材料鸡胸肉一块，咖喱鸡调料一袋，土豆一个，胡萝卜一根，元葱一只，橄榄油一大匙做法1.鸡胸肉洗干净后切成2cm左右的块2.土豆、胡萝卜、元葱也切成相应大小的块3.咖喱鸡调料准备好4.将咖喱鸡调料

自从有了这种方便的块状咖喱，在家做咖喱饭就变得更加简单了！但要做出好吃的咖喱鸡腿饭，还是有几点小秘诀的！首先，做咖喱鸡饭选择鸡腿肉要比鸡胸肉更合适，口感更鲜嫩。其次，我会将鸡腿肉切丁后提前腌制

前言美味的咖喱汁混合土豆，胡萝卜及鸡胸肉，很好吃的拌饭材料主料：米饭一碗、土豆一个、鸡胸肉小块、胡萝卜1个；辅料：料酒、淀粉、老抽土豆咖喱鸡肉饭1鸡胸肉加入料酒，老抽及淀粉搅拌2土豆和胡萝卜翻

材料走地鸡半只，土豆一粒，胡萝卜一条，中辛日式咖喱酱，水适量。做法1.将鸡切块，土豆胡萝卜切滚刀块，姜葱蒜头切丝拍扁。2.锅中倒油见热，将葱姜蒜头倒入煸香。3.倒入鸡块煸炒至变色。4.加半勺盐

1、原料主料：土豆一个，胡萝卜一个，鸡脯肉250克，油 5克。辅料：咖喱，盐1克，酱油少许。2、做法①去皮土豆一个、胡萝卜一个、鸡脯肉250克、咖喱2小块。②分别切成方块。③锅中倒入少许油。④

前言周末的时候有时候懒得一道一道菜的做，家里人又不多，做个牛腩土豆咖喱饭又方便又受欢迎，我们家的人是都比较喜欢吃这口的，尤其是闺女，拌着米饭很快一大盘就能吃光光了，小肚子吃的鼓鼓的。所以平时家

一、土豆咖喱鸡块的做法：1、鸡洗净控水备用。2、鸡斩块，飞水，沥干水分。3、土豆切块，洋葱切块备用。4、锅内放油，将土豆块下锅煎至两面金黄捞出备用。5、锅留底油，下入切好的洋葱，姜片爆香。6、

“咖喱不仅美味，而且有益健康。咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。对心脏病患者来说，咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能。用料主料土豆1个胡萝卜1

前言一直喜欢吃咖喱饭，只是当初在厨房小白的时候做过一次咖喱，不怎么好吃，所以这几年竟把咖喱忘记了。这两年有时候去国购广场的一家餐厅吃咖喱饭，新加坡咖喱，土豆煮的烂烂的，味道不错。最近在超市看到

主料：鸡胸肉400g、土豆1个、胡萝卜1根辅料：油适量、盐适量、咖喱块1大块、清水适量步骤：1.米淘洗干净，放入电饭锅中焖煮。2.土豆、胡萝卜去皮、洗净后切丁备用。3.鸡胸肉洗净去油脂、筋膜后

材料鸡胸肉一块，咖喱鸡调料一袋，土豆一个，胡萝卜一根，元葱一只，橄榄油一大匙做法1.鸡胸肉洗干净后切成2cm左右的块2.土豆、胡萝卜、元葱也切成相应大小的块3.咖喱鸡调料准备好4.将咖喱鸡调料

咖喱饭的做法1.准备所需材料2.将鸡腿肉洗净切成大丁，用盐、玉米淀粉、酱油、白糖拌匀腌制一下，土豆、胡萝卜、洋葱去皮切丁3.锅内加入食用油烧热，油要比平常炒菜多两倍4.然后倒入腌制过的鸡丁滑炒

前言咖喱饭是我觉得继方便面之后又一个简单易行的方便食品。相比方便面，其难度略高，但是跟着咖喱块包装上的讲解一步步进行也是十分容易和省事儿的。成品味道好，易储存，食材容纳范围很广，比方便面油营养

用料鸡肉（鸡胸，鸡腿肉都可以）（新手选鸡胸肉容易上手）咖喱块 4块（2人份）牛奶 1\3 袋儿洋葱（紫皮）1颗土豆&胡萝卜淀粉 少许花生酱 一勺鸡肉切小块腌一下：抓上少许干淀粉，料酒，抓均（

蛋包饭用料：1、米饭一碗。2、虾仁一两。3、熟青碗豆二两。4、甜椒半个。5、黄瓜三分之一根。6、鸡蛋两个。7、香葱两棵。8、咖喱粉一小匙。9、番茄酱三大匙。10、料酒一小匙。11、盐适量。做法

食材主料白米饭1碗辅料油适量盐适量鸡肉适量土豆适量洋葱适量步骤1.将所有食材切小块备用2.锅内热油，先下洋葱，炒出香味后放入鸡肉和土豆翻炒3.待土豆炒软后倒入适量水，要没过土豆，但是不用太多，

原料：牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、好侍咖喱一盒做法：1.牛肉洗净切丁。2.土豆、胡萝卜、洋葱去皮洗净切丁备用。3.锅中放少许油，依次放入牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱翻炒。4.加水600克，煮开，中火

主料：鸡胸肉400g、土豆1个、胡萝卜1根辅料：油适量、盐适量、咖喱块1大块、清水适量步骤：1.米淘洗干净，放入电饭锅中焖煮。2.土豆、胡萝卜去皮、洗净后切丁备用。3.鸡胸肉洗净去油脂、筋膜后

主料 米饭300克 胡萝卜50克 鸡蛋2个 午餐肉50克辅料 油1勺 咖喱1块做法1.剩米饭一碗、胡萝卜、午餐肉2.午餐肉、胡萝卜、洋葱、咖喱分别切丁3.鸡蛋打散4.锅热油，倒入打散的蛋液5.