用料主料冬瓜300克虾皮15克辅料姜1块细香葱1根鸡粉5克麻油12茶匙植物油1汤匙水600毫升虾皮冬瓜汤的做法1.主料准备好；冬瓜洗净，去皮切片2.虾皮用水冲洗一下，然后控干备用；姜切丝，

主料白萝卜1个辅料盐适量葱适量尖椒1个香油适量红辣椒1个步骤1.准备原材料2.白萝卜擦成丝3.尖椒切成丝4.葱和辣椒切碎5.所有材料拌匀，最后加盐，滴上几滴香油即可6.色彩鲜艳，爽口脆辣的腌萝

菜系及功效：私家菜 工艺：碎屑料炸豆腐丸子的制作材料：主料：豆腐(北)150克,猪肉(肥瘦)100克 调料：面包屑100克,色拉油70克,盐3克,白砂糖3克,鸡蛋清20克,大葱5克,姜5克,淀

主料豆腐(一块)辅料泡发香菇(7~8朵)胡萝卜(半个)鸡蛋(一个)葱(一小段)厨具炒锅分类热菜 素食 咸鲜 炸 十分钟 简单难度把豆腐放到碗里用勺子碾碎。香菇、胡萝卜和葱切成末放到豆腐碗里，加

之前和张佳玮学长在微信说到铸铁锅牛尾汤，今天看到这个题目，我就炖了一锅番茄牛尾，其实在家很容易做。材料有番茄、牛尾、浓缩番茄罐头、洋葱、大葱、西芹、胡萝卜，和一瓶便宜红酒。锅倒油烧热，牛尾稍微

番茄酱鸡蛋汤的家常做法主料鸡蛋2个番茄酱100g辅料盐1小勺水淀粉适量步骤1.锅中加水，2.加入番茄酱，3.大火煮开，4.倒入水淀粉，5.加1小勺盐，6.转圈淋入打散的蛋液，7.用筷子快速搅散

用料主料胡萝卜3根辅料盐适量酱油适量糖适量水少量葱适量姜适量蒜适量炒胡萝卜片的做法1.准备好需要的食材和调味品2.胡萝卜切片，葱姜蒜切末儿，葱是爱人老家的，我喜欢除了切葱白，还会要一些绿叶儿，

制作方法：1、猪肉洗净并剁成肉末，香菇水泡后切末，生姜、小葱、虾皮切末，然后将这些食材全部放在一起2、往馅料里加入生抽、料酒、白胡椒粉，搅拌肉馅至肉馅发粘3、取出一张馄饨皮，将肉馅放在馄饨皮中

主料猪粉肠300g辅料鸡蛋一个 生粉适量盐少许炸粉肠的做法步骤1.2.洗干净切断的猪粉肠，用少许盐腌制一下。3.鸡蛋与生粉，拌成糊。4.拌成这样子。5.猪粉肠倒入蛋糊。让每块粉肠沾上蛋糊6.热

主料家乐浓汤宝2块金针菇200克辅料香菇贡丸80克红椎菌10克干香菇10克干茶树菇10克娃娃菜100克生姜丝10克黄豆芽100克西兰花少许小油方30克咸笋80克浓汤菌菇火锅的做法1.准备浓汤宝

前言土豆是大多数女孩子喜爱的，胡萝卜我却不太爱吃，饼中用到少量的胡萝卜，增加颜色，同时补补胡萝卜材料主料：土豆2个、胡萝卜半根、鸡蛋1个、糯米面200g；辅料：葱花、盐、鸡精、油葱香土豆胡萝卜

食材明细带皮五花肉500g土豆500g白菜400g粉条150g葱15g姜10g八角2g酱油15ml美极鲜10ml盐5g白砂糖5g清水适量花生油25ml咸鲜口味炖工艺数小时耗时高级难度乱炖五花肉

食材食谱热量：405(大卡)主料萝卜1个绿豆面80克方法步骤1选好新鲜青萝卜1个（约1斤），洗净，刮成细丝。姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状、盐1茶匙（可根据自己的口味加盐），放入盆中。再选

青椒炒牛肉丸做法食材主料青椒200g牛肉丸250g辅料油适量盐适量步骤1.青椒洗净，去籽，切小块2.牛肉丸用清水冲洗一下，一分为二，切上十字花3.锅内下适量的油，加热，倒入牛肉丸4.煎至金黄，

主料南瓜300g面粉150g糯米粉150g辅料油适量白糖粉60g步骤1.主料：南瓜、糯米粉、面粉辅料：油、白糖粉2.把南瓜去皮，切小块3.用蒸锅蒸熟4.加白糖粉拌均匀，用勺子压成泥5.加糯米粉

干海鱼如何做来吃好干海鱼乱炖材料：主料非常丰富有鳗鱼干、墨鱼干、海鲶鱼干、河豚鱼干、章鱼干和一种被包了皮的鱼的鱼干；辅料非常重要有青蒜、姜和肥一点的带皮肥猪肉。先用清水泡泡 等变软了就可以用正

主料家乐浓汤宝2块金针菇200克辅料香菇贡丸80克红椎菌10克干香菇10克干茶树菇10克娃娃菜100克生姜丝10克黄豆芽100克西兰花少许小油方30克咸笋80克浓汤菌菇火锅的做法1.准备浓汤宝

主料排骨150g土豆180g茄子100g玉米110g辅料油适量盐适量胡萝卜50g葱8g姜8g酱油15ml盐适量油15ml花椒10粒大料1粒步骤1.准备原材料，洗净后土豆、胡萝卜切成滚刀块、茄子

前言材料主料：西红柿、瘦肉；辅料：盐、鸡蛋、定粉西红柿肉丸汤11.将瘦肉剁成肉泥加入一个鸡蛋，少许盐，定粉，生抽搅拌匀。22.将西红柿切成小块备用。33.锅里水烧开后加入用勺子做成的肉丸，先不