老母鸡汤放入黄花菜、枸杞、生姜等配料好喝，做法如下：准备用料：老母鸡500g、黄花菜3g、油适量、盐适量、枸杞适量、生姜两片。1、老母鸡半只，剁成大块。2、放锅内，烧开水撇去浮沫。可放两片生姜。3、黄花菜提前冷水侵泡发软。4、放压力锅，

炖老鸡时，在汤里放一至两把黄豆，肉就易烂了。一、将老母鸡炖烂的其他方法1、在杀鸡前，先向母鸡口中灌入一口黄酒并用小火慢炖，就会炖得烂了。2、在炖鸡之前，先用醋将鸡爆炒一下然后再炖，便更加容易烂了。3、在炖鸡时，先放其中放入三至四山楂，

可以放如下辅料： 料酒，盐，葱花 ，灵芝 ，香菇 ，红枣， 枸杞等，主料：老母鸡。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。家乡的老母鸡宰一只，煲上一锅汤，只要姜、盐、料酒调味就行，那真是太美味了。具体步骤如下：1

1、鸡汤。冬季喝鸡汤能缓解感冒，有助于提高人体免疫力，远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料强身健体效果更明显；2、排骨汤。多喝排骨汤可强壮骨骼，减少身体老化速度，增加免疫力；3、莲藕猪蹄汤。藕有健脾益气的功效，猪蹄对于改善四肢疲乏，减

5 芥菜葱白猪肺汤材料：芥菜1斤，葱白4条，猪肺1个，生姜1片。做法：先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗成白色后切成块状，放入滚水中煮五分钟，捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量，先用猛火煲至水滚，然后放入芥菜、猪肺，继续用

一、春天适合吃草鱼草鱼是非常常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但其却是暖胃、平肝祛风,温中补虚的养生食品。草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿

坐月子能不能吃鸡肉对于孕妇来说，一旦分娩完成便会进入月子期间，此时，由于妈妈的身体是比较虚弱的，因此家人一般会使用大补的方式来帮助产后妈妈恢复健康。其实在进补期间，也是需要分阶段的，那么坐月子期间能不能吃鸡肉？坐月子能不能吃鸡肉是需要根据具

虫草花是非常名贵的一种中药材，这种中药材经常会被制做成了很多的保健食谱，供人们享用。你能够品尝到比较独特的味道，而且还可以为自己的健康，提供很多的帮助，那么用虫草花可以做成哪些保健食谱呢？很多不了解虫草花的朋友都这样问，下面本文将为大家展

5 萝卜萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素，能提高巨噬细胞的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的免疫力，抗病毒。 6 鸡汤美味的感冒药。

1、丝瓜。在哺乳期的宝贝可以多吃一些丝瓜，丝瓜是有助于奶水分泌，丝瓜中的丝瓜络能起到催奶的作用，乳房堵塞奶水不通，只要将肉汤跟丝瓜一起下去炖煮，就可以起到通乳的目的，而且丝瓜中含有膳食纤维素，还有着减肥的好效果，不想发胖又不想奶水不足的宝妈

1、丝瓜。在哺乳期的宝贝可以多吃一些丝瓜，丝瓜是有助于奶水分泌，丝瓜中的丝瓜络能起到催奶的作用，乳房堵塞奶水不通，只要将肉汤跟丝瓜一起下去炖煮，就可以起到通乳的目的，而且丝瓜中含有膳食纤维素，还有着减肥的好效果，不想发胖又不想奶水不足的宝妈

产后喝鸡汤有什么好处？1.补充营养鸡汤中的鸡肉等食材营养价值很高。在家煮鸡汤时，鸡油、鸡皮、鸡肉、鸡骨头汤中所含的营养都可以溶解到汤里，而且汤里的鸡油大部分属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和度越高，营养价值越高)，可以为产妇提供营养补充。2.提

坐月子的时候要调整好饮食，不可经常吃香喝辣，因为这些食物往往有刺激性，对身体恢复没有帮助。另外可以适当熬汤，一方面可以改善口味，另外一方面也可调整新陈代谢，让营养更加全面。那坐月子有什么煲汤食谱？1、排骨豆腐汤。排骨豆腐汤是可以调节人体的新

产后通常第二天就可以喝鸡汤了。产后的第一天，女性身体虚弱。最好吃清淡的食物，如新鲜蔬菜和水果。第二天，孕妇可以康复，这时可以适当地喝些鸡汤了。鸡汤可以促进牛奶的分泌，提高牛奶的质量。我们平时想要滋补身体的时候都会喝鸡汤，鸡汤的营养价值大家都

产后喝鸡汤有什么好处？1.补充营养鸡汤中的鸡肉等食材营养价值很高。在家煮鸡汤时，鸡油、鸡皮、鸡肉、鸡骨头汤中所含的营养都可以溶解到汤里，而且汤里的鸡油大部分属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和度越高，营养价值越高)，可以为产妇提供营养补充。2.提

产妇鸡汤用公鸡最好，炖大公鸡汤则可使产妇乳汁增加。因为雄鸡睾丸中含有少量的雄性激素，具有对抗雌激素的作用，另外，雄鸡脂肪少，有助于产妇恢复较好的体型，婴儿也不会因乳汁脂肪含量太高而引起腹泻，所以讲产妇鸡汤用公鸡最好。月子鸡汤的做法步骤：所需

我们都知道，鸡汤的做法有很多种，对正在月子期间的女性来说，月子鸡汤鸡汤也是非常重要的，那么，月子鸡汤怎么做才好吃呢？有人你问，月子鸡汤可以放什么一起炖好吃呢？一起来看一看这个问题。 月子鸡汤可以放什么一起炖好吃放三七。三七乌鸡汤，

很多产妇妈妈在生产完后都过于虚弱,需要通过休息和食补来调节身体，这就是我们俗称的“坐月子”。但很多新妈妈不清楚坐月子期间应该如何食补，其实月子鸡汤就是一个很好的选择， 月子鸡,传统认识中是专为孕产妇量身定制的高营养补品。月子鸡汤可以放些什

坐月子的时候孕妈吃的最多的就是鸡汤，它既能补虚强身、强筋健骨、提高身体免疫力，也可以产生一定的催乳激素效应，促进分泌和加强乳汁的营养。那么，坐月子鸡汤放什么调料?如果你想知道答案的话就往下看看吧!坐月子鸡汤放什么调料月子里炖鸡汤只能放盐和和