山楂枸杞茶能减肥吗？有什么方法减肥更快？

山楂枸杞茶能减肥吗？有什么方法减肥更快？ 你好朋友别担心,这种情况喝山楂枸杞水减肥作用不大，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;###健康指导：您好，枸杞和山楂可以一起泡水喝，枸杞滋补肝肾，益精明目；山楂降血脂、健脾开胃、消食化滞。

但是对减肥帮助不大，也不会发胖。

减肥最重要的是养成好的饮食及运动习惯。

少吃多动。

饮食上控制总能量，尽量避免高热量、高糖、高脂肪的食物。

另外养成好的运动习惯。

###病情分析：是有一定的作用的，另外减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，增加运动量。

只要持之以恒可以慢慢改善的。

###这是不可以的，可以通过运动进行减肥。

在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。