早上吃银鹭八宝粥会胖吗

银鹭八宝粥吃了会胖吗 八宝粥里面有很多营养，如果摄足过多就容易使人体吸收很多的糖份热量。

所以如果想要减肥，还是尽量少吃吧。

###会啊，吃什么都会长胖啊，所以要多运动啊！八宝粥添加剂多啊！你可以自己买东西回来熬啊！如果你只能吃八宝粥，吃吃也没关系啊！运动回来就行了！###少吃点不会发胖的，发胖的原因不是单纯的吃一些东西就会发胖，发胖是有许多方面的因素的，比如，不运动，暴饮暴食等。

所以说不需要担心喝八宝粥会发胖。

###指导意见：你好，这个是因人而异的，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。

###健康指导：你好，根据你描述的情况因为你现在还小，减肥也要注意营养均衡，要注意早上吃的像皇帝，也就是丰富，水果，肉类，蔬菜，淀粉都要摄入，还有中午平民，就是普通，晚上像乞丐，也就是要少吃，少吃淀粉类食物，希望对你有帮助###一罐不会###变不变胖不是看一餐吃的是什么，是看你一天下来摄入和支出一个差值。

你现在这么吃是可以的。

早餐的吃好，你怕胖的话，晚餐可以少吃。

比如以蔬菜水果为主。

###不会胖，反而会瘦下来