如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达1年以上或更久而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不

妈妈在经历了10个月的姨妈假期后，姨妈何时再次归来成为了妈妈们比较关心的问题。但处在哺乳期这个特殊时期，来不来月经妈妈都会担忧，来月经别人说母乳质量下降了需要断奶了，没来别人又说这么久没来，是不是有毛

胸部对产后的妈妈来说，经历过“大胸”的哺乳期后，断奶了避免不了出现下垂、变小的现象。如何重塑身材，恢复自信？别急，今天小艾给宝妈们分享几个妙招！让你哺乳期过后，胸部也照样有型！在这之前，咱们先来看看，

有些宝妈想要奶粉喂养宝宝，选择了给宝宝断了母乳喂养，但是后来还是想要母乳喂养怎么办？断奶后又想下奶该怎么做？看着胸前的宝宝吸得满头大汗却吸不出多少奶水饿得哇哇直哭，每半小时不到就又要吃奶，说不出的焦急

断奶痛是什么感受？你给宝宝断奶还顺利吗？断奶痛，相信有不少宝宝都经历过，做好这些事，断奶其实没那么难！宝宝出生后，母奶是宝宝最佳营养品，但是随着宝宝的成长，母奶中的营养，就会跟不上宝宝发育的需求。这个

生完宝宝后，妈妈们都有什么难言之隐？在这个问题的答案中，胸部下垂绝对能排到前三名！对很多妈妈来说，产后胸部下垂简直是噩梦一样的存在······原来的“小骄傲”悄悄低下了头，取而代之的是下垂、外扩、松弛

常常耳闻有些说法：「什么!肚子怀二宝了?!那你要赶紧断母奶!不然可能会流产!」。有这种想法的人，可能对于母乳育儿没有正确的认知！经国际母乳学会(La Leche League Internationa

受到传统说法夏天和冬天不宜断奶的影响，现在正值秋高气爽，很多妈妈都开始把握时机给宝宝断奶了。但是我发现，不少人还在用“硬涨回去”这种古老的方法来回奶，这对自己的乳房和身体都是有害无益的啊！ 自然回奶，

很多妈妈们都一直要求出一个“回奶注意事项”，今天应大家的要求，总结一篇，希望能对各位妈妈有所帮助！回奶一直是一个大项，意味着哺乳期的结束，只是如果回奶回不好，后期真的会非常难过。请接招！一、回奶时最好

都说孩子吃母乳好，但是断奶时孩子和宝妈的不适又让人十分揪心。孩子哭闹，宝妈奶疼，真是想想都心碎。最近，我就正在陪一个处在断奶期的小姐妹散心。说是“散心”，其实都是我一个人在“自嗨”。每次我俩一见面，我

随着春天的到来，气候舒适，很多宝妈选择在这段时间开始给自己的宝宝断奶。但是，断奶带来的一系列问题也出现了，例如宝宝不愿意喝奶粉，拒绝奶瓶，见到妈妈就哭着要喝奶，白天晚上一直闹不停等。这些问题有家人帮忙

“要不要断夜奶”这个话题，相信是很多妈妈都纠结的问题。不断，自己休息不好，身心疲惫；断了，担心宝宝营养不够，晚上睡不安稳。那到底要怎么做对宝宝才是最好的呢？要不要断夜奶？夜奶是指宝宝在晚上12点到早上

哺乳是女性对宝宝母爱的体现，但是哺乳后期很多妈妈都会遇见同样的一个问题，就是自己原本完美的胸型会变得下垂或者缩水之类的。这也是很多妈妈苦恼的一件事，该怎样让自己的胸慢慢的恢复坚挺。本文小编给大家说一些

每一个妈妈在给孩子断奶后，受到伤害最大的就是胸部，加上给孩子喂奶的时候一些不好的喂奶姿势和习惯都会造成胸部的下垂和变形。那么孩子断奶后乳房如何恢复，很多妈妈在给孩子喂奶的时候就发现自己的胸出现的问题，

女友做了新晋奶妈后苦不堪言，时常在半夜三更骚扰写稿的我：“你看，这个世界最苦、最没有睡眠质量的人，就是你们作家和我们奶妈了吧？我这个黑眼圈和眼袋，不用化妆就能演加勒比海盗了！”我笑着安慰她：“我现在可

不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍著胀痛哺乳，宝贝也

收到一个妈妈的来信，信里满满都是担心。原因在于：三八妇女节，这个妈妈到美容院护肤。一边做，做美容的小姑娘就开始推荐，“姐排出残奶了吗？”妈妈吓一跳，自己自然离乳后，既没有去医院也没再找通乳师，没想到还

断奶似乎是妈妈和宝宝要面临的一个比较重大的事情。对很多传统家庭，断奶（断母乳）不是一件简单的事，全家都会比较重视。但不可不说的就是，很多时候，我们似乎对于断奶这个过程，多数会提前考虑的是宝宝的感受以及

现在有些女性生完宝宝没多久就开上班了，这样就开始纠结怎么给宝宝断奶好，宝宝断奶是有一个过程的，下面小编为大家分享了怎么让母乳喂养的妈妈们轻松的度过母乳期。一起来看看吧！如果母乳不足，或是因为工作不方便