一根油条相当于三碗米饭。主食里面就是包括一些碳水化合物，比如说一根油条相当于几碗米饭，油条里面的碳水化合物可以达到270千卡，但是我们平常吃的一碗米饭，里面就是在九十多左右，就是一根油条其实相当于三碗米饭，这样的一个数量，所以其实还是要少吃

一根油条的重量大概在50克到60克左右。油条本身是用面粉经过油炸以后制作而成的食物。它的热量含量比较高，一根油条的热量达到230大卡以上，摄入身体之后非常容易导致这些热量转变成脂肪，容易形成肥胖现象。少量的吃一些油条可以补充人体所需要的蛋白

肯德基早餐是比较受受欢迎的一个系列食物，它的食物种类比较丰富，不仅有中式的，还会有西式的，可以满足不同人的口味喜好。肯德基的早餐整体来讲热量是比较高的，尤其是饭团、大饼卷以及帕尼尼等，所以并不适合减肥的人吃。 肯德基早餐热量高吗要

油条喝豆浆作为早餐是比较好的搭配，也有很多人喜欢油条配豆腐脑、胡辣汤都可以。平时我们吃油条，基本上都是在外面买的，因为家庭中吃不了多少，做的也比较费事，而且比较费油，尤其是大油条，一般都不会选择在家里制作，但是为了 健康 我们可以做做试试

大概价位在一百五十元左右，各地各药店的价格会有所差异，可在当地的药店购买，也可以选择一些正规的合法的网上药店购买。扩展资料：健康饮食科普知识：豆浆油条的相爱一日之计在于晨，早上我们很多人看见金黄的油条都走不动路了，这美味我们还是拒绝不了，但

主料：面粉2000克、温水150克、臭粉15克、鸡蛋2个、酵母3克辅料：盐1勺、糖1勺、食用油适量1．2000克面粉加入1勺盐、1勺糖、3克酵母、1勺油、2个鸡蛋。2．再加入150克温水和15克臭粉，用筷子搅拌至没有干粉，下手揉成光滑的

食材用料：青虾一斤相克食物 葱姜蒜若干花生油适量 白糖一勺相克食物生抽一勺 白醋10克相克食物盐适量菜谱做法：1.第一步，买食材。鲜虾～2.第二步，处理食材，挑虾线，放少量料酒腌制3.第三步，辅料备用。葱姜蒜备好4.第四步，花生

男人为什么会晨勃？其实我也是很疑惑，那么下面就跟我一起看看为什么吧。当早晨旭日初升时，男人的阴茎也随之起立，身边同睡的女人会感觉到它在自己的身上戳来戳去，许多女人常常抱怨，每天早晨即使不用闹钟也会被吵醒，那么男人为什么会晨勃呢? 男性的

臭粉的成分是碳酸氢铵，受热时分解释放氨气，如同发酵粉一样，属于食品添加剂的一种，可以用于制作油条，使之蓬松，用于炸油条或烘制桃酥饼等，因为在高温下分解出的氨气可以迅速挥发，不留异味，若用于蒸馒头，因为氨极容易溶于水，碳酸氢铵受热分解出的氨气

1、食材：寿司紫菜两张、白糯米150克、紫米75克、脆皮肠2根、鸡蛋2个、卤蛋2个、油条酥适量、肉松适量、沙拉酱适量、青菜适量。 2、把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。 3、把鸡蛋摊好，香肠煎香 。

常见的小吃如下所示：1、煎饼馃子，是中国天津的著名小吃，天津人以它为早点。煎饼馃子由绿豆面薄饼、鸡蛋、还有馃子（油条）或者馃篦儿组成，配以面酱、葱末、腐乳、辣椒酱（可选）作为佐料。2、烤鱿鱼是中国大陆及台湾省各地都有的一道街头烧烤。将整条

油炸食品是我国很多人都喜欢吃的食物，像炸麻花、炸春卷、炸丸子，还有油条、油饼、面窝，炸薯条、炸面包、炸鸡翅等，都深受大家的喜欢。而且现在的街边小吃，有很多都是油炸食品，而且深受大家的青睐。吃货“最喜欢”的5种油炸小吃，看到第一，网友：就算长

你好，减肥不能吃的食物：1、高热量的食物，比如：早餐的油条和谷物类、下午茶的西点、薯条、巧克力、花生酱、冰淇淋什么的，多是高热量食物，因此避免多吃。 2、减肥不能靠节食，需要运动和合理的饮食相配合，不运动靠节食容易反弹。 3、制定一套适合自

冬天用35度温水和面，外酥脆内松软无矾油条配方：普通面粉9斤、糯米粉1斤、泡多源200克、白糖25克、盐100克、常温水6.2斤。工艺：面粉、米粉、泡多源干拌匀。将盐、白糖、加入和面水中搅拌溶解，加入面粉和成面团。将和好的面团用湿布盖好，醒

一斤面粉放4克小苏打，以下是油条的具体做法。主料：面粉250克辅料：鸡蛋液（三分之一的蛋）、小苏打2克、盐4克、泡打粉2克、油7克、水140克步骤：1.所有材料混合，揉约五到十分钟，呈柔软不粘手的面团状态，粘，说明揉的时间不到位，请

面粉是我们日常生活必须的食物之一，用面粉可以做出很多美食，比如我们熟悉的面条、面包、包子、油条等。明矾是一种发酵粉，用途特别广泛，那么一斤面粉能够放多少克明矾而不超标呢？一般情况下，一斤面粉放30克明矾不会超标。其实，我们自己在家里用面粉

这没有一个标准，具体要看做什么面食，比如做油条时，需要用到中筋面粉，一般500克面对应335ml的水；做馒头时，需要用到中筋面粉，一般500克面粉对应235ml的水即可；做手擀面时，需要用到中筋面粉，一般500克面对应225ml的水。第一

炸油条时油温以六七成热（约180度）为宜。油温过低，油脂会很快浸透进面坯中，这样不仅使油条中间含油，还会使其膨胀度降低，而油温过高时，又很容易将油条炸焦炸煳。在油炸过程中，必须用筷子来回翻动，使其受热均匀，让油条变得膨胀松泡且色泽一致。食用

油条的传统制法是：用面粉加入明矾、食碱、盐等调制成矾碱面团，再拉条经油炸而成。但是，这种加有明矾的油条，在炸作过程中会分解并残留下一定量的铝，所以营养卫生专家指出：人不宜长期食用油条。不过由于用矾碱面团制作油条成本较低，操作过程也不复杂，所