宝宝断奶后 妈妈正确回奶避免乳腺炎

宝宝断奶后妈妈正确回奶避免乳腺炎

如果乳房肿胀，可以把奶挤出来，但不要完全挤出来。

喂奶有两种方法:自然喂奶和人工喂奶。一般来说，因为母乳喂养一年以上或更长时间而正常断奶的人，往往可以采用自然回奶法；但对于因各种疾病或特殊原因，哺乳时间不足10个月就断奶的，往往采用人工母乳喂养。另外，正常断奶时，如果奶水太多，自然挤奶效果不好，也可以采用人工挤奶。

断奶后回奶需要几天

一般回奶时间在7天到半个月之间。建议产妇注意观察，预防乳腺炎。如果妈妈乳房持续胀痛，建议及时去医院，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部热敷或芒硝袋外敷可消肿止痛。

断奶后如何回奶

1。妈妈们要把喂奶的次数从每天3次逐渐减少到2次1次。多余的乳汁，不要堆积在乳房里，要挤出来，直到乳房变软，没有痛感为止。

2。延长喂食间隔。逐渐拉长给宝宝喂奶的间隔，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

3。缩短单次投料时间。每次喂宝宝的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝吮吸刺激的减少，自然会减少乳汁分泌量。

4。减少高蛋白的摄入。妈妈要注意少汤少奶的食物，一定不要吃鱼羊肉等富含蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，尤其是鸡汤、鱼汤等奶类食物，多吃韭菜、山楂。吃清淡的食物可以减少乳汁分泌。

5。断奶后穿合身或略紧的胸罩，既能抑制乳汁分泌，又能缓解乳房胀痛。

6。药物治疗可以用炒麦芽汤喝(50g煎服，每日3次)，也可以外用芒硝(用小布袋包好敷在乳房上，避免乳头乳晕)，也可以服用维生素B6、己烯雌酚、溴隐亭等药物，但一定要遵医嘱服用。

7。如果断奶期间出现乳房肿块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

8。断奶成功后，建议妈妈们进行适当的体育锻炼，多做扩胸运动，可以让乳房很快恢复弹性。

断奶后吃什么回奶最快?

多喝大麦茶，有回春奶的作用。以下食物对母乳喂养也非常有用。想母乳喂养的妈妈可以多吃点。

回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、八角、味精、豆类、人参、香菇、茄子、柚子、莲藕、木耳、巧克力、火腿、炒麦芽、麦芽奶(一般为生麦芽)。

断奶后回奶注意事项

1。如果乳房胀痛，可以挤出乳汁，但不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2。喂奶时注意减少对乳房和乳头的刺激，使催乳素分泌减少，乳汁分泌量逐渐减少。千万不要让宝宝再吸奶或触摸，洗澡时避免用热水洗乳房。

3。可以用冰袋冷敷乳房，减轻肿胀感。

4。如果发现乳房有肿块，及时用手揉搓，预防乳腺炎。

5。你要避免促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤等。，并且少吃富含蛋白质的食物，蛋白质可以减少乳汁分泌。哺乳期注意减少饮食中的水分摄入。

6。尽量避免使用激素类药物，或者回乳针之类的，容易造成乳腺萎缩或者乳腺分泌问题。

吃不吃回奶药因人而异。如果自然回奶法耗时较长，则更难受。为了减轻痛苦，可以吃回奶药。奶水不多就不会偷偷吃药。但是，它可能会在您的乳房中留下一些乳块。不用担心，过一段时间会自然吸收的。