食材主料花生米200g辅料油适量盐适量黄瓜1根洋葱12个老醋2勺生抽1勺白糖适量步骤1.准备好原料。2.花生米清洗干净，拭干水份。3.锅中放油，放入花生米。4.小火炸至颜色变红。5.炸好的

这里有3种做法供参考！做法一 首先要挑选好的花鲢鱼头，听说一个叫鳙鱼的鱼头更好。买时可以抠一下鱼眼，有反应的比较新鲜。回去将鱼头劈成两半，撒盐急腌，大概20-30分钟。之后浇少许黄酒，撒上生姜

食材水豆腐2块油适量盐适量白砂糖1勺生抽15g老抽5g蚝油20g小葱10g蒜茸15g指天椒2个制作时间：10-20分钟用餐人数：步骤1水豆腐二块。2把它切成小块备用。3准备小料（指天椒，小葱花

材料：排骨、土豆、胡萝卜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。做法：1.排骨过沸水，然后捞出滤水；2.炒锅放油，不要太少，多一些没关系，烧热后放入郫县豆瓣酱

用料主料胡萝卜3根辅料盐适量酱油适量糖适量水少量葱适量姜适量蒜适量炒胡萝卜片的做法1.准备好需要的食材和调味品2.胡萝卜切片，葱姜蒜切末儿，葱是爱人老家的，我喜欢除了切葱白，还会要一些绿叶儿，

1》冬瓜绿豆保健汤材料：冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。做法：1.汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。2.生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入

可以的###可以一起炒###茭白+豆腐：易形成结石茭白+蜂蜜：引发痼疾###芹菜和鸡肉一起吃不会杀精，会伤元气，你可以试着把鸡肉换成牛肉，芹菜和牛肉一起吃，可以健脾利尿

1.准备食材。2.韭菜花去掉花朵和根部老的部分，切成段。3.鸡蛋打散，放入适量虾皮，加入半勺料酒。4.充分调匀。5.锅中放适量油烧热，倒入打好的蛋液。6.划炒熟关火7.另起锅，放少许油，入韭菜

前言老厨白菜是许多山东人都爱吃的一道菜，许多餐馆里都可见过它的身影。这道菜用到的食材都是相当便宜的，但在餐馆却要最低卖到二十几元，如果在家自已制做，只需几元的成本。做法也相当简单，新手完全可以

白菜豆腐是我们家常常见的做法，但是要想吃要肉香的的白菜豆腐，需要一个神秘的调料，不用肉也能做出肉香味的白菜炖豆腐。一家三品一大盘，全部消灭了，其它菜剩下了，清淡菜谱是家里最受欢迎的菜了。

凉拌茄子原料：长茄子2个，红辣椒1个。辅料：大蒜3瓣，葱花少许，酱油20克，醋、白糖、香油各适量。做法：1.茄子洗净、削去外皮，切成长段；大蒜拍碎，再剁成末；红椒去蒂及子洗净，切小粒；将蒜末、

首先把鳕鱼切成段,用面裹一层,下入油锅里炸熟;然后另起锅用葱姜蒜爆锅,出香味后把刚才炸好的鱼段入锅,添好水(有老汤更好),加入生抽,盐,糖,料酒,十三香,花椒，大料,如果不是给孩子吃还可以加入

1.大圆茄子一个，去皮，切成不规则的片状，最好别太薄。大土豆一个（或小土豆两个，你要爱吃可多做些），去皮，同样切成不规则的片状。柿子椒两个，去籽，切成块。蒜若干，切小。2.将淀粉加水搅拌至匀，

前言这是一道非常适合夏季食用的汤品，冬瓜可以解毒、利尿、消肿，加上海米汤水异常鲜美，一家人都喜欢喝。材料主料：冬瓜500g、海米50g；辅料：姜适量、枸杞20g、盐适量、白酒少许、花生油适量、

秘制酱牛肉主料牛肉1000g调料食盐适量 酱油适量 花椒适量 桂皮适量 香叶适量 茴香适量 草果适量 柿子椒适量秘制酱牛肉的做法1.牛肉洗净后清水里浸泡2个小时2.准备好配料3.牛肉冷水下锅4

前言 韭菜鸡蛋饼做起来既简单又方便。这儿我简单介绍韭菜的独特香味是硫化合物，有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力；还能降低血脂及扩张血脉。女性，常吃韭菜可以达到去斑、减肥的双重效果；

不用的主料：四季豆500克、猪肉末100克、干红辣椒6个、葱、姜、蒜调料：料酒1勺、香油12勺、酱油、味精少许、盐适量。做法1、将豆角去筋，洗净，滤干水分；葱、姜、蒜切成末；2、将炒锅放在

食材主料小青菜250g北豆腐200g辅料油10g盐5g色拉油20g步骤准备好的小青菜和北豆腐2.将豆腐切成2厘米左右的方形3.豆腐块在沸水中焯一下，4.起油锅，炒青菜，5.放入焯过水的豆腐块，

大酱炒鸡蛋辣椒圈怎么做好吃？大酱炒鸡蛋辣椒圈的家常菜做法有哪些？为您提供了大酱炒鸡蛋辣椒圈的做法大全，配有非常详细图文步骤，菜鸟也能做出好味道。###尖椒大酱炒鸡蛋是北方家庭中比较常见