用料主料南瓜150克米饭150克辅料食盐12茶匙水240毫升葱3根南瓜焖饭的做法1.准备食材，米饭、南瓜、小葱2.南瓜切成小丁，葱切成葱花3.锅中油烧热，倒入南瓜丁翻炒数下4.将米饭均匀地铺

原料（4个量）：黄油100克（最好用奶油）、白砂糖100克、全蛋2个、盐一点点、低粉140克、牛奶80克。制作方法：1.将黄油或奶油软化，和糖一起打发，黄油或奶油软化和糖一起打发2.将打好的蛋

菜系及功效：家常菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 工艺：炒豆腐炒鸡蛋的制作材料：主料：豆腐(北)300克,鸡蛋100克 调料：盐3克,酱油5克,大葱5克：1.将鸡蛋磕入碗中拌匀

丸子猪肉氽丸子；选肥三瘦七的鲜猪肉洗净去筋剁成肉末加盐，酱油，顺一个方向搅动，搅匀上劲后，加水淀粉，分两次加水（250g肉加100水），再搅上劲加入葱姜沫香油搅匀，成丸子料。清水烧沸离火再将丸

辣椒炒面怎么做材料油面140公克，高丽菜40公克，肉丝30公克，萝卜辣椒酱3大匙，葱2支，鸡蛋1个，酱油1大匙，盐14茶匙，细糖12茶匙，高汤150cc做法1.高丽菜切丝洗净后沥干水份，葱

做法具体步骤如下：准备材料：青椒椒4个，独蒜2个，金针菇1袋，盐10g，鸡精10g。金针菇把根部去除 稍稍清洗一下 不要用力搓揉 然后用手撕成一丛丛青椒去茎后切成约2厘米长的段儿独蒜切成薄片，

紫皮花生500、干红辣椒20克、盐20克、凉开水1100毫升。做法：1、锅内放宽油，冷油下入干红辣椒和花生米用中火炸制；2、炸至锅内油烧开，立即关火，利用锅内余温再炸1分钟，捞出控油，晾凉；3

芝士蛋糕材料：忌廉芝士540G、栗粉120G、他他粉（Tartar Powder）30G、柠檬汁2茶匙、蛋白5只、蛋黄6只、糖300G、面粉60G、鲜奶360G、忌廉150G做法：1、芝士炖溶

主料：莲藕6节辅料：麻辣酱 葱、姜、蒜 食盐 白糖 鸡精 黑胡椒香油 桂皮、八角、卤料包秘制凉拌麻辣藕片的做法步骤1.把桂皮、八角、干辣椒一级卤料包放入锅中，加适量水（淹没藕就好了）大火煮开；

食材明细猪肉适量辣椒适量黑木耳适量盐适量料酒适量酱油适量鸡精适量微辣口味炒工艺廿分钟耗时简单难度辣椒木耳炒肉的做法步骤1准备材料,黑木耳(要提前浸泡).泡好的黑木耳洗干净撕成小朵.2辣椒洗干净

主料白萝卜500克羊肉馅50克辅料油适量盐适量葱少量姜少量酱油少量胡椒粉少量鸡精少量香油少量花椒少量步骤白萝卜汆羊肉丸子汤的做法步骤11.萝卜，洗净。白萝卜汆羊肉丸子汤的做法步骤22.准备适量

前言很久早餐没有吃这个了，最近孩子说想吃灌饼，于是又开始动手了材料主料：面粉300g、韭菜80g、鸡蛋6个；辅料：油适量、盐适量韭菜鸡蛋灌饼1面粉2加入盐3加水揉成面团4韭菜 切碎5鸡蛋 打散

前言这道菜中的胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，木耳清肠去脂，色彩好看，还有营养。食材易得，做法简单，很合适做家常菜。而且胡萝卜还能够明目哦~大家要多吃吃或萝卜！材料主料：辣椒5个、胡

葱油拌面材料主料：切面辅料：猪油、胡萝卜丝（黄瓜丝亦可）、葱、姜调料：盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、桂皮、大料做法1、坐锅点火放入少许猪油，下桂皮大料炸出香味，再放入葱姜煸炒，加入料酒、酱油，白

醋：6 6煮到用筷子能夹断粉丝就熟了食材明细炸肉丸适量粉丝适量葱末适量香菜适量虾皮适量食用油适量盐适量生抽适量胡椒粉适量香油适量辣椒油适量老陈醋适量微辣口味煮工艺廿分钟耗时普通难度粉丝丸子汤的

问题分析：考虑是感冒引起的上呼吸道感染。可适当进行药物的服用，可服用中成药物比如板蓝根颗粒等，副作用要小。服药后多喝水，加速药物在体内的代谢。没有发热症状的话尽量少喝姜糖水，红糖能活血，对胎儿

前言这是一道鲜香家常菜，尤其是季节菜，出毛豆的，基本不用纠结吃什么，想不起吃什么就来一个炒毛豆吧。材料主料：毛豆300克、青椒一小把、猪肉一小块；辅料：盐调料适量、青椒肉丝炒毛豆1青椒切丝2毛

前言干辣椒摘干净，全部搅碎。花生，芝麻炒香待用。香菇摘干净剪细条。茶油倒入锅中，微微热时倒入香菇，不停的翻炒。然后倒入辣椒粉，一起翻炒。辣椒变色迅速端下，放入花生，芝麻，蚝油。迅速翻炒，所有的

西红柿炒鸡蛋说明：西红柿炒鸡蛋人人会做，但是要做的好吃，难。主要是由几个误区，等会我会详细说。材料：西红柿，鸡蛋配料：植物油，盐。注意，西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精，因为西红柿炒鸡蛋是吃一个