上周表哥从老家捎来一个新鲜的羊腿，经过处理一点膻味都没有，因为嫂子怀孕了，我专门切了一些好的肉送过去，可是被老妈堵在了门口，不仅被拦还被骂不懂事，说怀孕的人不能吃羊肉，不然宝宝出生后容易得‘羊癫疯’。

在谈论孕妈咪应该吃什么肉之前，先要提醒素食主义的妈妈们：孕期是个特殊时期，孕妈咪对于铁、锌、一部分B族维生素和优质蛋白质的需求量都会增加，而纯素的饮食，容易导致这些营养素的不足甚至缺乏。特别是铁元素，

有蛮多人还挺喜欢吃猪肝的，这是动物的内脏，含有丰富的铁元素，作为一个孕妇来说能不能吃猪肝呢？关于孕妇能吃猪肝吗？很多的妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：孕妇能吃猪肝。专家认为，孕妇还是可

在孕期需要多补充蛋白质，那么吃蛋是非常不错的一种选择，你吃过鹅蛋吗？听说孕妇吃鹅蛋对宝宝皮肤好？相信很多人会对孕妇吃鹅蛋对宝宝皮肤好吗？比较感兴趣，为此，编辑特地为您准备了这篇关于“孕妇吃鹅蛋对宝宝皮

鸡蛋是我们日常的食物之一，鸡蛋中有很多的营养物质，准妈妈们可以吃鸡蛋吗？吃鸡蛋要注意些什么呢？关于孕妇能吃鸡蛋吗？还有很多的准妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：可以吃的。蛋不仅含有丰富的

在孕期需要注意个人饮食，有些食物是不能吃的，今天小编要说的是在孕期如何吃鸡蛋，吃鸡蛋有哪些注意事项？十月怀胎，对于第一次怀孕的孕妈们来说，是一件非常漫长而又艰辛的事情，需要孕妈们事事小心，不管是在生活

吃鹅蛋真能去胎毒吗？孕妇吃鹅蛋有这4大好处！鹅蛋有非常高的营养价值，也有利于胎儿的发育。孕妇吃鹅蛋有什么好处呢?孕妇要怎么吃鹅蛋呢?接下来，小编就为大家介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。请大

孕妇吃羊肉对胎儿有影响吗？起码不会引起“羊癫痫”。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血

很多人都说孕妇应该多吃“鹅蛋”，那么鹅蛋好在哪？老中医告诉你在日常生活之中，许多老一辈的人都会让那些孕妈妈们多吃鹅蛋，至于为什么要多吃鹅蛋？那么就让老中医来告诉你多吃鹅蛋有哪些好处，对于孕妇妈妈们！首

准妈妈在孕期需要多吃一些好的有营养的食物，那么你知道在孕期吃燕窝需要注意些什么吗？孕妇吃燕窝有什么好处？燕窝我们都知道是很贵的补品!在怀孕期间吃些燕窝，对自己肯定是有好处的哦。下面我们就一起来看看燕窝

鸡蛋含有丰富的营养物质，很多孕妇补充营养都会选择鸡蛋，那么你知道孕妇怎么吃鸡蛋最营养吗?孕妇每天吃几个鸡蛋最合适? 一起来看看吧！经常有人问“一天应该吃几个鸡蛋”，其实这个没有固定答案，要根据自己的饮

小芳怀孕后，家里那是鸡鸭鱼肉不断，特别是鸡蛋，几乎每顿饭都有，什么蛋花汤、炒鸡蛋、炖鸡蛋、荷包蛋变着花样的来，不夸张的讲，小芳20几年吃过的鸡蛋加起来都没孕期多。我们都知道孕期吃鸡蛋好，但你知道具体好

现如今，食物的种类是越来越多。但是对于孕妈们来说，有一些食物并不是适合。那么孕期对孕妈们没有好处的肉类有哪些？一起来看看吧。十月怀胎很不易，准妈妈们用自己的力量和生命，在保护着肚子的胎宝宝的健康成长。

鸡蛋作用营养丰富的物品，自然是受到很多孕妈妈们的喜爱。那么问题来了，孕期吃鸡蛋需要注意什么？一起来看看吧。很多人认为，鸡蛋这种食物，不仅价格实惠，而且营养充足，对于孕妇、产妇、孩子，都是大补的食物，有

我们都是鹅蛋含有丰富的营养物质，那么孕期可以吃鹅蛋吗？有人说女性孕期吃鹅蛋有去胎毒的功效这是真的吗？那孕妇一般什么时候吃鹅蛋好呢？一起来看看吧!到超市购物，在副食区看到有雪白的大鹅蛋，而且价格标签的地

怀孕前三个月是胎儿发育的关键期，所以需要孕妇特别的小心，尤其是在饮食方面，那么孕妇可以吃燕窝吗？孕妇吃燕窝需要注意什么吗？一起来看看吧！孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能

维生素B6的食物来源：维生素B6的食物来源很广泛，动植物中均含有，但一般含量不高。含量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）；其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等；水果和蔬菜中维生素B6含量也较多；含量最少

素鸡不一定要油炸,这样切成片,像豆干一样的炒在菜里也很好吃。素鸡切成大一点的片,嫩的很,软软的、口感不错,里脊也炒的嫩嫩的,加上青椒、胡萝卜,不仅好吃、色泽也漂亮。###【青辣椒凉面】

需要运或者吃薏米红豆煮水湿气虚胖其实水肿###你好,我男的,年龄23自认为体质比较虚,从小就胖,两年前,通过自身努力减肥成功给点建议：饮食上：早餐做到营养,吃饱为止；中餐的量要尽量做到下午不饿就好,少