请给宝宝无盐的爱，否则伤肾啊!

请给宝宝无盐的爱，否则伤肾啊!

对于6-12个月的宝宝来说，钠的主要摄入途径是牛奶和辅食。例如，普通2段配方奶粉的钠含量为17-50mg/100ml，6-12个月的婴儿每天用800ml牛奶可获得130-400mg钠。所以通过母乳或者配方奶，加上辅食中的钠，就足够满足宝宝的需求了。

食盐的主要成分是氯化钠，其中“钠”是宝宝生长发育所必需的化学元素。但“钠”广泛存在于蔬菜、水果、肉类、牛奶等天然食物中，加工食品含钠更多。

为什么婴儿不能吃盐？

如果辅食中加入过多的盐，会增加宝宝肾脏和心脏的负担，从而损害肾脏和心脏的功能。更何况长大后不容易纠正吃重盐的习惯，容易引发高血压等疾病。

高盐饮食对宝宝的五大危害

1。高盐饮食可减少口腔唾液分泌和溶菌酶，有利于上呼吸道各种细菌和病毒的存在。

2。高盐饮食后，由于盐的渗入，可杀死上呼吸道的正常寄生细菌，造成菌群失调，导致发病。

3。高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的增殖，使其失去抗病能力。

4。高盐饮食会影响孩子对锌的吸收，导致孩子缺锌。

5。高盐饮食会增加宝宝心脏和肾脏的负担。婴儿的肾脏还没有发育好，不能渗透太多的盐。