100g玉米粉中含有86大卡，而且每100克玉米粉中还含有碳水化合物19.02克，含有脂肪1.18克，含有蛋白质3.22克，含有纤维素2.7克。玉米粉有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面，按种类分还有糯玉米

用料主料黑米150克面粉500克辅料白糖30克盐1克酵母粉3克食油2汤匙黑米馒头的做法1.黑米提前一晚浸泡，然后放入搅拌机，搅拌成黑米糊，倒入奶锅里，坐炉煮至不烫手取出2.放入10白糖、4克酵母粉拌匀，让其静置活化酵母5分钟

石磨最好,石磨转速低、磨温低，不会破坏大米中的营养物质，因此石磨米浆最大程度地保留了大米的蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等各种营养物质。磨出的米浆既均匀又细致，如面霜般丝滑,用来做肠粉爽口弹牙,有淡淡

家里的米放久了之所以会有虫子出现，主要缘于以下两点原因：一、粮食还在地里时本身就带上了虫卵。由于米面的加工工艺比较简单，保留了绝大部分的营养物质，加工过程可以杀死成虫，但是所保留的营养部分中往往携带有虫卵，很难杀死这部分虫卵，于是虫卵在

1、一碗米线的重量大概在300克左右，含有的热量在300大卡上下。2、它的热量并不高，而其中含有大量的碳水化合物、维生素c和丰富的矿物质。3、适量吃一些米线可以迅速的增加饱腹感，可以降低其它主食的摄入。而且味道非常鲜美，可以增加肠道

1、用料：玉米面100克、中筋粉适量。2、做法：（1）玉米面洗净。（2）切碎，越碎越好。（3）放入玉米面面粉。（4）团成球型，中间用拇指挖一个洞，整成一个圆锥体。（5）刷油防沾。（6）大火烧开蒸10分钟即可。

一份凉皮大概250克。由于每个人做的凉皮都是不一样的，所以也不能给你一个比较仔细的答案，但是大部分的凉皮，它的分量都会控制在250克左右，除了那些特别不好的商家，他给的就会少一点，那些特别好的商家，他就会给得很充足一点，所以还是取了一个中间

你好！要先准备黄米面四斤，红枣半斤，红小豆一斤。第一步，先将材料洗净。红枣用开水煮一下，沥干水分备用。第二步，红豆放在高压锅里，放水二斤。烧开后煮八分钟即可。然后捞出沥干水分备用。第三步，黄米面放一斤二两水，搅拌均匀备用。第四步，蒸锅里

可以不用给。妈妈不需要给红包，如果你妈客气给你也随便了。剃头酒的时候，要给剃头师傅红包。绍兴，简称“越”，古称越州，是浙江省地级市，国务院批复确定的中国具有江南水乡特色的文化和生态旅游城市。截至2018年，全市下辖3个区、1个县、代管2个县

每100克黄米面约含有10克的糖。黄米面，也称糕面，是黍子去皮后成为黄米，再磨成的面粉，黄米本是北方一种粮食，颜色淡黄，煮熟后很黏，味甘，性寒，无毒，在北方主要用来做一种传统的糕。黄米常用来做糕，有素糕和油炸糕之分。用黄米面做出来的糕，一般

大黄米是古时所说的“黍米 ”，味甘性温，无毒较苦，煮熟后有粘性，可以酿酒、做糕等。它本身是带点苦味的，这是正常的。新米上来时，第1个月基本不会苦，从第2个月开始它都会带点涩苦的味道。虽然带点苦味，但是大黄米很香很软糯，营养价值高。吃黄米糕时

黄米面油糕的制作材料：主料：黄米面600克辅料：赤小豆120克,枣（干）60克调料：赤砂糖120克,花生油80克黄米面油糕的特色：此糕外脆里嫩，软黏滑润，香甜适口。黄米面油糕的做法：1.将黄米

其实养胃小米粥做起来是非常的简单的。养胃小米粥可以做成红枣小米粥，也可以做成山楂小米粥，还可以做成南瓜小米粥。这些粥都可以起到养胃的功效。首先来说一下红枣小米粥的做法。红枣小米粥是做起来是非常

不可以的，具体做法如下：年糕的做法原料糯米面250克、水120克左右做法1、糯米面加水混合均匀，成细粒状2、蒸笼上放沙布3、倒入糯米面4、中火蒸20分钟5、用搅拌机搅拌6、一开始面团会比较粘，

前言小时在常州的亲戚家里过年，第一次吃到像包子一样的东西，是甜的，放在荷叶上蒸的，很香甜，很好吃，这就是我儿时的记忆。后来大了再去时，就提及此事，亲戚也很慷慨，一下买了100个，用箱子给我带回

小米面发糕的做法详细介绍 菜系及功效：甜品点心 消化不良食谱 滋阴食谱口味：原本味 工艺：粉蒸小米面发糕的制作材料：主料：小米面500克辅料：小麦面粉120克调料：赤小豆60克,酵母15克

糯米粉做发糕可以的。糯米粉做发糕：1、将糯米面加一点泡打粉，加一个鸡蛋，加适量蜂蜜，加水；用手揣成比较稀的糯米面，不沾手即可，醒15分钟左右。2、将湿的笼布铺在笼屉上，加水开锅后，倒入揣好的糯

材料：糯米面，酵母粉，红糖，豆沙馅，油做法：1.糯米面倒入盆油炸糕的做法视频中，再放入酵母粉，添水揉成面团放到温暖处发酵待用。（大约发酵1个小时左右）2.倒一点点油在锅中烧开，将红糖放入溶化白

品名：糯米油炸糕材料：糯米面 200克、豆沙 200克、开水 100克、油做法：1、糯米面倒入容器中2、加入滚开的水揉成团，有些干不要紧3、取少量一些，放入开水中煮熟4、再重新放回容器中5、揉