清炖海鱼的做法

海鱼乱炖的做法大全 干海鱼如何做来吃好干海鱼乱炖材料：主料非常丰富有鳗鱼干、墨鱼干、海鲶鱼干、河豚鱼干、章鱼干和一种被包了皮的鱼的鱼干；辅料非常重要有青蒜、姜和肥一点的带皮肥猪肉。

先用清水泡泡等变软了就可以用正常的烹饪做了一般都得泡八个小时干的海鱼，你可以和芹菜炒着吃，当然鱼要切成细条的干海鱼咸鱼：洗净，切块，炸，或者蒸。

建议先蒸后炸，这样比较软，而且油少。

蒸时注意多放葱。

这个可以配饼子吃，尤其是用玉米面和小米面混合制的，注意一点，一般饭店做的锅鱼饼子是软的而且甜，其实摊成小饼，用抹油的平底锅煎的小饼子更好吃。

还可以切成小块，放到锅里和鱼一起炒一下，放点芝麻，很香。

###配料:姜,蒜,葱,干辣椒.料酒,醋,糖.老抽.精盐,味精.主料:鱼,(河鱼,江鱼.海鱼)都可以.一斤半的最好!做法:鱼洗净,鱼身打上花口.容易入味.姜:三钱切丝,蒜:两半拍开,葱:一根切段,醋一两,料酒一两,老抽少许.白糖五钱.然后把葱姜蒜,干辣椒,醋,料酒,白糖,老抽混合放在一个碗里,加如少量的水,泡五分钟既可.热锅:放入适量的植物油烧热,把事先准备好的碗里的配料都到入锅里,用勺快搅,等炒出香味,出现泡泡时,放入洗净的鱼,加入清水.没过鱼正好.用文火慢炖.鱼入锅时放入精盐.等汤快收净时放入味精.当汤几乎全部收净时就可以出锅了,可以根据个人的喜好放点香菜等.一道美味的乱炖鱼就做成了