孕期眼睛的护理孕期眼睛问题：*眼角膜(俗称黑眼仁)轻度水肿，形成轻度屈光不正，看近物变得模糊或呈现重影，孕7～9个月最为明显。*近视眼患者近视度数轻微增加。*泪腺分泌减少，出现干涩感应对办法：看似眼病

我想不应该呀，姐姐以前最不屑就是看电视剧了，熬夜看电视这也太夸张了吧。有次，开玩笑地说“表姐，孕妇可是没有当夜猫子权利的。”表姐讪讪地说：“我也不想，晚上不停跑厕所，整天折腾的一点睡意都没有，只得爬起

难道怀孕了，就什么化妆品都不能用了么？不是的，只要正确使用化妆品，孕妈也可以美美哒！要知道孕期如何正确使用化妆品，首先我们要知道，化妆品为何可能对孕妈和宝宝有危害？怀孕期间，由于身体雌性激素的变化使得

皮肤按皮脂量可分为油性、中性、干性、混合性。怎么区分呢？看招~洗脸后擦干，什么都别抹，如果不到5分钟就感觉紧绷就是干性皮肤；20分钟以上都不觉得绷，就是油性皮肤；两者之间就是中性皮肤；不同部位紧绷感不

孕早期孕妇呼吸困难的问题还不严重，但是到了孕晚期的时候，呼吸困难的问题可能严重到走几步都觉得呼吸不畅。很多人担心孕妇出现呼吸困难的情况，是不是孕妇缺氧，或者胎儿缺氧。只要胎儿没有出现胎动增加和孕妇体力

文|好孕姐小星怀孕前是个很苗条的美女，因为胎儿来的不易，因此小星给宝宝是格外的呵护，高跟鞋全收起来，好看但不舒适的衣服全收起来，化妆品也收起来，每天穿着较随便，怎么舒服怎么来，生怕影响到宝宝，可小星的

小宝宝的变化 胎儿身长16cm，重约100g。胎动开始了，宝宝对外界的声音有了反应，如果你留意些，也许就能感觉到宝宝在“跳舞”呢。 准妈妈的变化 这个时期，小腹更加突出。乳房变得更加敏感、柔软

孕期乳头皲裂原因乳房是很敏感的器官，j在孕中、晚期，由于乳房增大、血管增加，支配的神经也增多，变得更加敏感。另外，乳头皲裂也可能是因为干燥或是维生素缺乏导致的。乳头皲裂的护理方法不管孕妈妈产后是否决定

孕妈走路的姿势孕妈最佳行走姿势孕妇都是腹部前凸，重心不稳又影响视线，所以在行走时容易摔倒，因此要特别注意。那么孕妇应该怎么走路安全呢?孕妈妈行走时要背直、抬头、紧收臀部，脚跟先着地，步步踩实，保持全身

睡不好原因多孕妈咪睡不好可分为生理与心理两方面来谈。在生理上,由于怀孕晚期,肚子已经很大了,躺在床上时,大肚子自然会压迫身体,让人怎么睡都不对劲。一般来说,当孕期进展到四、五个月时,孕妇就会开始觉得某

孕期为何会出现妊娠纹？妊娠纹是孕妇皮肤上出现的一种像裂纹一样的纹路。妊娠纹出现的罪魁祸首是孕期体重增长过快，由此导致皮下脂肪激增，皮肤表皮被拉伸，当皮肤拉伸的速度跟不上肚子变大的速度时，皮肤表皮的弹力

上下班高峰期能躲就躲1如果乘坐公共交通上下班一定要注意避免拥挤，毕竟怀孕之后你就不是那个无所畏惧的女子啦，千万不要跟别人挤！挤！挤！即使有那个不顾一切横冲直撞的心，也不要轻易去挤！毕竟肚子里的宝宝很娇

首先是准备工作，拿个小本本写下，记住并严格遵守以下孕期体重增长的标准：（以孕前标准体重的单胎孕妈为例）10周前体重增加约0.65kg20周前体重增加约4kg（前20周每周约增0.45kg）30周前增重

孕妇是可以泡脚的，而且孕妇如果觉得体力可支的话，可以天天进行泡脚，能有效防止静脉曲张，不过同时，准妈妈泡脚也是很有讲究的。首先时间要掌握好，泡的时间太长，会引起出汗、心慌等症状，应该以20分钟为宜，最

TIPS 预防抽筋这样做天气冷时，孕妈妈出门也不宜走太快、太久，每隔10分钟休息一下，避免血液来不及供应肌肉运作所需的能量，导致使肌肉过于紧绷而抽筋。妈咪可上下扭动脚板或双脚踩地打拍子，避免肌肉长时间

1.孕妈很怕热夏天麻烦冷气、电风扇请全力支援，孕妈的体温本身要高一些。请准爸全力支持，给孕妈准备一个凉爽的环境。孕妈喜凉怕热，这是很常见的生理现象。从生理变化来看，妊娠第6周时，血容量开始增多、心排血

一：温度低 血管紧急收缩为什么保温不够容易引发酸痛、抽筋呢？一旦身体感受到不够温暖时，血管就会收缩，加上身体若缩着不动，血液循环就会立即变差，造成身体无法维持暖和状态，尤其以行动较不便的孕妈妈、长期使

晴晴怀孕4个月了。半月前，她的一颗智齿发炎，右侧下边的牙龈开始肿痛。她不敢随便用药，就一直扛着。没想到，一星期后牙痛更加严重，她的右侧腮帮子都肿了起来，像馒头一样，嘴巴没法张开，只能吃一些流食。（呀，

妊娠纹出现时间妊娠纹一般从孕中期开始出现。孕期前三个月，子宫还可以在盆腔内。随着胎儿的发育，子宫慢慢向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。到妊娠6个月后，妊娠纹会更加明显。皮肤表面