看您是什么需要，有铁锅，不锈钢锅，不粘锅，牌子一般爱仕达多点###一项研究表明，用铁锅烹饪蔬菜能减少蔬菜中维生素C的损失。研究者以黄瓜、蕃茄、青菜、卷心菜等7种新鲜蔬菜做实验。结果发现

方式一：切好的茄子可以泡下盐水，爆炒2至3分钟即熟方式二:先油炸，茄子炸完直接倒入调好的料的油锅翻炒两三下，入味了即可上盘。不管哪种方法，切忌不能炒烂。其实茄子很容易熟的。如果用第一种方法，这

材料菜花1颗（小颗），猪肉丁50g，青椒12根，红椒12根，干辣椒3个，葱1小段，蒜3瓣，姜2片，生抽1汤匙，盐少许做法1.锅烧热，放少许油，放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香2.放入猪肉丁，炒

黄瓜能和韭菜一起吃，互不相克。黄瓜不宜与以下食物同吃：1、黄瓜+小白菜：破坏维生素C2、黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值3、黄瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强

可以的，就是没营养了。黄瓜和西红柿二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。意见：黄瓜鸡蛋，西红柿鸡蛋都可以一起吃，不过黄瓜和西红柿最好就不

病情分析：吃虾可以同时吃西红柿炒鸡蛋指导意见：只要你对海鲜对鸡蛋不过敏，这几种菜可以同时吃。###不能。虾蟹类忌维生素虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素 C的生果同食，会

可以一起炒###可以啊，推荐一道：黄瓜茭白炒肉茭白；黄瓜，肉片；葱；姜；蒜；盐；料酒；油；味精；茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白炒

鸡蛋果又叫西番莲、洋石榴等，是西番莲科西番莲属藤本果树，主要有紫果和黄果两大类。植株寿命约20年，经济寿命一般8至10年。果实主要用于加工果汁饮料，有“果汁之王”的美誉

问题分析：您好，哺乳期可以适当吃鸡蛋果的，不要过度吃就好的。意见建议：建议可以适当吃的，保持心情愉悦，饮食均衡营养，多休息，多吃高蛋白高纤维食物，祝健康。###问题分析：你好，是可以吃

病情分析：您好，这些野菜是可以吃的，但必须确认是无毒和卫生才能食用。指导意见：考虑到营养成分的吸收，建议多食用些其他常见的蔬菜既能满足日常身体需要，又能保证健康性。另外食用任何蔬菜前，最好在清

菜花掰成小块，放在凉水中放盐泡五分钟，再洗干净控水备用水烧开，放入菜花焯水，差不多3分钟即可，捞出放入准备好的凉水里焯好水过凉水菜花口感更脆，菜花凉透捞出控干水分，否则拌好的菜花都是出汤多把盐

病情分析：您好，考虑过敏,建议您治疗以口服为主，可以选用开瑞坦，赛庚啶，还有日常饮食是非常重重要的意见建议：多吃一些含有维生素的蔬菜水果等，忌燥辣食物，忌食油腻食物，油腻食物摄入过多会促进皮脂

黄瓜炒鸡蛋【原料】：黄瓜200克，鸡蛋4个，猪油50克，精盐5克，味精3克，料酒10克，水淀粉10克，葱末少许。【制法】:1.将黄瓜洗净，去把，劈为两半，斜刀切成片。2.炒锅放在火上，加入猪油

芥菜疙瘩的营养价值：芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激

但不宜炒的太老、高血脂，可以多吃、高胆固醇）；鸡蛋是避免痛风的其中一个食物（但最好是蒸或煮来吃），可以同吃苦瓜是三高的克星（高血压###苦瓜是很好的食物，很多人吃不习惯，但很营养，清淡

苦瓜是性寒的东西，千万不要多吃，另外，食用苦瓜期间，不要喝茶，什么红茶绿茶减肥茶通通停止，就喝清水。茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。###苦瓜别名：凉

你好，一般情况糖尿病人能吃灰灰菜，禁食各种糖及含糖的食品饮料、各种肥肉、动物内脏不宜吃。各种油炸、油煎食品不宜吃，绝对禁止吸烟，禁饮一切酒。###生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已

是可以吃的哦。1孕妇一定要放心是可以吃的，灰灰菜的营养价值非常的高，灰灰菜性凉，味甘、苦。具有祛湿、解毒的功效。可以治疗疮疡，肿毒，疥癣，风瘙等症。灰灰菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、

病情分析：一般这种症状考虑可能是饮食不当引起的，意见建议：建议吃饭要慢点吃，多吃些清淡的东西，饭后平躺一会，不要做剧烈运动，如果感觉不舒服，可以用手轻揉腹部，还不行就得去医院了，祝你健康。##