一、土豆橙子泥
食材:土豆,橙子各一小个
做法:
1、将土豆去皮洗净切成片,然后放入锅中蒸熟,然后用勺子捣成泥;
2、将橙子去皮,取橙肉切碎,然后倒入土豆泥中搅拌均匀即可。
二、青菜粥
食材:油菜几根,白米粥一小碗
做法:
1、将油菜洗净去梗留叶,放入锅中焯一遍水,捞出,切成末;
2、将白米粥和菜末一起放入锅中煮,煮烂即可。
三、肉末面
食材:瘦肉一小块,婴儿面条一小把
做法:
将瘦肉洗净切成片,上锅煮熟后捞出剁成末,再在锅中加适量水煮开,掰碎婴儿面条放入,然后加入肉末煮烂即可。
四、红薯鸡蛋粥
食材:红薯一小块,熟鸡蛋1个,牛奶适量
做法:
1、将红薯洗净去皮,炖烂,捣成泥状,把熟鸡蛋中蛋黄取出捣碎;
2、在锅中放入红薯泥和牛奶用小火煮,不时地搅动,待粘稠时放入蛋黄搅匀再煮一会即可。
五、蛋花鸡汤面
食材:鸡蛋1个、婴儿面条1小把、鸡汤1/2杯、盐少许、豌豆尖少许
做法:
1、将鸡汤倒入锅中,煮开后下入掰断的婴儿面条煮软;
2、将鸡蛋敲破取蛋黄打散,待搅拌均匀成糊后,将蛋黄糊慢慢倒入煮沸的面条汤中;
3、将豌豆尖洗净切碎加入锅中煮烂即可。
此外,还可以弄些水果片、馒头片给宝宝自己抓着吃,锻炼宝宝独立进食的能力。
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