有些珍贵的妈妈希望奶粉喂养宝宝,选择切断对宝宝的母乳喂养,但后来还是希望母乳喂养。我该怎么办?断奶后想奶怎么办?
而在奶水匮乏的时候,妈妈们为了宝宝,每天都会喝鸡汤、鱼汤,就是为了让宝宝有足够的奶水喝。对母乳喂养的宝宝来说是最好的食物,但是妈妈的奶水少了,宝宝饿了怎么办?
我们究竟怎样才能分泌更多的乳汁呢
母乳是怎么产生的
1。哺乳期准备期
大概是在孕中期完成,这个时候乳房会逐渐形成泌乳能力。为宝宝的口粮做热身运动!
2。泌乳的实现期
产后3~4天,抑制泌乳的孕酮迅速减少,催乳素开始发挥作用。宝宝饿的时候,妈妈会分泌很多奶水。
神奇的牛奶
宝宝吸吮刺激妈妈的乳头神经。神经冲动沿脊神经传入脊髓和下丘脑,作用于脑垂体,使前叶释放催乳素,后叶释放催产素。前者会与乳腺上皮细胞的催乳素受体结合,刺激细胞合成和乳汁分泌;后者与乳腺肌上皮细胞的催产素受体结合,使其收缩,然后增加乳腺导管内的压力,从而将乳汁排出。
为什么母乳会短缺
首先,乳汁分泌的产量等于宝宝的需求量。但是,婴儿的需求是建立在吸吮乳房的基础上的。如果没有乳房吸吮的局部刺激,神经垂体系统得不到刺激,乳汁分泌不足。所以在母乳喂养阶段,任何减少吸吮的因素,比如宝宝吸吮少、母乳潴留、妈妈心理障碍等。,会导致妈妈的母乳不足。
如何多产母乳?
乳汁的分泌是通过宝宝吮吸来刺激妈妈大脑中的脑垂体来完成的。也就是说,有没有奶水,奶水的多少不是由乳房决定的,而是妈妈的大脑才是奶水分泌的总开关!那么我们能做些什么来生产更多的牛奶呢?
专家介绍催乳的三个小妙招
1。吸多点
妈妈让大脑发出哺乳信号的一个非常有效的方法就是让宝宝多吸几次。奶水的产生是基于供求关系,也就是说婴儿用正确的方式吮吸越多,产奶量就会越多。而且,对于妈妈来说,每天多喂几次奶,比每次喂更长时间,更有利于乳汁分泌。
2。Row空乳房
专家告诉妈妈们母乳喂养宝宝时,一定要注意:每次喂完宝宝后,要用手或吸奶器排好两个乳房空,不要想着把奶留着下次喂。因为乳房里一直有奶,所以大脑会认为“宝宝吃不完,没必要继续哺乳”。所以及时排出空乳房让大脑知道宝宝需要,下次分泌的乳汁会更多。
3。增强信心
每个妈妈都要坚定信心,不断告诉自己“我有奶”,这样大脑中的泌乳信号才会更强!相反,怀疑和担心会影响母亲的正常哺乳,一个不安的母亲乳汁分泌是不规律的。
母乳营养价值高
妈妈和宝宝一起加油可以获得更多的奶水,智能母乳也能时刻准确感知宝宝的营养需求,支持宝宝的生长发育。母乳的营养最全面充足,宝宝容易消化吸收。在不同时期,几乎每一种营养的含量都可以自动调整,以满足宝宝的生长需求。而且母乳中含有多种活性蛋白质,母乳喂养的婴儿患病几率较小。比如乳铁蛋白是牛奶中含量最高的核心免疫蛋白。初乳中总蛋白含量高于20%,母乳中含量超过300mg/L,能帮助抑制多种有害细菌的生长,保护婴儿免受细菌和病毒感染,帮助新生儿适应和发育肠道,帮助婴儿建立自身的抵抗力系统。此外,母乳中MFGM的乳脂肪球膜也非常丰富,其标志性成分在乳汁中高达50-165mg/L,有助于构建宝宝自身的免疫屏障。
原来大脑是控制乳汁分泌的主要开关!母乳是给宝宝最好的礼物。如果你想要足够的奶水,你的宝宝和妈妈应该一起给你的大脑一个强烈的泌乳信号。只要乳房通畅,泌乳功能完好,每个妈妈都可以为宝宝分泌足够的乳汁。妈妈,照我说的做!
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