豆腐的吃法

豆腐的吃法,第1张

六月中旬,骄阳似火,人们普遍都感觉到燥热,心烦气乱,在不同的季节,饮食方面也应该做相应的调整,夏季气候炎热而生机旺盛,阳气外发,应该饮食注意清淡,少吃油腻的肉类,多食用应季的瓜果蔬菜和一些凉性的食材,豆腐性凉味甘,生津润燥,营养价值高,还是很适合夏天食用的,分享5种豆腐的好做法,5种不同的口味换着吃,每次都有不一样的感觉。

茄汁香煎豆腐

这个豆腐的口感外酥里嫩,口感香甜,小朋友们特别喜欢。

1、将豆腐切成麻将块大小,鸡蛋加多点盐打散。玉米淀粉加一勺五香粉拌匀备用。

2、豆腐放在淀粉中滚一下,放在打散的鸡蛋液中滚一下备用

3、豆腐用中小火慢煎翻面,四面金黄后捞出装盘备用。

4、碗中加入2勺番茄酱,1勺生抽、米醋,干淀粉;一调羹糖、盐、味精,加入小半碗水搅拌均匀做成调味汁。

5、调味汁放小火慢熬起泡,浇在摆好的豆腐上即可。

麻婆豆腐

这可是下饭菜中的极品,吃米饭的时候浇上一些,比肉还下饭。

1、豆腐切成1厘米见方的丁,放入开水中焯一下水泡盐水中备用。牛肉切末,生抽、料酒、淀粉腌制备用。

2、锅内下较多的油,冷油加入一把花椒和麻椒,炸黑捞出扔掉。

3、把姜丝、蒜末、郫县豆瓣酱入锅中火炒出红油。牛肉馅入锅翻炒至变色。

4、加入一碗水煮开,把豆腐推入锅中,中大火炖10分钟入味收汁。加入盐、鸡精、香油。

5、红薯淀粉的湿淀粉分2次淋在豆腐上,间隔30秒,中间慢慢的推动豆腐,最后撒上一些花椒粉和小葱碎即可。

酿豆腐

这是一个蒸菜,不用油,特别清爽而且解馋,适合夏天。

1、豆腐切成大小一致的长方块,中间挖空。

2、肉馅放入碗中,加入鸡蛋清,五香粉,葱花,盐,味精盘成肉馅。

3、将肉馅装入豆腐盒子中,插上枸杞,大火蒸20分钟。

4、锅内底油,加入葱、姜爆香,倒入半碗水,加3勺生抽,适量的胡椒粉、糖、盐,水淀粉大火收汁勾芡,浇在蒸好的豆腐盒子上即可。

糖醋脆皮豆腐

好吃是非常好吃,但是需要经过一次油炸,嫌麻烦的也可以用煎的方式。

1、豆腐切成厚片浸泡在盐水中。

2、做糖醋汁:2勺香醋、生抽、番茄酱,1勺糖、芝麻油、白芝麻,适量鸡精、盐。加4勺水,1勺干淀粉搅拌均匀。

3、油温七成热的时候下油锅炸豆腐,豆腐一遍金黄后捞出不需要复炸。

4、锅内适量底油,放入葱和蒜爆香锅底。倒入糖醋汁,中火熬制料汁大约20秒起大泡。

5、倒入炸好的豆腐块,翻炒均匀吸收料汁后,略微变软即可出锅。

香煎蚝油豆腐

家常的好做法,我经常这样吃,外面焦香,里面鲜嫩,不论是口感还是味道都是非常不错。

1、嫩豆腐切成比较大、厚的块,撒上一层五香粉。

2、宽油中火烧至六成热,蒜瓣、花椒、干辣椒放入爆香锅底。

3、豆腐慢慢的放入锅中,不要翻动,中小火慢煎5分钟,焦黄后翻面煎另外一面。

4、两面都煎黄后,加2勺生抽、蚝油,半勺糖,浇上3勺水,焖3分钟入味。

5、最后加入切好的蒜苗,加入适量的芝麻油后出锅装盘。

我很爱吃豆制品,这个豆腐真的太下饭了,酱汁绝了  爱吃豆制品的集美一定要做做看

用料

豆腐    一块  

蒜    3瓣  

葱花    两根  

盐    半勺  

鸡蛋    两个  

淀粉    少许  

小米辣    4个  

生抽    两勺  

耗油    一勺  

饮用水    200ml  

超级好吃的家常豆腐的做法

准备一块豆腐  切成小块

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适量淀粉 两个鸡蛋打散

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一勺蒜末  一勺生抽  一勺耗油 一勺白糖

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少许盐

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最后加上一勺淀粉 200ml饮用水搅拌均匀

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豆腐先裹淀粉 然后裹鸡蛋

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煎到两面金黄

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锅内热油 倒入蒜末 小米辣炒香 倒入煎好的豆腐 翻炒几下 倒入调好的料汁  调到小火收汁 撒上葱花 美味的香煎豆腐就可以出锅啦

你好!

豆腐做成麻婆豆腐才好吃入味!

食材:老豆腐500克、猪肉200克、豆瓣酱一勺、酱油半勺、盐3克,老抽一勺、花椒油一勺、葱一根、姜一小块、蒜两瓣、水淀粉两勺。

制作过程:

1、先将买回来的老豆腐切成大约3cm大小均匀的小方块,放入盘里备用。

2、把猪肉洗净,切成肉末备用。

3、把葱、姜和蒜洗净,切成末备用。

4、然后起锅烧水,水烧开后,将切好的豆腐块放进锅里,然后加入一勺盐,用勺子轻微的搅动,水开后,将焯水后的豆腐捞出放入凉水里降温,然后捞出控干水分备用。

5、起锅烧热,加入食用油,油热后,下入姜蒜末,煸炒出香味。

6、加入豆瓣酱,转小火炒出红油。

7、然后下入猪肉末,将肉末炒散,炒熟,然后开始调味,再倒入适量的水,大火烧开。

8、水开后,倒入控干水分的老豆腐,慢慢地搅动,不可以大力地搅动,防止豆腐破碎,影响口感,水开后,转小火。

9、稍微收一下汁,然后倒入提前准备好的水淀粉,轻微的搅动,防止粘锅,最后淋入一点花椒油,就可以出锅,撒一点葱花即可,香味扑鼻啊!

小贴士:

1、做麻婆豆腐时,一定要选择老豆腐,老豆腐本来比较硬,而且不容易碎掉。

2、豆腐焯水的时候,加入食用盐,可以有效的去除豆腥味,而且会让豆腐更加有韧性,口感十足。

3、烧制豆腐的过程中动作一定要轻,不然豆腐很容易碎掉。


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