早餐营养粥分别有南瓜粥、燕麦大枣粥、干贝瘦肉粥、苹果粥、蔬菜虾仁粥等。1、南瓜粥将大米和糯米按照4：1的量配比，洗净备用。然后将南瓜去皮之后切成2公分左右的小块，把大米和糯米以及南瓜放入电饭煲，加入纯净水，至少二倍于食物的水量。按下煲粥键

银耳问题有些银耳是怎么煮都没有办法熬出胶质的，一般经过漂白后的银耳是这样的，这是银耳本身的问题。时间太短银耳熬不粘稠，与熬煮银耳的时间也有一定的关系，当熬煮的时间很短时，那么银耳中的胶质无法熬制出来，就影响了银耳的质感。水放太多银耳熬煮的粘

血稠的人吃什么蔬菜，水果好啊，就好能改善情况的·· 饮食要平衡合理，饭菜宜清淡，少吃高脂肪、高糖食物，多吃些粗粮、豆类及豆制品、瓜果蔬菜。可常吃些具有血液稀释功能的食物，如黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等有抑制血小板聚集、

血液粘稠是怎么形成的？引起血液粘稠的原因是很多的，比如饮食、饮水、运动、机体代谢状况以及外界环境影响等。所以这些因素的发生变化后，血液粘稠度就会出现相应的变动，而一直稳定在一个数值，一成不变的。其实我们人体是有很好的调节能力

1、炖海带有粘稠物是因为海带上有藻胶酸，它有浓稠的高粘滞性，想要去除它的话只需要在烹饪海带之前用清水冲洗、浸泡海带即可。海带内含有丰富的铁，我们在食用它之后不可喝茶或是吃酸涩的水果，以免影响铁的吸收。2、海带是一种大型食用藻类，它可以用

燕麦片是经过加工的半成品燕麦米就是一种粮食###燕麦米和燕麦片根本在实质的意义上没有太大的区别，其里面含的维生素，高膳食纤维，和优质的蛋白质都是一样的，没有区别，说起有点区别的就是燕麦

胡萝卜瘦肉粥的吃法,胡萝卜瘦肉粥给家人做的早餐，用砂锅小火慢熬至浓稠，吃起来很香、很香滑。###瘦肉剁碎，胡萝卜切成块状，加米加水，煲半个小时左右后放盐调味就可以了###前言胡

银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效，长期服用的话还可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑、雀斑以及减肥的作用，莲子具有镇静、强心、抗衰老，健身延年等多种功效，脑力劳

儿童呼吸道感染是指咽、喉以及气管、支气管或肺部的急性炎症,一年四季均可发病.建议吃小快克 用于缓解感冒或流感引起的发热、头痛，同时积极消炎治疗为好，###你好宝宝出现上呼吸道的一些感染

病情分析：根据你的描述,考虑为病毒性感染.指导意见：你的宝宝支气管肺炎考虑为病毒性感染所致.因小儿呼吸道与消化道感染常并存.总是鼻塞，吐奶带有粘液提示呼吸道感染并未完全好转;大便稀,一天3-4

番茄酱的做法1.选购新鲜且红熟的番茄回家后洗净，用凉开水冲洗一下沥干。2.然后用刀切除番茄蒂部，再剖开成数瓣，去皮去瓤子。3.接下来把这种番茄肉放在洁净的面盆内，用经过消毒的器具捣碎，然后放入

【可乐鸡翅】做法1原料：鸡翅中9个、可乐250ml、葱一段、姜一块、盐适量、老抽12小勺、料酒一小勺。做法：1、鸡翅洗净，葱姜切丝；2、锅内烧开水，放入鸡翅再次煮滚捞出，沥干水份；3、锅内

拔丝苹果拔丝苹果是一道非常好吃的甜品菜，平常作为零食或者来客作为宴客菜都是非常不错的，拔丝菜得关键就是熬糖的火候，时间短了拔不了丝，长了会有苦味，我的诀窍就是开非常小的火，看着全部是白泡泡变成

参考如下：用料：1、主料：大米50克2、辅料：胡萝卜30克、猪肉30克3、调料：水500克做法：1.将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠，二是可以节省煲粥的时间。这样煲

【鲫鱼豆腐汤】1.在鱼身上划几道。锅中热油，鲫鱼两面略煎一下，盛出备用；2.豆腐切块；3.剪好的鲫鱼放入锅中，加清水，放入料酒、葱姜蒜；4.煮至汤色变白，放入豆腐块。###把豆腐用到切

1.把米淘洗干净。2.先把水下锅烧至将开再放米。3.烧水时候来切肉了。把肉切细丁，然后剁上几刀。4.把肉用葱段、姜丝、滴几滴白醋、盐腌制15分钟以上。5.切好胡萝卜丁、葱花。6.水烧开后放米，

参考如下：用料：1、主料：大米50克2、辅料：胡萝卜30克、猪肉30克3、调料：水500克做法：1.将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠，二是可以节省煲粥的时间。这样煲

参考如下：用料：1、主料：大米50克2、辅料：胡萝卜30克、猪肉30克3、调料：水500克做法：1.将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠，二是可以节省煲粥的时间。这样煲

参考如下：用料：1、主料：大米50克2、辅料：胡萝卜30克、猪肉30克3、调料：水500克做法：1.将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠，二是可以节省煲粥的时间。这样煲