土豆胡萝卜去皮切小块,放少许油炒一下,盛盘备用。
(闻到香香的土豆味,表面有金黄色了就可以了)小火,少许油,将切好的洋葱放入慢慢炒(小火)出甜味后,再将腌好的鸡肉放入一起炒,炒至鸡肉变色。
放入刚才抄过的土豆胡萝卜丁,也可以放些自己喜欢的青豆青椒等。
倒入清水沫过全部食材就可以,放入咖喱块。
(其实经过2-4步食材都是熟的了,5以后的步骤是炖咖喱入味)小火煮,咖喱汁会慢慢收,适当搅拌以免糊锅。
煮的过程中放;少许;牛奶,可以让汁更浓郁更美味。
(乳化效果会让咖喱汁变的更浓郁:)最后放一小勺花生酱(木有就芝麻酱也行,注意是一小勺!和牛奶一样是提味用的,注意量哦!结合的味道会不可思议的好哟最后在放少许洋葱丝提味,还可以加少许黑胡椒粉,就可以出锅咯!这时满屋都是咖喱飘香咯~(米饭扣上一碗,撒点黑芝麻,烫上两朵西兰花,上桌卖相超好有木有!小贴士1.平时超市买的枕头袋牛奶用1\/3袋就可以,不必太多,可以再炖的过程中分2次加一点儿,让咖喱汁更浓稠更美味。
(和进口超市的日本椰浆作用一样)2.洋葱:一定要用小火,慢慢炒出香甜味儿,不能用大火会糊掉的.3.小秘籍:不要小看最后那一小勺花生酱哟,更提咖喱香!满屋咖喱香气哦!保证不会再买外面快餐店里那种咖喱炒饭了!4.炖用清水即可,不建议用浓汤宝鸡精这些会影响口味的。
(有些方子是用浓汤宝的个人建议不要用,用清水囤咖喱味更纯好好次呢)ps:喜欢浓郁的奶味可以加芝士、奶酪,喜欢泰式咖喱的还可以加苹果丁,都会有不同风味滴!###主料:鸡胸肉400g、土豆1个、胡萝卜1根辅料:油适量、盐适量、咖喱块1大块、清水适量步骤:1.米淘洗干净,放入电饭锅中焖煮。
2.土豆、胡萝卜去皮、洗净后切丁备用。
3.鸡胸肉洗净去油脂、筋膜后切丁备用。
4.锅中倒油,放入鸡胸肉粒煸炒。
5.鸡丁变色后放入土豆丁、胡萝卜丁翻炒。
6.翻炒片刻加入清水,没过土豆胡萝卜鸡肉丁即可。
7.土豆胡萝卜丁煮熟后放入咖喱块。
8.汤汁变浓稠后,放入少许盐即可出锅。
如果咖喱块比较咸可以不放盐。
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