肠胃不好的人适合喝南瓜粥，小米粥，易消化，暖胃的食物。1、南瓜粥：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。南

一、用料：蛋挞皮适量、新鲜榴莲肉适量  。 二、步骤：1、挞皮从冰箱提前拿出放至回软，夏天大概20分钟左右就回软了。2、把适量榴莲肉用勺子放入挞皮中。3、像包饺子一样封口捏扁。4、锡纸不要拿掉一起放入烤盘。5、烤箱提前预热200度烘烤1

夏天是属于凉拌菜的季节，虽然说也算活跃在四季餐桌，但无疑夏天是最受欢迎的宠儿，几乎每顿必备。要问哪里的凉拌菜最好吃，回答当然是——自家做的！尤其是干豆腐，豆芽菜，胡萝贝，小粉丝四样食材汇集一起，干豆腐，胡萝贝切细丝，各自焯水，葱姜蒜三姐妹

1.木瓜木瓜里面的木瓜素有分解蛋白质的作用，在吃下木瓜后，能在短时间内被吸收，刺激妈妈们乳腺的分泌，帮助母乳分泌出来，起到更快下奶的作用。2.花生花生在我们生活中是很常见的一种食物，平时我们知道它有补血，治疗水肿，反胃等作用。其实它对于下奶

朋友要来家里聚会，招待朋友这几道菜就够了第一道香辣孜然牛肉，浓浓的孜然香味，像烧烤的味道。第一次这样做，觉得蛮好吃的。材料：雪花牛肉300克，洋葱半个，青红辣椒各1个，盐、老抽、白糖、干辣椒粉、花椒粉、孜然粉和孜然粒，芝麻，食用油。做法

黄瓜花生怎么搭配？菜肴及功效:私房菜糖尿病食谱高血压食谱高血脂食谱痛风食谱技术:搭配黄瓜花生拌料:材料:花生仁(生)300克，黄瓜200克。调料:盐3克，味精2克，麻油10克，香油10克。黄瓜拌花生的特点:鲜香可口，好吃。如何搭配黄瓜和花生

花生仁温水浸泡。猪蹄洗净去毛斩约 3cm 见方块。姜拍裂。葱切花。花生仁去皮。取锅入猪蹄、水，加盖大火烧沸后揭盖撇净浮沫。入花生仁、姜，加盖继续大火煮着。煮至猪蹄用筷子能勉强插入时，入盐转小火继续炖至肉软脱骨，装盆撒味精、胡椒粉、葱花调

肠胃不好的人适合喝南瓜粥，小米粥，易消化，暖胃的食物。1、南瓜粥：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。南

哺乳期是可以喝蜂蜜。但是需要少量适当地饮用，不宜浓度过大，便秘多是由于肠胃摄入水分不足导致的，可以通过改善饮食和生活习惯缓解。蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富又可以美容，药用疗效具有清热解毒、止痛等功效。蜂蜜能够缓解产后

五花肉炒豆花干好吃主料五花肉250g辅料豆花干适量青辣椒1个红辣椒1个大蒜苗2根生姜几片大蒜几瓣八角1个调味料郫县豆瓣酱1勺生抽适量白糖少许食用油适量食用盐少许料酒适量五花肉炒豆花干的做法步骤1.准备好以上所有食材备用。2.五花肉冷水下锅，

下奶食谱鲜鲤鱼汤原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟，至鱼熟即可。应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可

一斤花生仁在一般情况下，能榨4两油，x0dx0a目前花生仁市场价一般是3.5元－4.8元／斤；x0dx0ax0dx0a按照常理，赔本的生意是不会有人长期做的，能开店压榨花生油的，一定是在花生进货渠道上能以极低的价格购入，说不定是

说真的，去湿的调料没听说过，但是去湿的食品到是听说过。去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。健脾祛湿汤(2~3人分量) ●适合脾胃差者饮用。 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横脷）3

因为个人的口味不一样，有的人觉得难吃，但是有的人却觉得好吃，主要依据个人喜好和口味来定。花生豆腐口感细腻、滑爽，营养价值高，富含维生素A、维生素C、维生素B2、硒、钙、锌等人体必需的微量元素。花生豆腐主要特点是比一般的黄豆豆腐要滑嫩，口感

下奶食谱鲜鲤鱼汤原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟，至鱼熟即可。应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可

准备材料：枸杞子10g、大枣适量、花生仁适量、核桃仁适量、灵芝片20g、水500m。1、把枸杞子、大枣、花生仁、核桃仁、灵芝片清洗干净，然后沥干水分备用。2、把洗净后的枸杞子、大枣、花生仁、核桃仁、灵芝片放到砂锅中。3、所有材料放好后，倒

1、筛选先用簸箕簸出花生碎壳和柴草等，然后用圆罗筛去石块、土屑和铁类等杂物。要求筛后生仁杂质越少越好，最多不超过0.1%。2、碾坯可用石碾将花生仁碾碎，碾时花生仁不要铺得过厚，以免碾坯不均匀，碾出的生坯厚度在0.3～0.5毫米为好。3、蒸坯

五仁月饼被黑被万人嫌弃，是因为他普通却成本高，因为他传统没有新意，因为他默默陪伴一代又一代的人们过或凄凉或团圆的中秋节。五仁月饼，瓜子就是瓜子，花生就是花生，核桃就是核桃，冰糖就是冰糖，掰开看看怎么都造不了假。不是不可爱，是越实在越被“出卖

老年人不能吃，在年老后，会发现关节不再像以前那样灵活。如果一直消费白藜芦醇，可能会更早出现关节痛的问题。失眠的人不能吃，很多使用白藜芦醇的人说它的主要副作用是导致失眠。实际上，失眠的原因有很多，而白藜芦醇很有可能仅是其中一种因素。如果面临