孕妇呼吸不顺畅，不会是宝宝缺氧了吧？

孕妇呼吸不顺畅，不会是宝宝缺氧了吧？

孕妇在孕早期呼吸困难的问题还不严重，但是到了孕晚期，呼吸困难的问题可能会严重到你走几步就觉得呼吸不畅。

很多人担心孕妇呼吸困难。是孕妇缺氧还是胎儿缺氧？只要没有胎动增加，孕妇身体虚弱，孕妇呼吸不畅问题不大。但如果呼吸困难特别严重，就要及时就医。

孕期呼吸困难的主要原因是随着子宫的增大，所占据的空空间也越来越大，导致膈肌压力过大。孕酮的增加，体内所需氧气的增加等因素是导致呼吸困难的原因。

如何解决孕期呼吸困难

休息是孕妇呼吸不畅最直接有效的方法。如果孕妇呼吸不畅，应尽量减少活动和运动，不要强迫自己做超出能力范围的事情。

怀孕期间，孕妇的体重增加会增加心脏和其他器官的负担。孕妇应减少糖的摄入，适当增加蛋白质的摄入。

如果孕妇缺氧严重，孕妇可以去公园等空气新鲜的地方空休息一段时间。如果不能有效解决问题，去医院吸氧是个不错的选择。

日常生活中适当放慢节奏。当你坐着或走路时，尽量保持背部挺直。晚上休息的时候可以用侧卧位，可以很好的缓解孕妇的呼吸困难。

基本上在怀孕的最后几周，准妈妈都不会出现呼吸不畅的情况。这是一种奇妙的变化，仿佛给准妈妈们时间补充体力，为分娩做准备。所以，你不用担心怀孕后期呼吸不畅会对分娩产生不良影响。

如果怀孕期间真的遇到呼吸不畅，一定要安心。这是孕妇的通病，不会对孕妇造成特别的伤害。分娩前几周，会自然消失。