这个意思啊！鉴于孢子粉的选用原料不同，体积大小也会不同，您买的是散装的？平常我们用的喝粥的汤匙量取我公司的破壁灵芝孢子粉是有8克（一勺是冒顶的），也就是说平平的汤匙的四分之一就可以，应该是1克左右。希望对您有帮助灵芝切片15g,红枣23g,

每100克花生（去皮）含589千卡热量 1大卡＝4.185焦耳=1000卡每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克， 脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2 克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另花生仁中含有 胡

（1）贮藏前要充分晒干，使种子含水率降到8%以下。据试验，含水率低于8%时，贮藏十分安全。当含水率高于10%时，呼吸作用增强，释放大量热能，易霉烂、变质和生虫。（2）要提高种子的净度，清除杂质及没有发育成熟的秕果。（3）对贮藏场地要严格

有哪些适合于宴会的冷菜，荤素皆有，色香味俱全呢？第1道南京盐水鸭，南京盐水鸭是地方特色菜肴，它既能是家里普遍菜肴，都是酒店里主要用于摆冷特色菜的菜肴，要用香辣把它腌渍，酱卤成的，家庭制作能够简单一些。第2道蒜泥黄瓜，在冷菜中，凉拌青瓜

女人经常吃花生的好处女人经常吃花生的好处，花生相信大家并不陌生是一种营养丰富的食物，与其他产品搭配食用会给身体带来很多好处。那女人经常吃花生的好处有哪些？下面是我为大家整理相关信息供大家参考使用。女人经常吃花生的好处1

产妇可以多吃高蛋白、高维生素、淀粉含量高的食物，不但可以下奶快又多，还能补充身体营养。高蛋白的食物对乳汁的分泌是有一定作用的，如果想下奶快又多，可以吃一些高蛋白食物，如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。高维生素的食物一般都是水果蔬菜，产妇可以吃一

小时候吃的基本都是上海“冠生园”的牛轧糖，使劲咬起来，奶味和花生的香味混合一起，回味无穷；在那个物质还很贫乏的时期更是美味。冠生园牛轧糖现在还有，而且品种增多了有花生，开心果，杏仁，核桃等味；tao宝，1号，jd都有买的，也可以按教程自己

花生相克食物有哪些花生相克食物有哪些，花生是我们常见的一种零食，花生不仅吃起来香而且富含大量脂肪，它可以直接掰开就吃也可以煲汤，花生虽然好吃可是有一些食物是和它相克的，我和大家一起来看看。花生相克食物有哪些1 花生

红豆冰沙的做法将红豆用凉水泡一夜备用，袋装牛奶放入冷冻格备用（都在前一天晚上准备，第二天应该就可以用了）红豆下锅煮沸加入冰糖，搅拌关火闷至自然凉再次开火将其煮沸，再闷至自然凉红豆盛出加入蜂蜜备用将完全冰冻的袋装牛奶倒入密封袋中用工具拍打

缺乏维生素B1容易引起脚气病，富含维生素B1的食物：谷类的谷皮和胚芽、杂粮、豆类、干酵母、坚果、动物内脏、蛋类、瘦肉等。中医来说，湿热下注容易引起脚气病，每天喝一碗红小豆薏米粥(份量各半），大概几周就能治愈。通过比较，他发现：富人多吃荤腥油

炒菜散发出的油烟是食用油和食物在高温条件下，产生的大量热氧化分解产物。烹调时，油脂受热，当温度达到食用油的发烟点170℃时，出现初期分解的蓝烟雾，随着温度继续升高，分解速度加快，当温度达250℃时，出现大量油烟，并伴有刺鼻的气味，油烟粒度在

水是生命之源，在生活中我们会经常听到别人说要多喝水，这才能对我们的身体有好处。正常情况下，人一天最好是补充八杯水，这是最好的。但是在母乳期的妈妈们对于水的补充又是怎么样的呢？要喝多少水才能维持一天的需求呢？一般来说，妈妈们每天的用水量和每天

花生米煮、炸、炒着吃均可，而夏天首选煮着吃，不上火。但你可以，别只吃i花生米一样，这样吃单调乏味，可以加一些蔬菜切成丁凉拌，比如：加胡萝卜、黄瓜、分皮等丁状放在一起凉拌。凉拌菜中还可以加一些油炸的，既能褆味也不致于上火。以上供您参考请采纳，

鱼肉肉质细嫩鲜美、营养丰富，蛋白质含量很高，也容易被狗狗所吸收，富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效，但饲主喂狗狗吃鱼肉的时候要注意剔除鱼骨。2、蛋黄蛋黄营养价值高，蛋黄中的卵磷脂被狗狗消化后可以释放出胆碱，胆碱通

一粒花生的重量要根据大小来看，一般是0.7-1克之间。根据《中国食品成分表》中的数据，100g花生仁，大约有563大卡的脂肪热量，而一粒花生仁的平均重量，大约在0.7克，所以，一粒花生仁的热量，大约在4到5大卡之间。虽然花生含有一定的脂

因品种、品质、市场需求、地理环境等多种因素的影响，每个地区的价格都有所差异。以下是各地区的价格：河北沧州市任丘市晴隆薏仁米12元一斤；河北保定市安国市土薏仁8元一斤；黑龙江哈尔滨市五常市晴隆薏仁米14.8元一斤；河南郑州市中原区兴仁薏米8

材料主料：母鸡1000克，辅料：当归20克，调料：大葱5克，姜5克，盐3克，料酒5克，味精1克，胡椒粉1克做法1.母鸡去毛，去内脏，当归洗净后用纱布包好，放入鸡空腹腔内，加葱，姜，盐等上述调料，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去当归渣即成.2

十颗花生的重量大概不到十克，含有的热量不到30大卡，属于一种高热量的食物。每100克的花生所含有的热量是298大卡，这么多热量我们需要打53分钟的篮球才能将这些热量消耗掉。所以花生的热量还是比较高的。生花生每天吃20粒比较合适，不要吃太多

1.凉拌葛粉配料:葛粉25克，糖50克，花生仁和芝麻。方法:(1)将25克葛粉用冷水加湿，倒入250克沸水中拌匀。(2)加入炒好的花生仁、芝麻和糖，搅拌均匀。特点:清香爽口。2.葛粉粥的配料:葛粉200克，大米300克，皮蛋2-3个。方法: