这个不是很明显，一下是我推荐的减肥方法。怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积

红豆薏米都属于低热量的食物，是非常不错的减肥食物，可清理肠胃、顺利排毒、燃烧脂肪，减肥达人教你懒人红豆薏米一周减肥法。薏米红豆快速减肥法红豆红豆中的淀粉含量是比较高的，也被称之为“

你好朋友别担心,这种情况喝山楂枸杞水减肥作用不大，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;###

薏仁绿豆粥不能起到减肥的效果，但是功效颇多。薏仁，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑

薏米红豆汤具有治湿痹，消水利肿，健脾益胃，常喝可以轻身益气，所谓的轻身就是减肥，因此红豆薏米汤是有很好的减肥效果的，最关键的是它还不伤胃，不会影响人体对营养的吸收。而冷饮却是非常伤胃的，虽然炎

我也在吃螺旋藻，不过我不是天天吃，所以没有什么效果一般一次吃5片差不多吧而且还要看每片的含量不同的哦最好在说明书上写的分量再加上一两片就可以了最好在饭前半小时吃

螺旋藻服用须知 1.忌油腻食物。2.一般中老年，糖尿病，胃肠疾病，美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用；青春期以前，肿瘤，贫血，大手术、大创伤、体质极差及瘦弱者饭后服。3.按照用法用量

首先我觉得你需要了解螺旋藻怎么吃这个问题，早饭前1个小时或半个小时吃10粒，0.5克的。然后吃一个鸡蛋喝杯牛奶，或者面包，粥，豆浆等。午饭前1个小时吃10粒，0.5克的。###可以，但

B族维生素各有各的生理作用B1 是作用于神经和消化系统，缺乏会造成容易紧张，激动等情绪问题，影响睡眠质量。还容易便秘，食欲下降等。B2 主要参与物质代谢和细胞生长，缺乏的症状很好认，生气或激动

病情分析：您好！这个药确有一些减肥效果，尤其是对20-30岁妇女肥胖效果最为显著。指导意见：不知道您是何种原因引起的肥胖？还是正常体重想再瘦一些？###防风通圣丸减肥意义还是不大的，建

连续七天只吃黄瓜鸡蛋可以一般可以瘦十几斤，看你的体质~基数越大，肉比较松就会瘦的多些，但是恢复了饮食的话体重是绝对会反弹的。亲身经历。基本几个星期就回来了。还有，鸡蛋也不要吃多了，真的会高胆固

螺旋藻片饭前吃是减肥的，饭后吃是增肥的，因为我曾经也是用螺旋藻片增肥，药店是这样说的。因为它是补充足够的营养。###螺旋藻是很好的保健品，能过抑制肿瘤、调节血脂、抗疲劳、耐缺氧、调节免

你好，减肥的话每天3次，每次10—20片，饭前半小时服用；指导意见：但是最好经常锻炼来达到减肥的效果，祝你健康###快速减肥法:每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶

你的这种是特殊的荨麻疹－皮肤划痕症！因其吃汤药或服用西药易复发。服用防风通圣丸，疗效较好。不易复发。防风通圣丸具有清热解毒、解表通里的作用，主要成分是防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子

螺旋藻针对不同肥胖者，有不同的吃法：对轻度肥胖者：每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片，每日服用3次，同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。中度肥胖者：

病情分析：您好，大豆异黄酮是豆科植物中提取出来，属于植物雌激素，改善女性体内激素分泌，平衡雌激素水平。意见建议：现在市场上保健品，品种比较复杂，购买保健品，选择有国食健字号产品，外包装上蓝帽子

你好，具有减肥作用的中药有：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等###问题分析：如果是单纯由于内分泌失调引起的肥胖的话

您好，您肥胖的话，一般容易引起内分泌失调，建议您及时减肥，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动

桂圆干主要是补阳养血的，属于热性的。蒲公英主要功效为解毒消痈，清热利湿。玫瑰花主要是疏肝的，调理肝气。需要注意的，如果素体健康，或者有阴虚的状况，就不要桂圆了，否则适得其反。一般是可以一起喝的