导语：春天多吃素菜，试试这4道家常素菜，清淡鲜美，比肉菜吃着舒服 春天宜 养生 ，不再适合大鱼大肉的进补，要多吃些素菜，这样吃身体更 健康 ，试试这4道家常素菜，清淡鲜美，比肉菜吃着舒服，快来看看吧，不知道怎么吃了就照着做，这几道家

引起宝宝肠胀气的原因主要有两个，吸入了太多的空气、消化时产生了太多的气体不能及时排出。到底和妈妈的饮食是否有关，目前还没有明确的结论，但是该注意的还是要注意。如果宝宝肠胀气，妈妈不能吃哪些东西呢？虽说母乳妈妈吃某些食物会引起宝宝肠胀气？目

还是谨慎一点为好，特别网上加的各种各种能治病爱心人事，可信程度太低了。特别加微信，很明显往行骗道路上走的。需要自己谨慎一点，调理女性气血的还是到正规医院或者大药房去购买，可信程度高些。微信这种加进来，真的可信程度太低了。橄榄在平时的吃法也是

大棚种植或者是保存到冬季的毛豆是豆制品的原料，所有以豆类为原料的产品都是豆制品。比如绿豆糕、豆皮、腐竹等，不同的豆类可以做出不同口味的豆制品，比如豆浆就比较适合使用黄豆或者黑豆来进行加工。大棚或冷库存储的毛豆即俗称的大豆、黄豆，为蝶形花科

1、可以做糟溜鱼片、糟蒸鸭肝、糟煨肥肠、糟溜三白、糟卤鸡翅、糟卤毛豆、糟卤鹌鹑蛋等。糟卤也称糟油，鲜咸口味适中，可用于荤素浸蘸、清节蒸、糟溜、煲汤、炒菜等。2、糟卤是一种制成品，也是一种从酒糟中提取的香气浓郁的糟汁，配入辛香调味汁，精制

原因是有的霉菌是对人无害的，豆腐上有一层发霉的毛的豆腐叫做毛豆腐，发霉的毛并不是真的发霉了，那一层浓密纯净的白毛，上面均匀分布有一些黑色颗粒，这是孢子，也是毛豆腐成熟的标志。毛豆腐，又名腐乳，是安徽省黄山市一带的汉族传统名菜，以豆腐为主要

1、在北方立夏之后种植蔬菜的时候,需要选择一些比较耐高温,耐水湿的品种蔬菜,而且生长的速度要快,最好是一些抗病害能力较强的品种。2、比较适宜种植的蔬菜有豇豆、毛豆、苦瓜、番茄、苋菜、芹菜、辣椒等。以上种类的蔬菜，通常会在夏季的时候进行种

在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾。1、水果类：含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。以香蕉含钾元素最丰富。香蕉、蕃茄、硬柿、鲜枣、柑桔、杏子、芭_、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。2、谷类：全谷类、

你喜欢吃毛豆吗？很多人都喜欢把毛豆作为饭后零食来吃，那么你知道吗？毛豆不能和这些食物同食，孕妇可以吃毛豆吗？毛豆营养丰富，味道鲜美，用来煮着吃既简单又美味。新鲜的毛豆都易煮酥，口感良好。不过，并不是每

*捞拌毛豆*原料1：毛豆1盘原料2：小米椒2个 蒜瓣5瓣制作 ：1、 蒜瓣切蒜末2、 小米椒切段3、 锅中烧开水，加入适量盐4、 毛豆放入锅里5、 煮3分钟后捞出6、 毛豆泡凉后控干水，装碗7、 放入

立秋了， 还是依然近四十度高温， 秋老虎继续发威。 天热吃什么水果最舒服， 当然是西瓜了， 全家的最爱，每天早上都去抱半个西瓜回来家人分享。 你是否在每次吃完西瓜直接把它的皮给扔掉了呢? 如果是的话，

一、腰果虾仁的做法：1、准备好材料虾仁，腰果，毛豆，胡萝卜。2、将虾仁用椒盐粉，料酒，盐腌15分钟。3、毛豆煮熟后过凉水沥干水份。4、腰果热锅冷油中放入，用锅铲不断翻动它，颜色转黄时即要关火。

虾皮冬瓜汤原料:虾皮一两冬瓜一斤制作:冬瓜切成片锅里放油适量加热到五成，放入虾皮迅速翻炒至微黄色。立刻倒入凉水并略多于实际用量。盖锅大火煮，直到水变为乳白色，捞出虾皮放入喜欢的作料，下入冬瓜片

用料主料猪肉50g调料食盐适量鸡精适量葱适量调和油适量红椒适量豇豆角炒肉的做法1.豇豆角洗净2.切段备用3.切好猪肉和葱花4.锅内放油5.加入切好的猪肉和葱花翻炒6.加入适量的盐、鸡精7.最后

蕨菜不能与以下食物同吃：1、蕨菜+毛豆：影响营养素的吸收。2、蕨菜+大米：降低维生素B1的消化吸收。补充：蕨菜别名：龙头菜、拳头菜、商山芝、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪禁忌人群：脾胃虚寒、阳虚体质

茭白的药用功效有通二便,如果你有脾虚泄泻症状,建议你少吃茭白,跟毛豆无关.一般人群均可食用,更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。不适宜阳痿、遗精者、脾

茭白的药用功效有通二便,如果你有脾虚泄泻症状,建议你少吃茭白,跟毛豆无关.一般人群均可食用,更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。不适宜阳痿、遗精者、脾

主料鸡蛋2个香菇10克黑木耳10克玉米30克毛豆30克胡萝卜30克米饭1碗辅料油1勺盐1小勺蚝油10毫升番茄酱1勺料酒10毫升水少量淀粉1小勺蛋包饭的做法1.剩米饭一碗，毛豆、玉米、胡萝卜洗净

韭菜又名壮阳草，纤维粗，便秘调理 壮腰健肾调理 健脾开胃调理###主料：豆腐干 200克 韭菜 250克调料：酱油 10克 味精 3克 盐 3克 花生油 50克 香油 10克 各适量豆