材料花蛤 葱花 姜丝 红椒粒 花椒 干辣椒调料:生抽 料酒折叠编辑本段做法1、花蛤用盐水浸泡清洗干净入开水锅中煮至壳刚一张口即可捞起2、将姜丝、红椒粒、大量的葱花撒在花蛤上，并且加入调料3、锅内入油小火爆香花椒和干辣椒，后取出留油4、将热油

普通瓷碗就行。做法：1，2个鸡蛋，将鸡蛋打入碗里，加适量盐，鸡精，打散，一定要打得很散。2，加入温开水，边加水边搅拌，这里就没办法拍照了，继续打散动作。3，用小勺撇去上面的一层泡沫。盖上保鲜膜。4，蒸锅里加好水烧开，把鸡蛋放入蒸锅。5，盖好

本来就是这样啊，你应该写成。echo "&lta href='phpwan.php?pageno=" . ($pageno+1) . "'&gt下一页&lta&am

鸡蛋羹是由鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常羹。那么，大家知道怎么做鸡蛋羹好吃吗？下面是我推荐的11种美味鸡蛋羹的做法，供大家参考。1.橙香鸡蛋羹的做法用料： 牛奶250毫升、鸡蛋3个 调料： 橙汁30毫

食材明细主料：冬瓜450g、开洋10g辅料：油适量、盐2g、姜3g、葱花5g、鲜酱油3g开洋冬瓜的做法步骤1备好食材：冬瓜和开洋（也就是虾米）2开洋洗净后浸泡5分钟，捞出挤出水分备用3冬瓜去皮切稍厚点的片4姜条和葱花5起油锅

复方丹参片是由中药丹参、三七及冰片所组成。丹参系主要成分，本药具有活血化瘀，调经止痛、安神宁心。研究表明，本药具有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、提高耐缺氧能力，增加心肌收缩力、减慢心率、改善心功能、降低血脂等作用。 丹参片只含有丹参一样中药

生蚝表面清洗干净，将生蚝外壳撬开，取出蚝肉洗净，放盐和料酒腌制5分钟，生蚝外壳洗净，蒜切碎，小米椒切碎，小葱切成葱花，生蚝壳摆入盘中，放生蚝，锅中油温烧至5成热，放蒜末、生抽、蒸鱼豉油炒出香味，放在生蚝上，烤箱预热，放生蚝烤制，取出撒上葱

你说的这几种食物他们每样食物所含有的物质和热量是不一样的，以上你所说的这几种食物他们都属于面食。面食含有的淀粉，吃太多不易消化。你要指哪个吃完发胖认为是炒蛋饭。不过什么东西都是要适量的吃，要掌握平衡。1饼的热量高还是米饭热量高饼的热量高。米

早餐好吃的推荐如下：1、早餐鸡蛋饼。早餐鸡蛋饼的做法是非常简单的，所用到的食材包括火腿、葱花、鸡蛋、面粉、牛奶，从食材的选择上就可以看出，营养是非常丰富的。2、鸡蛋馒头片是我以前经常吃的一种早餐，所需要的食材也很简单，只需要一个馒头，两个鸡

女生身体柔韧度是取决于骨架的柔韧度和灵活性，不完全是肌肉。如果你是觉得自己身段不怎么柔韧，可以报名去练习瑜伽，但是要找个好的教练。如果只是觉得自己肤质不那么细腻，那就做好护肤的工作。因为炖肉时添加了凉水，炖出来的肉就会很硬，加热水就不会硬了

冬瓜干贝排骨汤、萝卜虾丸汤、豆腐蛤蜊汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜猪肝鸡蛋汤、山药胡萝卜汤等。1、冬瓜干贝排骨汤：小排焯水滤去血沫，滤干捞出。将小排和姜片入砂锅，大火煮开。干贝虾皮开洋略冲洗，冬瓜洗净去籽切块，带皮，配料准备就绪，除冬瓜外的配料入

手抓饼。米饭1碗即瓷碗200克的热量为232大卡，一般家里的碗，盛的米饭200克约232大卡。一个手抓饼即200克的热量为612大卡。所以一个手抓饼的热量要大于一碗米饭的热量。热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量

一、奶香小饼1、准备一个小盆， 打入两个鸡蛋，加入食盐2克， 喜欢吃甜的可以加入白糖10克，加入面粉50克，加入180毫升的纯牛奶一包，用筷子搅匀，搅拌成糊状能扯起丝就行。2、取出电饼铛通电加热， 锅热以后不用刷油， 舀一勺子鸡蛋糊倒在锅

牡蛎拼音为 [mǔ lì] 。牡 [mǔ]：声母[m]，韵母[u]，声调三声。蛎 [lì] ：声母[l]，韵母[i]，声调四声 。牡蛎 [mǔ lì] 又名生蚝，也叫海蛎子。鲜牡蛎肉呈青白色，质地柔软细嫩。欧洲人称牡蛎“海中的牛奶”，

约15至20元一斤。生蚝（牡蛎）食谱清蒸海蛎用料牡蛎1000克步骤海蛎子用刷子刷洗干净。蒸锅加水烧开。开锅后放入海蛎子。尽量平铺。大的一面放下面，这样开口后汤汁不容易撒出来。开锅后蒸4分钟左右。开口就是熟了。时间刚刚好，特别鲜嫩。小贴士

黄金蚝与普通生蚝的区别在于价格的高低。1、黄金蚝价格在27元一斤，而普通生蚝价格在18元一斤。2、生长方式不同。黄金蚝是人工饲养，而普通生蚝是野生的。在江浙以北至渤海一带的沿海地区，人们一般都称之为：牡蛎或海蛎子；在福建沿海及台湾地区的人们

鸡蛋汤就是人们食用鸡蛋的常见方式之一，这种鸡蛋汤品味道清香，口感诱人，还具有不错的养生功效。平时生活中你会做鸡蛋汤吗?现在，我来告诉你鸡蛋汤的4种好吃做法。 鸡蛋汤的做法【1】木耳鸡蛋汤材料 鸡蛋，木耳，油，葱花，盐，香菜

金字火腿 100g香菇 3个青葱 2根（约40g）料酒 10g酱油 10g盐 盐－ 步骤 －1.将香菇洗净切丁备用；2.金字火腿切丁，泡温水1分钟，沥干水分后备用；3.米洗净加水，依次放入香菇丁、火腿丝、加料酒、酱油、盐；4.搅拌均匀，摁煮

蛋水比例1:1。把蒸锅烧开，把蛋打散，再加开水，比例是1：1，滴几滴油和转后上锅蒸，一分钟后斗要把锅盖斜个缝缝再继续蒸，这样蒸出来的蛋又嫩又滑。第一种汽蒸法：原料：鸡蛋两只，葱花少许。做法：鸡蛋敲进碗里，倒入一些热水，打匀，上锅蒸5分