牛油果油可以作为基础油混合相应的精油如玫瑰油，薰衣草油比例是5:1五滴牛油果 1滴其他纯精油。调成按摩油按摩脸部。也可以直接加一滴牛油果进5ml的护肤霜里面，增加保湿功能您好，鳄梨油的缺点有：1 高热量：鳄梨油含有大量的单不饱和脂肪

一周美白食谱介绍一周美白食谱介绍，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，护肤的诀窍就在于补水和保湿，正确的美白方法其实是非常简单的，下面就做了一周美白食谱介绍，帮你解决烦恼一周美白食谱介绍1

亚麻色，亚麻奶茶色比奶茶色要偏浅一点。根据查询相关公开信息显示介于亚麻色和奶茶色之间偏向于亚麻色，而奶茶色呢就比较偏深一点，奶茶色是接近灰色和金色之间的，一种让人迷恋的颜色，而且最大的有点就是：有一种天然的丝滑感。食用方法 1 低温烹饪:单

可以一起敷脸的额，不过在处理芦荟的时候要小心额，不要把表皮刮进去咯~这个做面膜的话，可以排除脸部的毒素和光滑皮肤的额！我现在用的是芦荟粉做面膜，就不用去处理芦荟那么麻烦了，而且效果也很不错！楼主也可以考虑尝试下额！芦荟粉的话，大型超市的专柜

妊娠 糖尿病食谱 大全1、适合妊娠糖尿病患者的食谱一 晚点(睡前30分钟):牛奶220克、煮鸡蛋一个(50克)。2、适合妊娠糖尿病患者的食谱二 早点:花卷30克。 午点:西红柿150克。 晚点:牛奶220克 、煮鸡蛋

健康食谱调理感冒宝宝健康食谱调理感冒宝宝，有些孩子是特别容易感冒的，宝宝的体质也是各不相同，有的孩子体寒，有的体虚等等，对症下药才能让宝宝健康成长，以下是健康食谱调理感冒宝宝。健康食谱调理感冒宝宝1 1“阴虚”宝宝食谱

肝脏主要是代谢的器官，如果不好好养护的话很容易导致一些问题。比如说经常喝酒对肝脏是一种损害，长期暴饮暴食啊或者是生活不规律等等的情况都可能对肝脏有所影响和刺激的哦。你知道如何呵护肝脏吗，下面的这些养生汤品就是不错的选择了，可以有暖肝护肝的

儿童营养午餐食谱菠萝糯米饭的做法：食材：菠萝、大米一杯、糯米一杯、葡萄干适量、黑加仑适量、枸杞适量、白糖适量。做法：1、菠萝切块盐水泡，其他食材准备待用2、糯米和大米淘洗干净，倒入电饭锅，加入比平时煮饭稍微少一点点的水3、葡萄干，黑

1 早餐：高钙、高蛋白食物拔罐减肥期间，早餐应该以高钙、高蛋白为原则选择食物，以下是推荐的营养减肥早餐，也可以根据自己的喜好选其他营养的食物。推荐1：牛奶200毫升，蛋糕一块，核桃3颗；推荐2：豆浆200毫升

1、保证饮食清淡，多吃点含有维生素及叶绿素丰富的蔬菜和水果，这样可以有效地配合拔罐减肥，达到目的。2、需要提醒大家的是有些水果的热量是相对较高的，因此，请适量食用。扩展资料拔罐减肥中的食谱拔罐减肥食谱中必备的营养物质：1、维生素E、

1、保证饮食清淡，多吃点含有维生素及叶绿素丰富的蔬菜和水果，这样可以有效地配合拔罐减肥，达到目的。2、需要提醒大家的是有些水果的热量是相对较高的，因此，请适量食用。扩展资料拔罐减肥中的食谱拔罐减肥食谱中必备的营养物质：1、维生素E、

1、保证饮食清淡，多吃点含有维生素及叶绿素丰富的蔬菜和水果，这样可以有效地配合拔罐减肥，达到目的。2、需要提醒大家的是有些水果的热量是相对较高的，因此，请适量食用。扩展资料拔罐减肥中的食谱拔罐减肥食谱中必备的营养物质：1、维生素E、

一般情况下，拔罐减肥会有很多的注意事项，尤其是饮食方面。拔罐减肥期间不能吃高热量、高脂肪的食物，那么拔罐减肥吃什么比较好呢?下面是我为大家精心挑选的拔罐减肥瘦的快的食谱，希望对大家有所帮助。拔罐减肥瘦的快的食谱 蔬菜水果本身

准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢？其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要

春天是给孩子补钙的好时节。这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕，这时候就该给宝宝补钙了。在补钙的时候，妈妈们大多会首选食补。鲜虾、虾皮、豆类等都含钙较多，这类食物在烹调过程中应尽量避

一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。一周岁多的宝宝可以吃的有很多。一岁的宝宝消化功能已经很完善了，所

三岁宝宝增高的食谱三岁宝宝增高的食谱，相信每个家长都希望自己的孩子长得高一点，在日常生活中，让孩子长高的方法是有很多的，有些人家长会注重孩子的饮食，下面分享三岁宝宝增高的食谱，一起看下吧。三岁宝宝增高的食谱1 三岁宝宝增高

一、月子饭食谱的做法有哪些一、薏仁饭 材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿，能够帮助产后妈妈缓解尿不出

很多人都知道，羊肝能够保护视力，而现在的市场上也有很多以羊肝为原料来明目的产品，譬如羊肝羹，那么 什么是羊肝羹 呢?羊肝羹怎样做呢? 什么是羊肝羹 一、眼宝羊肝羹的核心技术是祛除羊肝的膻味并保留羊肝的营养成分，将新鲜羊肝经高温熬制和糖化处理