产妇可以吃鸡蛋果吗?有什么营养价值?

产妇可以吃鸡蛋果吗?有什么营养价值?,第1张

产妇可以吃鸡蛋果吗?有什么营养价值? 问题分析:您好,哺乳期可以适当吃鸡蛋果的,不要过度吃就好的。

意见建议:建议可以适当吃的,保持心情愉悦,饮食均衡营养,多休息,多吃高蛋白高纤维食物,祝健康。

###问题分析:你好,是可以吃的。

百香果内含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾。

主要含维生素C较多。

意见建议:建议放松心情,多吃水果和蔬菜,脂类,汤类,奶类等食物,这样有利于下奶。

###问题分析:产妇鸡蛋是可以吃的,但是吃的多少主要是看消化能力,一般最好是两到四个都是可以的。

###产妇尤其是月子期间吃多鸡蛋就会便秘的,我觉的自己是深有体会的,我坐月子期间吃了一个月的煮鸡蛋,就便秘,大便有时都有血,调整了好一段时间才调整过来的。

###当然可以。

鸡蛋果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C等营养物质及人体必须的多种氨基酸,具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

注意:超市卖的鸡蛋果是还不成熟的,硬硬的,买回来后要放置几天,等到鸡蛋果整个软软的时候才好吃,不然像吃带涩汁的木头一样哦。

###亲爱的,肯定是可以吃的哈,不过我们一般都是用番茄来弄鸡蛋汤没有使用圣女果啊,圣女果的味道实在是比较淡哈,番茄好些

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