一、鱼饼的做法：1、准备鱼肉、柠檬叶、香菜、红咖喱酱、黄糖、胡椒粉、鱼露，搅拌均匀。2、撒上长豆角、蛋液继续搅拌，搅拌至起胶，冰冻冷藏。3、将馅料揉成团状，压扁成饼状，放于盘中。4、锅中倒入油，中火热油，将鱼饼放入锅中，煎至两面金黄

牛奶的美食做法有酪梨牛奶、牛奶蜂蜜咖啡、炒牛奶、炸鲜奶等。1、酪梨牛奶酪梨半个，挖出果肉。将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至14个。2、牛奶蜂蜜咖啡牛奶加热后

菠萝蜜的种子可以煮着吃。菠萝蜜种子富含淀粉，可煮食。菠萝蜜是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色；叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，通

菱角（Trapa bicornis）又名腰菱、水栗、水栗子、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实。菱角味甘、平、无毒，皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。常做的菜有：清炒菱角关于菱角做菜，首先最简单的就是清炒菱角了，清炒菱角十分简单，食材

红烧小鲫鱼的家常做法：用料：小鲫鱼3条、五花肉30g、酱油，料酒适量、葱，姜，蒜少量、花椒5粒、大料1个、干辣椒适量、食盐少量。步骤：1、小鲫鱼去内脏洗净备用。2、五花肉切片，其他配料切好备用。3、热锅加油至三分热，依次加入花椒大料，

方法如下：1、在瓷锅内倒入醋或者淘米水，一定要覆盖被烧糊的地方，浸泡十分钟或者稍微煮一下后用抹布清洗。如果糊痕比较深，可以用钢丝球进行刷洗。注意一点就是要掌握好放的量，淘米水和醋一定都不要放多。2、在有糊痕的瓷锅中倒入清水，将切碎的洋葱丝放

一、番茄——西红柿鱼片汤制作过程：提前准备一条刚屠宰的鱼，将鱼肉片出来，切成片，抓清洗干净沥干水分，随后放盐、木薯淀粉抓拌匀，腌渍一会儿。鱼头鱼尾做别的菜，鱼骨头清理干净沥干水分，等会儿熬鱼汤。锅中放少许油，烧开然后放入生姜片和鱼骨头，煎

韩国辣酱、韩国大酱。准备材料：韩国大酱、韩国辣椒酱、牛肉、洋葱、淘米水、土豆、豆腐、豆芽、西葫芦、蛤蜊、金针菇  做法：1、准备好食材2、牛肉切薄片，加酱油、糖腌制，洋葱切粗条；3、锅中放少许油，加牛肉片炒至变色，加洋葱炒至变软；4

第一种，胡辣汤+油条。这是河南的特色早餐，一碗香辣爽口的胡辣汤，搭配2根金黄酥脆的油条，或者一份油馍头，都是美滋滋的享受。胡辣汤的味道对于很多外地人来说，不太好接受，但是吃过几次以后，就会喜欢上它第二种，热干面+蛋酒。热干面是全国十大面食之

啤酒也可以，但是通常加的是料酒，黄酒或者白酒。看个人口味和家里的储备。花螺是螺中比较常见的产品，它肉质滑嫩，在沿海地区是非常受欢迎的食材。在粤菜中有一道关于花螺的菜很是经典，那就是白灼花螺，这道白灼花螺的做法虽然看上去比较简单，不过还是需

俗话说，萝卜白菜保平安。进入冬天后，气温低又比较干燥，每顿饭都想吃一些热乎的、汤汤水水的，所以，最近特别喜欢用白萝卜炖汤。 白萝卜，冬季里便宜实惠的蔬菜，买一大根也就几块钱，做汤的话，可以吃两顿。以下，和大家分享3道萝卜汤的做法，每一

1、熬牛骨头汤需要放的调料:牛骨头(含腿骨、筒骨、排骨、头盖骨等牛身上所有能食用的骨头)。其中以内含骨髓的筒骨为最佳。八角1克、山柰5克、贵州野尖山椒、四川麻辣酱(一定要买正宗的,确保风味独特)、丁香1克、桂皮3克、蒜段50克、葱段5克,生

不能吃蚕豆的人群有以下几种：中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。有遗传性血红细胞缺陷症者，患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意，不宜进食蚕豆。患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆。蚕豆含有致敏物质，过敏体质的

十个月的宝宝，还是以母乳为主的，一天只要给宝宝吃3次辅食就可以了，奶量一般情况一天800毫升，当然也是在根据宝宝需要量的前提下有的宝宝可能还多一点，辅食可以根据宝宝的食量来给宝宝吃，因为有些宝宝食量比较小，吃太饱影响消化系统，这样对宝宝的发

低脂肪低热量的食物有哪些 在这个以瘦为美的时代，那低脂肪低热量的食物有哪些呢？低脂肪低热量的食物很受健身人士的喜爱，但是很多人不清楚低脂肪低热量的食物有哪些，我就给大家整理了低脂肪低热量的食物有哪些，希望对大家有所帮助。

500g红豆需要1000mi水左右。煮红豆中豆与水的比例为1：2，不能超也不能少要刚刚好才好喝。实际上，有很多方法可以快速煮红豆。有些过程有些麻烦。通常，当我们用红豆煮汤时，我们可以先在锅中炒红豆，大约十分钟。将其放入锅中，加水煮，在短时间

食材：红豆50克、薏米50克、冰糖少许。红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟。加入冰糖，搅拌均匀即可。食材：红豆50克、薏米50克、冰糖少许。1、红豆用

鸡胸肉做法如下：1、水煮鸡胸肉：鸡胸肉用清水洗净，准备一锅冷水，放入葱段，姜片，盐，鸡胸肉；水开之后关小火，盖上锅盖煮到熟（大致5-10分钟）；熟了之后出锅然后过两遍冷水，手撕成丝，撒上黑胡椒碎，拌匀就可以享用了。2、黑椒鸡胸肉：鸡胸肉解冻

冬瓜汤的5种家常做法如下：一、薏米冬瓜排骨汤1、准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。2、排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。3、冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。4、薏米淘洗