江虾是虾类种中营养丰富、蛋白质高的其中之一，别小看江虾，它的蛋白质含量可是鱼、蛋、奶这些我们平时认为是高蛋白食物的好几十倍。江虾中的钾、碘、镁、磷等矿物质含有也是很丰富的。除此之外江虾还含有维生素A和氨茶碱等成分。我们买的江虾太多，吃不完怎

给大家分享6种好吃的做法，每天换一样，家里人爱吃，一、推荐食谱【开胃酸辣汤】主要食材：木耳，嫩豆腐，金针菇，西红柿，火腿肠，香菜1，首先准备适量木耳，加入一勺盐，再倒入清水泡发一下，加入盐能泡发得快一些，而且能清除木耳里的脏东西。清洗干净后

用料土豆小土豆十来个葱花适量生姜适量大蒜适量孜然适量盐适量鸡精适量耗油一勺辣椒根据自己口味加食用油适量恩施炕土豆的做法准备佐料，土豆切小块恩施炕土豆的做法 步骤1土豆冷水下锅煮，煮至半生熟，捞起来备用恩施炕土豆的

首推当然是葱油花蛤，无需太多的技巧和佐料来提鲜，原汁原味，简单又好吃。在中国花蛤在餐桌的出镜率是非常高的，营养丰富、肉味鲜美，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理。中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。首先用料：花蛤500克、生姜

这个是根据个人不同口味决定的。葱花的香味比较浓，吃生葱容易有口气，所以很多人不吃生葱。部分人群不吃葱花是个人喜好决定的，也有可能是因为自身有病症不能吃葱，或者是有部分孕妇孕期反应大吃不了葱。根据个人喜好决定和选择即可。怎样吃生葱蒜才卫生

江虾是虾类种中营养丰富、蛋白质高的其中之一，别小看江虾，它的蛋白质含量可是鱼、蛋、奶这些我们平时认为是高蛋白食物的好几十倍。江虾中的钾、碘、镁、磷等矿物质含有也是很丰富的。除此之外江虾还含有维生素A和氨茶碱等成分。我们买的江虾太多，吃不完怎

主料小白菜160g粉丝70g辅料虾皮10g葱花6g汤精2g步骤1.准备食材：小白菜160克、粉丝70克、虾皮10克、葱花6克2.葱花炝锅加水3.放10克虾皮，汤会更鲜美的，加2克汤精调汤4.放

粉蒸竹筒鱼是一道色香味俱全的汉族名肴，属于湘菜系。此菜竹清醇香，鱼肉鲜嫩，柔软味美，别有风味。粉蒸竹筒鱼以粳米，为主要材料，烹饪以蒸菜为主。###粉蒸竹筒鱼是湘菜中很有特色的菜式之一。

粉蒸竹筒鱼是湘菜中很有特色的菜式之一。其发源地是古代的巴国和蜀国。1.糯米、粳米和大料放入锅内用温火炒香，晾凉，磨成细粉。肥膘肉切成细丝。葱切成花，姜切成米。蒜子剥去外皮拍烂剁碎。2.将肥鱼去

食材明细肉馅200g糯米粉250g葱适量姜适量生抽两勺料酒一勺麻油一勺胡椒粉适量白砂糖半勺盐一小勺咸鲜口味技巧工艺半小时耗时普通难度鲜肉汤圆的做法步骤1猪肉馅加入两勺生抽、一勺料酒、一勺麻油、

醋溜白菜做法·配 料:白菜750 克，油60 克，盐8 克，白糖60 克，味精4 克，香醋3 克，湿淀粉5 克，葱花3 克，干辣椒节4 克，花椒2 克。特 色：特点：色泽银红，酸

【材料】鱼一只，姜末，蒜末，葱花，香菜，老抽，醋，料酒，糖，盐【做法】1.将鱼去内脏、鱼鳃，剪掉鱼鳍，鱼尾，在鱼身两面各切一些斜刀口；然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干2.锅内放油约50g，待6

醋溜白菜做法·配 料:白菜750 克，油60 克，盐8 克，白糖60 克，味精4 克，香醋3 克，湿淀粉5 克，葱花3 克，干辣椒节4 克，花椒2 克。特 色：特点：色泽银红，酸

蛋炒饭的做法【原料】：鸡蛋两个隔夜剩米饭适量葱花少许【调料】：盐适量【做法】：1，鸡蛋磕入碗中，加一点点盐打散2，葱切成葱花备用3，锅内放适量油，油热后倒入蛋液4，蛋液稍稍凝固的时候用筷子快速

葱油拌面原料：小葱，面条，酱油1.小葱洗净，打结，放入锅中熬葱油；2.面条下锅煮熟，捞起，倒入葱油、酱油、自己喜欢的调料拌匀即可。###这个也叫葱油拌面，就面煮熟，捞出，一过凉水，然后

红烧鲫鱼0材料:鲫鱼，葱，姜，蒜，八角，红椒，料酒，盐，面酱，白糖，香菜做法:1、鲫鱼去鳞、去腮、去其内脏和腹内黑膜；2、洗净后用厨房专用纸吸干鱼身上的水分；3、锅热后，下油，油热后，下鱼转小

醋溜白菜做法·配 料:白菜750 克，油60 克，盐8 克，白糖60 克，味精4 克，香醋3 克，湿淀粉5 克，葱花3 克，干辣椒节4 克，花椒2 克。特 色：特点：色泽银红，酸

您好，这个问题我来回答您！此菜有多种不同风味做法，暂时介绍给您两款白菜炖干豆腐,供您参考！1.干豆腐切菱形条，五花肉片下8成热油锅，炒至变色后，下干豆腐条继续翻炒，稍后添清汤，炖开后加大白菜片

火腿 胡萝卜 黄瓜 切小丁，起锅放油，热后，比平时多放点葱花，开炒，米饭下锅。炒到差不多粒粒分开，放胡萝卜黄瓜 火腿丁，翻炒，放点盐，出锅。###主料：鸡蛋1个，米饭200g，火腿10