肉桂香蕉派看着好好吃，你知道怎么做吗？补充孕期体力吃什么好，这款肉桂香蕉派适合孕妇食用，下面看看肉桂香蕉派的做法。肉桂香蕉派香蕉含有膳食纤维及糖类，可补充体力，帮助排便顺畅。材料：香蕉3条、水100m

孕妇上火吃什么好？孕妇上火吃什么能降火？很多人都不知道上火期间都该怎么办，其实很多食物都有降火的食物，下面来了解一下吧。首先来看下孕妇上火怎么办：西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营

早餐一定要重视起来，不能不能吃早餐，孕妇早餐应该吃什么好？大家都知道早餐是一天中最重要的一餐，但是如果每天早餐都吃的一样也是会腻的。首先来看下孕妇早餐应该吃什么好：紫菜馄饨汤当然，如果你对紫菜没有什么

孕妈咪上火了该怎么办？孕妇上火吃什么降火快？在怀孕期间，很多人难免有上火的现象，那么这时吃什么好呢？首先来看下孕妇上火吃什么降火快：杨桃杨桃含有丰富的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，能有

孕期嘴馋想吃点零食怎么办？怕不健康不卫生对宝宝不好，可忍着不吃也是很痛苦！今天小编向大家推荐的是马铃薯条佐鸡翅，这样做薯条和炸鸡翅，孕期也能放肆吃！马铃薯条佐鸡翅孕期▲具有饱腹感的马铃薯可代替米饭作为

今天小编向大家推荐的是水梨莲花盅，孕期想要润喉降火促消化？你只需吃点这个！还等什么，赶紧照着做一份尝一尝吧！水梨莲花盅孕期▲功能：润喉降火气。材料：腩排（猪肉）200克、水梨150克、甜杏仁8克、苦杏

什么是所谓的“胎毒”，这一说法在医学上并不存在。一般生活中大家所讲的胎毒，从中医角度来说，就是内热。南方城市传统进行清除胎毒，由于南方较为湿热，所以孕妇生产之前要去清胎毒，如果不清孩子出生后容易长疮、

不少有准妈妈为了孩子皮肤好，花大把银子买燕窝来进补。然而，燕窝效果基本是吹出来的最养肤的四种营养素：维生素C、维生素E、大豆异黄酮、omega-3，燕窝通通没有！这些养肤的营养素并不难获取，就藏在我们

孕期有很多女性都有上火的现象，很多第一次怀孕的女性没多少经验，都不知道该吃点什么好，下面看看孕妈咪上火严重吃什么好？首先来看下孕妇上火严重吃什么好：柿子鲜柿子味甘涩、性寒，具有清热润肺，生津止渴的功效

怀孕喝什么汤好？我们都知道汤的营养价值极高，平常喝点汤对人的身体是有很多好处的，下面小编推荐几款非常适合孕妈咪喝的汤。怀孕喝什么汤好：淮山腰片汤配方：冬瓜250克，猪腰1副，薏米15克，黄芪15克，淮

番茄富含茄红素，可以养颜美容、淡斑，爱美的女性朋友可以多吃一点哦！今天小编在这里向大家推荐一道番茄意式烘蛋，非常适合爱美的孕妈妈！番茄意式烘蛋孕期▲番茄富含茄红素，可养颜美容、淡斑。材料：洋葱0.5颗

怀孕晚期吃什么去胎毒：鹅蛋鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益

枸杞丝瓜汤孕期▲丝瓜补气生血，也对日后储存乳汁有帮助。材料：栉瓜1条、丝瓜1条、枸杞1大匙、姜丝少许。做法：1.将栉瓜切成小段后挖空。2.丝瓜去皮后切小块。3.热锅后倒入油，加入姜丝爆香，再放入丝瓜快

今天小编向大家推荐一道综合瓜饼，栉瓜可以缓解孕期脚气水肿，而且热量低，孕妈妈吃了也不怕会长肉哦！赶紧做一份尝一尝吧！综合瓜饼孕期▲栉瓜可缓解孕期脚气水肿，且热量低。材料：栉瓜1根、蛋1颗、泡打粉1小匙

彩色蔬果沙拉孕期▲西瓜有美肤及抗氧化功能，搭配柠檬效果更加倍。材料：洋葱二分之一颗、奇异果二分之一颗、秋葵4根、小蓝莓6颗、鸡胸肉30公克、西瓜30公克。做法：1.鸡胸肉烫熟后，将其撕成丝状。2.接着

很多时候孕妈怀孕了之后想吃烤串，但是又怕不卫生会影响宝宝健康，今天小编向大家推荐这个南洋风情鱼串，白鱼肉及坚果富含营养，孕期也可以吃哦！南洋风情鱼串孕期▲白鱼肉及坚果皆富含优质蛋白质，更是许多营养素的

今天小编向大家推荐的是南瓜布丁，鸡蛋和南瓜都是很好的食材，非常适合给孕妈补充营养，聪明的孕妈都喜欢这样吃！赶紧试做一份尝一尝吧！南瓜布丁孕期▲鸡蛋含有丰富的DHA及卵磷脂，能健脑益智，对宝宝的神经系统

宝宝聪不聪明，除了靠基因，也要看后天。准妈妈在孕期间的饮食习惯和饮食结构，对胎儿大脑的发育起到了决定性的作用。想要生个聪明宝宝，就要从怀孕期间的饮食上多下些功夫。1、虾仁炒豆干豆类和豆制品和豆制品营养

很多妈妈都迷信去胎毒，传言说如果没在怀孕的时候清除胎毒，宝宝出生以后容易得病，出疹子、黄疸。胎毒，真有这回事吗？ 在西医方面是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是宝宝表现出皮疹，这种多是与母