产后得了抑郁症_产后

你不知道的产后抑郁症

她不是疯了，是抑郁了。

产后抑郁症:是指分娩后出现的抑郁症状，是最常见的一种产褥期精神综合征。一般在产后2周内发病，产后4-6周内症状明显，约8%~15%的患者在产后2-3个月内发病[1]。国内外报道发病率存在差异，西方国家报道发病率为3.5%~33%，中国为3.85%~18.48%[2]。然而，随着社会竞争的加剧和对该病认识的提高，其发病率逐年上升，严重危害产妇和婴儿的身心健康。

大多数产后抑郁症患者可在3-5个月恢复，约三分之二的患者可在一年内康复，如再次妊娠则有20%-30%的复发率[1]。 01 产后抑郁症的表现表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁，重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。别让坏情绪吃掉你02产后抑郁症的原因

产后抑郁症的病因复杂，迄今为止发病机制尚不明确，大多认为与以下因素有关。

1内分泌产褥期，内分泌的变化是产后抑郁症的生物学基础。产后抑郁症的发生可能与性腺激素失衡有关[3]。此外，有研究报道还与甲状腺功能紊乱有关。

2精神分析学家认为，所有女性在怀孕期间和产后都会出现心理上的“退化”(即在行为上变得更加幼稚)，这种变化会引起心理冲突[3]。

3社会心理因素如产妇行为不良、情绪控制能力差、产前心理准备不充分、缺乏家庭支持、婴儿性别和健康状况、照顾孩子经验不足、住房困难、夫妻关系不和谐等。，可诱发产后抑郁症并加速其发展[1]。

4性格内向的产妇容易出现抑郁、易怒、焦虑等情绪[4]。

5分娩方式研究证明，有手术的产妇产后抑郁的发生率高于无手术的产妇。分娩过程中，产妇因为疼痛本身就有一定的心理压力，再加上对手术生产的紧张和恐惧，以及一些产后并发症。如果没有及时对产妇进行心理疏导，很容易导致抑郁和焦虑[4]。

6遗传有精神病史的家族中，尤其是产后抑郁症病史，产后抑郁症的发病率要高于无家族病史的产妇。放轻松，你越怕它越强大03产后抑郁症的预防

1。做好孕产妇保健工作，需要孕妇和家属正确认识妊娠和分娩的生理，促进家庭成员的相互支持，减轻孕妇各方面的压力。

2。医务人员应使用语言技巧，以避免医源性负面影响。如果不适宜安排正常产妇与生下畸形儿、死胎、死产的产妇同住，这些产妇的医护人员要给予她们更多的善意和关怀，帮助她们尽快走出心理阴霾。

3。分娩的过程和疼痛对产后抑郁有很大的影响。充分关注分娩过程，给予生理和心理上的充分支持，重视丈夫参与对产妇的积极作用。

4。对有高危因素者(孕前情绪异常、手术分娩、难产、延迟分娩等)进行干预。)，并尽快进行心理咨询和疏导。