200克左右。一盒豆腐一般的重量在200克左右，豆腐是一种营养价值非常丰富的食物，主要是用一些黄豆制作而成，它的热量比较低，每100克豆腐中含有80大卡左右的热量。含有丰富的大豆异黄酮、纤维素、维生素e、维生素a、钾离子、镁离子的成分。适量

酱料汁煎豆腐豆腐富含优质蛋白和钙，堪比肉香，我家对豆腐也是无比热爱，换着花样做豆腐，今天做的这款豆腐是非常省事的一款豆腐，却非常好吃，有时候家里来客人，我也做这款豆腐，因为这款豆腐用电饼铛来做，不用占用锅，可以和其他菜同步进行，所以这道菜经

老豆腐，又称北豆腐。最负盛名的老豆腐有德州平原老豆腐、济南商河老豆腐  、聊城高唐老豆腐  。这三地的口味又各有千秋，反正都非常好吃．三地的居民早起上班的基本不自己做饭，就去小摊上吃这老豆腐，因为很实惠，一般售价在1—3块，属于小本买卖，而

步骤1.豆腐切块煮5分钟至熟，沥干水份晾凉后压成豆腐泥，加入盐、香油、胡椒粉拌匀2.海带丝冲洗一下入水煮一分钟，捞出沥干水分3.豆腐放入碗中，用小圆慕斯圈取出中间部分的豆腐泥，再把慕斯圈放入，将豆腐泥压坚实4.将碗倒扣在一个盘子里，取出慕斯

1、定义不同豆腐脑：豆腐脑一道著名的汉族传统小吃，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。老豆腐：老豆腐，又称北豆腐，起源于山东省的传统小吃，产品类似于豆腐脑，但在制作上更复

一斤黄豆能出五斤豆腐。但一斤黄豆能出五斤豆腐其实只是个大致的说法，大豆泡水后磨成浆后，在煮时会放入一种卤化物，两者结合能锁住大量的水分，这样一斤干黄豆能做出远远大于其重量的豆腐，当然这跟做豆腐时煮豆浆的时间跟放入卤化物的量及在做豆腐时压水时

作为太原的地道早点，当然少不了“麻叶儿、老豆腐”。“老豆腐”在全国大部分地区都有，但各有其名，有叫“豆腐脑”的，有叫“豆花儿”的，而太原人把这种豆浆经凝固剂点浆后形成的固状物叫“老豆腐”。按照“老豆腐”其实又嫩又软，吃食遍布全国，都差不太

六月中旬，骄阳似火，人们普遍都感觉到燥热，心烦气乱，在不同的季节，饮食方面也应该做相应的调整，夏季气候炎热而生机旺盛，阳气外发，应该饮食注意清淡，少吃油腻的肉类，多食用应季的瓜果蔬菜和一些凉性的食材，豆腐性凉味甘，生津润燥，营养价值高，还是

不同种类的豆腐干所含蛋白质和维生素含量有很大差异，具体来看：大豆腐干蛋白质含量比水豆腐干高30%～40%。脂肪一般从1%～2.5%，含钙量比水豆腐干高10%。含有%的粗蛋白。但含磷量略低于水豆腐干。大豆腐干与水豆腐干相比，比较干一些，吃起来

做豆腐中间有空隙压不实在，那说明你用的东西不够重，找块细密点的布将豆腐脑包好，一定要包好！再找块重点的东西，比方说一大锅水压在上面就行了麻婆豆腐菜谱简介 要做好一份麻婆豆腐,豆腐与肉要相互回应，豆腐嫩滑而形要完整，肉要颗颗分明结实酥口。麻、

想要让豆腐更硬，可以用老豆腐的做法。老豆腐是用盐卤作凝固剂制成的，其特点是硬度、弹性、韧性比嫩豆腐强，质地要更坚实，含水量比一般的嫩豆腐低，一般在百分之八十到百分之八十五之间。老豆腐虽然比较硬，但是切面不如嫩豆腐细滑。制作方法如下：1

豆腐圆子，要数贵阳的雷家圆子，外脆里嫩的豆腐圆子蘸着折耳根、酱油醋调成的料汁，是贵阳有名的特色小吃。雷家圆子如今已有百年历史，他们的原材料是自制的酸汤豆腐，所以需要加碱来中和酸味。在家制作雷家豆腐圆子应该很有难度，不仅不知道配方，就光酸汤豆

就营养价值来说，老豆腐要比嫩豆腐价值高。豆腐是非常平民化的一种食物，由黄豆制作而成，制作成本相对比较低。豆腐虽价格低廉，但是它的营养价值却非常高，含有多种人体所需的营养成分。按照制作方法的不同，豆腐可以分为老豆腐、嫩豆腐等种类。这两种豆腐给

豆泡就是用油炸过的豆腐块，北方人喜欢称它为豆泡或豆腐泡，南方人喜欢称它为油豆腐，以广东罗定市的豆泡最为知名。炸好的豆泡可放在常温下通风保存，用来煮汤或做菜味道更鲜美，可蒸、可炒、可炖，还可以作为各种荤菜的配菜，用法多多，且使用方便。豆泡的家

豆腐乳是用优质大豆为原料制作的。豆腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品，富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质（钙、磷、铁）、人体不能合成的8种必需氨基酸、胡萝卜素及多种维生素等，具有健脾宽

我觉得这个需要看做什么菜，一般来说用水焯一下豆腐的话，会让豆腐更加容易成型一些的。而这个方法对于我家里来说是有的可以适用，但是有的豆腐菜品是不适用的。所以我觉得做不一样的菜品需要用不同的做法，那么现在我就说一下这个做法吧我觉得豆腐焯水的情

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍麻雀在农村非常常见，以前农村粮食的产量低，一到庄稼快成熟的时候，田里到处是麻雀糟蹋粮食，农民非常心痛粮食，另外粮食产量低，人们捕捉麻雀还可以适当的改善一下生活，所以以前在农村非常普遍。麻雀还有一种偏方功能，就是麻雀的脑子

老豆腐拿起来很容易碎掉，主要是因为你没有掌握好正确的方法，下面来看看怎么做老豆腐：1、可能是石膏量加的不够，就是二水硫酸钙含量不够。2、可能是黄豆品种含蛋白质比较低，原料没有选好。3、可能是力度不够，豆腐压制成型的过程中一定要压实，否则就会

煎豆腐的做法如下：主料：北豆腐350克。辅料：剁椒1茶匙、鸡蛋1个、淀粉30克、生抽2茶匙、蚝油1茶匙、香葱2根、大蒜3瓣、白糖12茶匙、白胡椒粉少许、鸡精少许。1、大蒜、香葱切成末备用。2、蒜末、葱末、白糖、蚝油、生抽、剁椒、胡椒