2、虾仁一两。
3、熟青碗豆二两。
4、甜椒半个。
5、黄瓜三分之一根。
6、鸡蛋两个。
7、香葱两棵。
8、咖喱粉一小匙。
9、番茄酱三大匙。
10、料酒一小匙。
11、盐适量。
做法:1、黄瓜、甜椒均切小丁;取一个鸡蛋打碗里,放适量盐搅打成蛋液;香葱切碎;淀粉里加少量水兑成水淀粉;虾仁去沙线后切丁,放入料酒、盐、一咖啡匙水淀粉拌匀腌五分钟。
2、锅中放油烧至六成热,倒入蛋液炒熟后用锅铲切割碎。
3、将蛋推至锅边,下黄瓜、甜椒、虾仁丁炒约两分钟。
4、倒入米饭、适量盐,用大火翻炒约一分钟。
5、放咖喱粉、葱碎翻炒成咖喱饭,起锅装碗里待用。
6、将另一个鸡打碗里,放适量盐搅打成蛋液,再加入水淀粉搅。
7、倒入温热的不粘平底锅中(如果煎锅没有不粘涂层的话,那就需放少量油湿锅),将锅转动几下,使蛋液铺得既薄又圆,用小火烙成蛋皮。
8、蛋皮起锅盛入一大盘内,将咖喱饭放在蛋皮上9、将饭包好。
10、淋上番茄酱即可食用(此步骤不喜欢的也可不加)。
牛肉饭原料:肥牛肉片1公斤,大约2毫米厚;洋葱0.5公斤顺着纤维切成20毫米厚的条;生抽100毫升、料酒80毫升、水50毫升、白糖25克、姜末30克调成汁。
开始做了:洋葱铺一层在平底锅里,然后铺一层牛肉再一层洋葱、再一层牛肉,倒入调好的汁就可以放火上了。
###其实多少主要还是看个人的品味。
既然自己做就不要太受束缚。
我以前也是一直用咖喱块,超爱吃,去批发市场找到咖喱粉后,都是自己做了。
其实每个牌子的比例是不太一样的。
我个人认为,咖喱好吃主要是那金黄的色泽和香香的咖喱味道,你那个30g的不妨先少放一些大概5g左右调下色,然后一点一点的尝吧不够再放呗。
我的做法是:放完主料和咖喱粉以后(三到四人份)加水烧开后,倒入半袋牛奶。
这样颜色更好看,味道更香纯。
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