一根玉米大约为200-300g。一般情况下，一根玉米可食用的部分只有46%的部分是可以食用的，也就是说，可食的部分是200×46%=92g至300×46%=138g左右。玉米粒重一般以百粒重计算。百粒重因品种、种植技术水平不同差异较大，玉米

鸡蛋燕麦，鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。往燕麦中混入14杯切碎的嫩菠菜。盖上一片薄薄的瑞士奶酪和一个煎蛋。 　1 早餐长期吃燕麦片好吗是有一定好处的。

玉米粉和玉米淀粉的区别：制法不同、外观不同、特性不同、用途不同。1、制法不同玉米粉是将玉米经过研磨、过筛后得到的粉状物质。玉米淀粉的制法则要比玉米粉复杂一些，需要先将玉米用0.3%的亚硫酸浸渍后，再经过破碎、过筛、沉淀等工序制成。2、

玉米的营养成分有：一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米中所含纤维素是一种不为人体吸收的碳水

胃动力简单说是指胃排空的能力。健康人的胃通过有规律的收缩蠕动，将食物研磨并推送到十二指肠，完成消化排空过程。中老年人的胃动力本来就有不同程度生理性减退，如果再不注意建立健康生活方式，就会使胃的排空过程延迟，食物在胃内潴留时间过长，导致消化不

坐月子吃什么蔬菜好适合坐月子吃的蔬菜主要有：芥蓝菜、胡萝卜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。新妈妈们还可以可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。传统的观念认为，月子期间吃蔬菜和水果会伤身体，也因

1、糊辣汤食材：猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。锅洗净倒入清水煮开，再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜，盖上锅盖煮开。调料煮开后，把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅里一起混煮。全部食材煮开后，生

gbt19111是纯玉米油。玉米油色泽金黄透明，特别适合煎炸和快速烹炒，高温油炸的时候，稳定性还是可以的，同时使用玉米油调制凉拌菜也是可以的，当然，任何一种食用油都不是完美的，应该依据自己家人的健康情况、烹调习惯、经济情况，有目的的进行挑选

最廉价又最有饱腹感是淀粉类的能量食材，饱含淀粉的食物都容易产生饱腹感的。含淀粉的食材无数种，价格最低应该是玉米、土豆、小麦等等作物，大家熟悉的玉米在中国差不多有几百年种植历史了，但是现在很少人至直接接吃玉米啦，除非是吃玉米面的大饼子（也是玉

宝宝除了要吃得好，吃得多，还一定要喝得健康。很多家庭的餐桌上一般都不会缺少汤这一个菜。因为汤不同水，好喝而且会很滋补。但是汤还是要喝得对才会补身体，如果喝不对可能并没有什么功效。那么宝宝还小，到底应该喝什么汤会比较好呢？首先，爸爸妈妈可以给

三月刚刚立春，是春暖花开的季节，天气可能还有点冷，但是非常适合播种蔬菜的日子。不少人困惑，三月份可以种什么蔬菜？关于，3月份种什么蔬菜好？三月份可以种什么蔬菜？我来为您一一解答!3月份种什么蔬菜好三月份最适合种的蔬菜有：菠菜、白菜

一般来说，如果想要怀孕，就先要调养好自己的身体，如果自己的身体，出现了缺陷的话，那么想要怀孕是非常困难的，所以在怀孕之前，女性一定要尽量的通过使用各种补品来调养好自己的身体，让自己的身体能够处在一个比较容易受孕的状态。那么，想怀孕吃什么帮助

椰肉玉米排骨汤是一道即美味又简单的菜肴。它是由排骨放入椰肉玉米熬制而成，适合中老年人食用，对肺虚以及肺热有辅助疗效，椰子肉有补虚损、壮筋骨的作用；益气生津，润泽面色。椰肉排骨汤也可以美容护肤。需要食材椰肉230克排骨300克甜玉米半根盐适量

谷谷珠，这个名字比较特别，从畲语里面直接音译过来的，小时候接触这味本草，不知其名也不知其样。为什么会叫这么个名字，可能是因为它长出的果实的形状，像一颗颗串成手链的珠子。谷谷珠，小时候在溪边的沙岸上经常见到，它的叶子长得像玉米的叶子，不认真辨

玉米是禾本科玉米属植物，而黄瓜是葫芦科攀援草本植物。两者本质隶属的科类就不同，所以在形态特征、生长环境、主要价值上完全不相同。1、形态特征：①.玉米，一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，基部各节具气生支柱根。叶片扁平宽大，线状披针形，基

一碗小米打成糊，简单一做，营养美味，小孩吃着不放手，这个就是好吃的小米哦，小米的营养价值很高，关于它的做法也有很多种。【 红枣小米糊】： 小米 90g 大红枣 9个 水 800ml【制作方法】：1.小米，大枣浸泡3小时。2.将小米用过滤网淘

现在许多宝宝都加入潮童行列，最明显的就是秒杀无数大人的好看发型，如果宝宝的头发乌黑又浓密，那么宝宝整体看上去显得更有活力，更加健康。宝宝的头发除了受先天因素影响之外，后天的护理、体质情况也会影响发质，所以如果宝宝的头发稀少、掉发、枯黄，妈妈

我国地域辽阔，玉米分布广泛，主要集中在东华北春玉米区、黄淮海平原夏播玉米区、西北灌溉玉米区、西南山地玉米区、南方丘陵玉米区、青藏高原玉米区六大区域。东北是我国玉米的主产区，其中吉林省是我国玉米的第一大玉米主产省。1、东华北春玉米区 该种

如果要比较玉米面和高粱面，蒸馒头的效果，我个人感觉玉米面蒸馒头比较好，首先，玉米面的口感香甜，要比高粱面好，高粱面蒸出来的馒头略显涩味，还有就是玉米面蒸出馒头来的颜色金黄比较好看，让人有食欲，而高粱面蒸出的馒头是褐色的，黑乎乎的，不大好看。