葛根粉正确的冲泡方法

葛根粉正确的冲泡方法,第1张

1.凉拌葛粉配料:葛粉25克,糖50克,花生仁和芝麻。方法:(1)将25克葛粉用冷水加湿,倒入250克沸水中拌匀。(2)加入炒好的花生仁、芝麻和糖,搅拌均匀。

特点:清香爽口。

2.葛粉粥的配料:葛粉200克,大米300克,皮蛋2-3个。方法:(1)淘米,煮粥,待成粥时加入葛粉,用温火煮。(2)煮好后拌匀,加入切碎的皮蛋拌匀。

特点:嫩滑。

3.葛粉炒肉原料:葛粉25克,精肉200克,味精,胡椒粉,食用油100克,盐。方法:(1)将葛粉用等量的水打湿,将肉切成丝。(2)将油放在大火上,烧开,倒入湿润的葛粉中,煎成薄片,切成条状。(3)将锅放在大火上,烧开油,将肉丝煸炒,加入切好的葛粉块、味精、盐和胡椒粉,拌匀装盘。

1、洗一个干净的碗,放一勺或两勺子葛根粉,根据自己的喜好,喝的稠就放两勺,喝的稀就放一勺。我这里是两勺子的量。

2、准备一杯矿泉水,一小杯就好,不宜过多。最好是冷水,干净的矿泉水。这样不至于让葛根粉结成团。

3、将水倒入碗里,用勺子搅拌。调散即可。水用最少的量把葛根粉调散就可以了。

4、一切就绪后,锅里坐上水,一两碗干净的清水,烧沸腾。

5、关火,将烧好的开水迅速倒入碗中。动作快点,同时用勺子搅拌。用小口水壶烧水是最好,冲调效果更好。

6、用勺子快速的搅拌,葛根粉就变得晶莹剔透了。注意不要溢出来了,溢在碗边会很滑手,容易把碗打碎。

7、最后加上一小勺白糖就可以享受美味了。

葛根粉,中药名。也称葛粉、葛根淀粉,具有清热下火、开胃下食、利尿解酒等功效。葛根粉用温开水泡开就可以食用,若想口感吃起更加丰富,可以在上面添加自己喜欢的坚果。常食葛根粉可以帮助女性体内的激素达到平衡,调节内分泌,还可以促使皮肤变得细腻有光泽


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