产后感染来源1.下生殖道：产前，此类细菌在体内处于平衡状态，因为生产造成受伤、失血、组织滞留等，使细菌快速生长。2.肠道：存有大肠杆菌、革兰阴性菌、大肠链球菌，因产前不正常性行为、待产时消毒措施不彻底

医师表示，一般月子中心在剖腹产约产后两周，会视伤口恢复的程度和妈咪的体力，评估是否开始进行伸展运动，鼓励妈咪们不要只闷在房间里，面对哺育宝宝的压力，可多接触其他妈咪，分享育儿经。而剖腹产在住院期间，建

伊伊妈：坐月子的时候刚好是三伏天，嫌热，除了产妇房间其它都开窗通风。刚好有几次我光脚出去，就落下了脚后跟痛的毛病，一受凉就痛，治疗了也没效果。静静妈：坐月子时，都说一个月不能刷牙。后来实在受不了了，就

由于日常生活中会频繁使用，造成这两条肌肉和腱鞘发炎，也就是俗称的妈妈手;学名称为“迪奎文氏症候群(de Quervain's)”，以症状来区别，医疗上名为“桡骨茎状突腱鞘炎”，手腕和大拇指相接处，以

新手妈妈产后面临着产后恢复、新宝宝的哺乳两大重要的任务，肩头的担子可不轻哦。要想顺利进入新妈妈的完美角色，需要您先要做好产后的身心恢复，只有恢复到最佳状态才有力气照顾宝宝哦。那么接下来，就请您和我一起

基本上都是这些原因引起的过敏反应这种情况很可能是过敏导致的，妈妈刚生完宝宝后体质变差，身体内的激素也会极速的下降，对一些东西就容易产生过敏，可以到医院检查一下过敏源，及时排除生活中的过敏物质，切忌自己

坚持母乳喂养怀孕后由于体内激素的变化，会让产妈妈的乳房迅速的增大。产后由于体内的激素恢复到正常的水平，脂肪和乳腺组织就会迅速的下降，乳房自然就会下垂下来。但是坚持母乳喂养，可以减缓乳房下垂，让产妈妈的

流产也要按週数坐月子开业中医师赖睿昕表示，许多小产后妇女，常因时间、工作、经济等因素，无法得到充分的调养与休息，若马上就开始从事劳心与劳力的工作，这种状态对妇女身体的健康会造成很大的伤害。通常小产坐月

什么是妊娠斑由于孕期身体荷尔蒙的增加，促使体内黑色素的增加，导致妊娠斑的形成。但是随着分娩之后，孕妈身体激素回复的常态，一般情况妊娠斑会消退的，也有孕妈不会消退。怎样才可以有效的预防妊娠斑?1.控制体

1、在宝妈身体尚未恢复之前，频繁的要求性生活一般来说宝妈在生完孩子后至少需要两个月的时间身体才能得到恢复，而有些宝妈可能需要更多的时间来休息，如果过早的行房事，容易发生子宫出血、会阴撕裂等的可能。2、

1.产后5小时左右要及时小便产后5个小时后要及时的排小便，即使没有尿意也要努力的小便。这是由于刚刚生过孩子后，膀胱的压力减轻，所以没有小便的感觉。一旦有感觉了，就可能尿不出来，要导尿了，十分的麻烦。2

佳佳妈：产后腰疼厉害，还是留短发做月子期间，就怕就是打理自己长发，打理起来比较的费时间，天天给孩子喂奶，根本没精力打理自己的长发。月子期间弯下身打理头发，腰疼的受不了干脆剪成短发，打理起来也比较的轻松

认识产后恶露妈咪生完宝宝之后为什么会有恶露，产后恶露就是妈咪生完宝宝后，由阴道排出的瘀血、黏液。此排泄物有少许的血腥味，持续时间短则两周，长则六周，大多数为三周。要知道一般情况下，产后恶露持续的时间为

下背痛
中后期开始‧产后多能改善“腰酸背痛”可说是许多孕妈妈共同的记忆;这种疼痛大多发生在背部接近腰椎的位置。虽然程度因人而异，但的确有一定比例的女性，从怀孕中、后期开始，就会有下背痛的问题，症状大多

刘女士生完孩子后在医院里待了两天，就出院回家了。紧接着就忙于照顾孩子的事情了，也没有太在意身体上事情。过来两天的时间，刘女士发现自己的腹痛难忍。婆婆看到了就告诉她让她多喝热的红糖水，用热水暖下肚子，可

加强环形子宫按摩 目的：促进子宫复旧避免产后大出血怀孕6-8周可由超音波看到心跳，10-12周可由腹部听到胎心音，若测不到心跳可能胎儿较预估周数小、位置较偏、胚胎未发育或胎死腹中。仔细观察恶露 目的：

问一问：产后皮肤为何变暗黄缺乏睡眠 缺觉少眠已经是新妈的必备条件了，皮肤会产生的许多问题无疑都与睡眠时长与质量有关，因此暗黄也不例外。产后，新妈的身体本是虚弱了，易疲惫。现在还要照顾小朋友，孩子的作息

产后“大姨妈”什么时候来?这与是否母乳以及如何母乳有很大关系。① 如果宝宝出生后不母乳，“大姨妈”一般会在产后4-8周到来;② 如果母乳和配方奶混合喂养，“大姨妈”一般需要几周至几个月的时间到来;③

1、不去做产后42天复查如果不去做产后复查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。 因此，产后42天应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解