宝宝不吃东西是缺锌吗

宝宝不吃饭是缺锌吗？ 宝宝不吃饭是缺锌吗?

宝宝不吃不一定是缺锌。

宝宝不吃饭的原因有很多，缺锌只是其中之一。所以，不一定是缺锌导致宝宝不吃饭。可能是他饭前零食吃多了，或者饮食习惯不好。

建议:

爸爸妈妈想看看宝宝不爱吃东西是不是缺锌引起的。最好带宝宝去医院做血清锌水平的测定，而不是盲目猜测，给宝宝补锌。

### 宝宝不吃饭的原因

1。零食不断，嘴不停，胃也不闲着，导致胃肠蠕动和分泌紊乱。大多数婴儿喜欢甜食。饮料、冰淇淋、巧克力等高热量甜食。会兴奋饱腹中枢，抑制摄食中枢。这种情况下，宝宝很难感觉到饿，所以对吃东西没有兴趣。

2。宝宝饮食不规律，没有固定的进食时间，进食时间延长或缩短。如果正常的肠胃消化规律被打乱，宝宝就不会乖乖吃饭。

3。片面追求高营养，过多的给宝宝喂肉、蛋、奶，会损伤胃肠道，引起消化不良。

4。饮食环境差，吃着玩着，或者吃饭时父母的戏弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢无法形成有利的兴奋灶。

5。父母过分关注宝宝的吃相，导致孩子产生逆反心理，进而以拒食为筹码。家长要让宝宝放松，让宝宝更容易进食。

6。缺锌导致味觉改变。缺锌宝宝的味觉敏感度比正常宝宝低，容易引起食欲不振。

7。运动量不足，新陈代谢降低，无法加强胃肠道的消化功能；生活不规律，睡眠不足，过度疲劳，便秘，身体不适等。

8。如果宝宝生病了，也会导致食欲不振，不爱吃饭。吃太多药或者滥用保健品，增加了肠胃消化吸收的负担，导致宝宝不爱吃饭。

### 宝宝缺锌的症状自查

1。免疫力低下，反复感染:经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出汗，睡觉盗汗；

2。生长发育缓慢；身高比同年龄组低3-6cm，体重轻2-3kg；

3。智力低下:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

4。食欲不振:挑食、厌食、拒食、有饭吃。一般是食量减少，有的孩子不觉得饿，不主动吃饭；

5、异食癖:咬指甲、衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、污垢、沙子等；

6。视力问题:视力下降容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

7。皮肤损伤:外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

8。其他:易怒、多汗、地图舌、指甲白斑、手指多肉刺、口腔溃疡、头发发黄、稀疏或脱落。

### 宝宝缺锌导致不吃饭该怎么办

1。如果宝宝真的因为缺锌而不爱吃东西，不妨将贝类(如牡蛎、牡蛎肉、干贝、扇贝)、红肉、动物内脏、蛋类、豆类、谷物胚芽、燕麦、花生等富含锌的食物做成美味，鼓励孩子食用。

2。食补是第一步。必要时需要在医生指导下服用锌制剂进行适当的辅助治疗。疗程一般为2~3个月。一旦锌达到正常水平，宝宝食欲增加，还是要补充含锌的食物。