断奶是宝宝成长要经历的大事，对于妈妈而言，也是一道坎！

断奶是宝宝成长要经历的大事，对于妈妈而言，也是一道坎！

断奶对于妈妈和宝宝来说，似乎是一件比较重要的事情。对于很多传统家庭来说，断奶不是一件简单的事情，整个家庭都会更加重视。

但是不得不说，很多时候，我们似乎都提前考虑到了宝宝的感受，以及宝宝会出现的问题。比如宝宝不肯喝奶粉，宝宝宁愿空腹哭也不愿意尝试奶瓶等等！

这个时候，我们往往会忽略同一个断奶事件中的另一方，也就是我们的“移动奶瓶”，我们的妈妈。

对于孩子来说，断奶前大多会有辅食和奶粉的过渡。

而对于断奶的妈妈来说，几乎都是用简单粗暴的方式挤奶。

为了减少泌乳，妈妈们不得不不停地喝汤，有的甚至不沾水。这显然是违背生理规律的。还是要定时饮水。更有甚者，为了避免滴奶，用毛巾等用力托住胸部，容易造成乳房疼痛。

断奶后，说话多或少的妈妈都会有不同程度的腹胀。尤其是对于平时奶水充足的妈妈来说，又要遭罪了。

边肖提醒我们，出现腹胀时，最好用吸奶器把奶吸出来，或者酌情喝点麦芽山楂炒的茶。当然这个因人而异，有的妈妈比较有效，3-4天就会明显回奶。总之，在胀气期间，不能硬撑，不及时把奶吸出来，除了有乳腺炎的风险外，不能真正回奶。只会让乳汁在乳腺导管内堆积，形成乳结，最后引发慢性乳腺疾病。

断奶对孩子和母亲来说都是一个重要的成长障碍。

因此，我们呼吁所有的家庭，在给孩子断奶的时候，请不要忽视妈妈们在断奶时的感受。当宝宝断奶后，妈妈体内的激素会发生变化，会出现一系列的负面情绪。同时会在身体上面对腹胀带来的痛苦。断奶后，妈妈也需要家人的照顾。