝宝生下来都有黄疸，这让处为父母的新手爸妈感到很着急，那么如何在孕期预防胎儿黄疸呢？吃鹅蛋可以预防吗？大家都说孕妇吃鹅蛋可以预防小孩黄疸但是这是真的吗？新生儿黄疸是因为血型与母亲的血型不一样引

胎毒是怎么形成的？如果有胎毒该如何祛除？吃鹅蛋这能去胎毒？关于民间多吃鹅蛋去胎毒靠谱吗？关于胎毒，经常在群里妈妈咨询我，鹅蛋能不能去胎毒，玉米须能不能去胎毒，宝宝这种情况是不是胎毒引起……中医说有胎毒

怀孕后，许多孕妈的口味都会发生一些变化。有些孕妈在怀孕前是无肉不欢，但是怀孕后却不想吃肉了。那么孕期不爱吃肉该怎么办？一起来看看吧。怀孕后受到孕激素的影响，孕妈妈们多少会改变自己的口味，但如果你原先是

我们都知道肉类里面的营养可是很丰富的，但是有些孕妈口味发生变化，不怎么喜欢吃肉。那么孕妇不吃肉对胎儿有影响吗？一起来看看吧。一位爸爸在留言里跟我说，自己和老婆准备要孩子了，但有一件事他特别苦恼。原来他

正在为此烦恼的孕妈们看过来，今天给大家介绍11种孕期长胎不长肉的营养食物，听说很有效哟。1、麦片麦片不仅可以让你保持精力充沛，还可以降低体内胆固醇的水平。最好不要选择那些口味香甜，精心加工过的麦片，

菠萝牛菲力孕期▲孕妈妈气色红润有精神。材料：菠萝1500克、青椒100克、红甜椒100克、澳洲牛菲力200克。做法：1.将菠萝的叶子切掉，并将菠萝切对半，把果肉取出，切成条状待用。2.把牛菲力切成条状

怀孕中所吃的食物会对肚子裡的宝宝有影响，因此特别注意饮食的准妈妈们应该不少吧？那么这次就来介绍4种，各位准妈妈们“最好不要”在怀孕的时候吃的食物～ 怀孕中必须留意的食品一 生肉最近在烧肉店已经吃不到肉

在传统的观念里，孕妈妈自从怀孕后，基本上顿顿都会和蛋打交道，那么孕期里，准妈妈你真的吃对了吗?所以，孕妈妈孕期必备食物之一，就有蛋。可以说，鸡蛋就是孕妇很好的孕期保健品。的确，鸡蛋基本上全是宝，鸡蛋里

甘蔗炖鸡盅孕期▲可以帮助体质燥热的准妈妈生津止渴、滋润喉咙、提供适量的蛋白质。材料：去骨鸡腿1只（700克）、去皮甘蔗120克、姜10克、盐10克、鸡粉5克。做法：1、将市场买回的去骨鸡腿切块，取下的

【孕期食谱推荐】土鸡炖土豆，温中益气、助消化，特别适合食欲不佳的孕早期准妈妈食用：一、原料：土鸡1只，土豆300克，葱白2段，姜3片，八角2粒，花椒8粒，红糖、酱油各1小匙，植物油、盐各适量。二、做法

虫草炖燕窝材料：燕窝、虫草、红枣、银耳、百合、冰糖。做法：1.燕窝泡发、挑洗好备用，选用燕安居纯净燕窝可跳过此步骤。2.虫草、红枣分别用温水浸泡10分钟。3.将燕窝、虫草、红枣、银耳、百合放入炖盅内，