孕期水肿怎么办？就吃这道综合瓜饼吧！

孕期水肿怎么办？就吃这道综合瓜饼吧！

今天边肖给大家推荐一款全面的冬瓜饼。草鱼可以缓解孕期脚气水肿，热量低，孕妈妈吃了不怕长肉！赶紧做一个尝尝吧！

综合瓜饼

怀孕

▲草鱼可以缓解孕期脚气水肿，热量低。

材料:

鸡冠瓜1个，鸡蛋1个，泡打粉1茶匙，中筋面粉4汤匙，胡萝卜丝适量。

练习:

1。将草鱼和胡萝卜刨成细丝备用。

2。然后将瓜丝、中筋粉、泡打粉、胡萝卜丝、鸡蛋混合均匀，再加盐一起搅拌。

3。锅热后，倒入油，加入一汤匙梳瓜面糊。

4。将两面煎2分钟，直至呈浅棕色。

点:

1。草鱼一定要煮熟了才能吃，否则吃了容易拉肚子。

2。草鱼可以用大黄瓜或者黄瓜丝代替，但不建议用丝瓜代替，否则整个瓜饼会太湿。