螺旋藻可以饭前吃吗

swisse螺旋藻片饭前吃好不好？ 螺旋藻片饭前吃是减肥的，饭后吃是增肥的，因为我曾经也是用螺旋藻片增肥，药店是这样说的。

因为它是补充足够的营养。

###螺旋藻是很好的保健品，能过抑制肿瘤、调节血脂、抗疲劳、耐缺氧、调节免疫。

是以强力劳动及大运动量者，在缺氧环境中作业者，肿瘤患者，抵抗力低下者和血脂偏高者。

服用方法是每天2-3次，每次2-4片（每片0.5克）。

如果和我一样仅仅是保健服用的话一日2次，每次2片即可，用温开水早晚饭后服用。