###黄瓜炒鸡蛋【原料】:黄瓜200克,鸡蛋4个,猪油50克,精盐5克,味精3克,料酒10克,水淀粉10克,葱末少许。
【制法】:1.将黄瓜洗净,去把,劈为两半,斜刀切成片。
2.炒锅放在火上,加入猪油20克,热后先将鸡蛋打入碗内,打开后,倒入炒锅内炒熟,推至锅边,另加入猪油20克,下入葱末炝锅,投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水,最后放入精盐、味精、勾芡、出锅装盘即成。
注意炒此菜不能放酱油,熟后才能黄绿分明。
【特点】:色鲜味香。
黄瓜、西红柿别一起吃时间137经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘;西红柿炒鸡蛋;,再来盘;黄瓜炒肉;,这样吃是不正确的。
因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。
食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。
西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的.查看全部>>黄瓜炒鸡蛋【原料】:黄瓜200克,鸡蛋4个,猪油50克,精盐5克,味精3克,料酒10克,水淀粉10克,葱末少许。
【制法】:1.将黄瓜洗净,去把,劈为两半,斜刀切成片。
2.炒锅放在火上,加入猪油20克,热后先将鸡蛋打入碗内,打开后,倒入炒锅内炒熟,推至锅边,另加入猪油20克,下入葱末炝锅,投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水,最后放入精盐、味精、勾芡、出锅装盘即成。
注意炒此菜不能放酱油,熟后才能黄绿分明。
【特点】:色鲜味香。
黄瓜、西红柿别一起吃时间正确的。
因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。
食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。
西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本就达不到补充营养的效果。
另外,辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。
不过,单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。
黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。
尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。
###你好,对于这种情况,初步考虑是否有幽门梗阻的情况,建议进一步观察,避免过饱饮食,可以服用些健胃消食片,促胃消化药物等,如果严重建议到医院进行检查.###1、小米:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性温,味甘。
###问题分析:你好,根据你说的情况看,初步考虑你应该是饮食不合理导致的胃痛现象,要注意多休息,饮食上不要吃辛辣生冷**性食物,多喝热水,建议到医院检查一下,如果是胃部不适,可以服用胃药进行治疗意见建议:希望以上信息对你有帮助,有问题欢迎在咨询,祝身体健康###病情分析:您好,一般情况下,有胃病的人一定要注意饮食,可以多吃一些容易消化的食物,少吃油腻辛辣的食物,少食多餐,鱼还是做清淡的一些比较好,黄瓜可以吃。
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