宝宝发烧喝什么粥：葛根粥宝宝发烧可以喝葛根粥，葛根具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。具体做法：1、鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后 取粉(现市场有售葛根粉可用)。2、先用粳米10

健脾养胃，但最好是自己煮的，卫生还安全，买的八宝粥里都添食品添加剂，而且保质期越长食品添加剂越多，所以要想养生话还是自己煮吧。###八宝粥味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，

八宝粥(热量:85卡100g)1罐八宝粥(360.0克)含有热量307大卡，需要打篮球55.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物17.26克;脂肪0.88克;蛋白质2.90克。#

1准备好食材2红小豆、薏米、紫米泡透，清洗干净3桂圆去皮4大米、小米、绿豆、莲子，淘洗干净5先将薏米、红小豆、紫米，倒入砂锅，添适量清水，大火烧开，小火慢煮30分钟6再倒入剩余的材料7放入冰糖

八宝粥的做法一（正宗）煮粥配料：大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。粥的制作：1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；2.将全部材料是

椰汁黑糯米粥基本特点 美白，降火，预防青春痘。基本材料 材料：黑糯米200克；调味料：冰糖1大匙，椰汁12杯做法：1.黑糯米洗净，泡水2小时，取出，稍微沥干水分。2.放入深锅中，加入3杯水

有营养,不过价值不大###有一些，但是弊大于利，里面防腐剂添加剂太多，不宜多吃。虽说是食品的添加剂，但是未知成分并不适合孩子，最好不要让小孩子吃这些，包括零食。培养孩子吃水果，多吃蔬菜

血脂高可以吃桂圆莲子八宝粥。桂圆莲子八宝粥功效1、桂圆莲子八宝粥能补气养血桂圆莲子八宝粥中的桂圆是一种味甘，性平可以补益气血的特色食材，以它为主食材制成的八宝粥，特别适合那些产后体虚的女性和病

没个准，依个人口味和用料会有很大不同的。最好把不太爱烂的豆子什么的提前泡个差不多，煮的时间一般以开始排气时计。排气后将火调到最小，以能保持排气为宜，15分钟左右熄火，自然冷却到浮子下落即可。首

高压锅炖的比较烂好吃，速度比较快，因为在炖的时候把蒸气全部保留在锅内，所以更加高温也更容易把食物炖烂。电炖锅采用文火慢烧法炖粥、汤，时间很久，基本要2小时左右，所以如果想快点吃到粥的话就选择高

高压锅做饭的好处是烹饪时间短，营养成分浪费则少。###前言高压锅是个好东西材料主料：糯米、黑米、小米、西米露、小麦、绿豆、红豆、薏米、黑豆、赤豆、花生、红枣；辅料：高压锅八宝粥1喜欢什

可以先把原材料提前用水泡几个小时再煮，这样会煮得快，想煮得好吃就用沙锅煮，沙锅煮粥会容易粘底要不时搞拌。###八宝粥】基本特点 健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之

会发胖。原因：八宝粥里面的防腐剂含量高，而且蛋白质也高，不宜多吃。减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终

属于肥胖体质，建议尽量少吃。想吃可以喝点脱脂奶，豆制品。属于正常体质，可以吃，不会发胖，因为导致发胖的关键是晚餐，早餐只要搭配合理适量，就没关系。要减肥的化，就要断绝吃含脂肪和高糖的东西，多吃豆制品和

八宝粥里面有很多营养，如果摄足过多就容易使人体吸收很多的糖份热量。所以如果想要减肥，还是尽量少吃吧。###会发胖。原因：八宝粥里面的防腐剂含量高，而且蛋白质也高，不宜多吃。减肥效果最好、最快、最根本、

晚饭常喝自己做的八宝粥不会发胖的。粥类是半固体食物，营养比较丰富，易消化。由于八宝粥水分多，含脂肪很少，不会造成脂肪堆积，所以不会发胖。###早餐一定要吃，中午如果要吃八宝粥我建议你吃粗粮的，晚餐最好

减肥要注意一下脂肪是怎么样形成的，脂肪是身体内过多的热量无法消耗堆积形成的，而人类摄入的几大营养素中热量最高的无疑就是油脂和糖类，油脂也就是食用油 肥肉一类的脂肪，而糖类就是淀粉（米饭 馒头等）和白砂

八宝粥里面有很多营养，如果摄足过多就容易使人体吸收很多的糖份热量。所以如果想要减肥，还是尽量少吃吧。###会啊，吃什么都会长胖啊，所以要多运动啊！八宝粥添加剂多啊！你可以自己买东西回来熬啊！如果你只能